江雁 王志強(qiáng) 陶鑫

摘要：獨(dú)立學(xué)院是我國(guó)高等教育的新生力量，也是我國(guó)教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生與普通本科生相比，由于受到社會(huì)評(píng)價(jià)、自身評(píng)價(jià)等方面因素的影響，使他們的心理健康狀況有一定的特殊性，由此也就決定了獨(dú)立學(xué)院開展心理健康教育的特殊性。本文通過對(duì)青海獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)和影響因素加以分析，從實(shí)際工作出發(fā),提出了獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的對(duì)策與方法,以便更好提高獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院 大學(xué)生 心理問題 對(duì)策與方法

隨著中國(guó)高等教育事業(yè)的不斷發(fā)展，高等適齡學(xué)生入學(xué)率的逐年攀升，獨(dú)立學(xué)院的規(guī)模也不斷擴(kuò)大。獨(dú)立學(xué)院是推動(dòng)高等教育大眾化進(jìn)程的只要力量，是由普通本科依靠按照新機(jī)制和新模式舉辦的本科層次的二級(jí)學(xué)院，也是我國(guó)高等教育數(shù)量擴(kuò)張時(shí)期的產(chǎn)物。

獨(dú)立學(xué)院的辦學(xué)模式就是將大學(xué)的智力優(yōu)勢(shì)和無形資產(chǎn)與適應(yīng)市場(chǎng)機(jī)制的籌資優(yōu)勢(shì)相結(jié)合，這也是當(dāng)前中國(guó)高校規(guī)模擴(kuò)張的一種有效的形式，也將成為未來具有特色的一種辦學(xué)模式。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生作為一個(gè)新的學(xué)生群體，因此國(guó)內(nèi)對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況的研究甚少，僅有的一些關(guān)注也是以粗放性概括為主。與普通大學(xué)相比較，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理狀況無論是在收費(fèi)機(jī)制、生源質(zhì)量、社會(huì)認(rèn)同等方面都表現(xiàn)出很大的差異，他們的學(xué)習(xí)心理、需求以及動(dòng)機(jī)等也都隨之變化著，表現(xiàn)出獨(dú)特的形態(tài)，以下是作者針對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生所特有的心理特點(diǎn)進(jìn)行的初步探討。

1 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康存在的原因

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)的評(píng)價(jià)及自身的評(píng)價(jià)等兩方面因素的影響，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)與生活中缺乏自我認(rèn)同感，由此就產(chǎn)生了自卑感，認(rèn)為獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)能力還是學(xué)習(xí)成績(jī)都比不上普通本科學(xué)校學(xué)生，因此自我潛意識(shí)存在了一定的壓抑感和自我消極性等自卑的弱點(diǎn)，對(duì)自己未來的發(fā)展產(chǎn)生迷茫感，找不到發(fā)展方向。另外獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生很大一部分由于高考前沒有很好的把握自己的實(shí)力，沒有很好地制定好準(zhǔn)確的目標(biāo)，因此造成高考并不理想，就導(dǎo)致自己內(nèi)心存在一定的失敗感，這也是學(xué)生心理困境的根源。而獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生自卑心理與其他本科院校學(xué)生有著明顯的不同，即來自就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)能力以及個(gè)人實(shí)力等。

2 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

對(duì)于大多數(shù)獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生來講，他們有機(jī)會(huì)進(jìn)入高校大門的，但是由于高考的失利，使得很多學(xué)生對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，造成強(qiáng)烈的自卑感和焦慮心理。而當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理特征就是，面對(duì)困難時(shí)抗挫能力差，自我約束能力欠缺等。但是這些特征在獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的身上更加明顯，這就導(dǎo)致相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的韌勁，在學(xué)習(xí)過程中害怕吃苦，“三分鐘學(xué)習(xí)熱度”是當(dāng)今大學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的最佳體現(xiàn)，甚至還有部分學(xué)生并不能很好地控制和制約自己，迷戀上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看小說、打牌等等。有的獨(dú)立學(xué)院學(xué)生畢業(yè)于重點(diǎn)高中，身邊的同學(xué)、朋友都比較優(yōu)秀，因此他們對(duì)生活的期望值較高并不甘于人下，希望自己成為不平凡的人。但是很多學(xué)生因?yàn)闆]有考進(jìn)理想的大學(xué)而進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院，尤其是在現(xiàn)如今重視文憑、重學(xué)歷以及重學(xué)校牌子的社會(huì)，使他們底氣不足，心理對(duì)未來產(chǎn)生困惑。他們看不清楚自己的前途和未來的時(shí)候，就會(huì)沒有自信心，甚至有的學(xué)生開始自暴自棄，對(duì)自己產(chǎn)生的懷疑，認(rèn)為自己各方面都不行，對(duì)任何事情都缺乏信心和勇氣，內(nèi)心自卑的情緒便涌現(xiàn)出來。

3 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康形成的原因

心理問題產(chǎn)生的原因，很大方面是我們?cè)谄綍r(shí)日常生活中逐漸積累起來的，并不是遺傳的缺陷或某些神秘癥狀的緣故。根據(jù)相關(guān)研究表明，心理問題產(chǎn)生是眾多因素形成的，如個(gè)人因素、家庭因素以及社會(huì)因素等等。而教育部針對(duì)大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行過調(diào)查，因各種心理障礙或心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生已經(jīng)占據(jù)大學(xué)生總?cè)藬?shù)的50%左右。

為了避免獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康問題嚴(yán)重發(fā)展，就需要我們重點(diǎn)從獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的各個(gè)方面進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，如遺傳素質(zhì)、成熟水平、身體健康狀況和個(gè)體人格特質(zhì)等身心方面。我們可以從兩個(gè)因素分析：從客觀環(huán)境因素看，期間的學(xué)習(xí)、生活以及和人相處相對(duì)中學(xué)而言都發(fā)生了變化。而當(dāng)面不斷變化的思想觀念和社會(huì)生活環(huán)境都會(huì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生了較為深刻的影響，因此在一定程度上給大學(xué)生造成很大的心理壓力。

從主觀因素上分析，大學(xué)是人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展存在的必然的矛盾沖突，其中新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。面對(duì)這些問題，如果大學(xué)生不能很好地解決這些問題，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病，如盲目自滿與自我陶醉、失望與失寵感、松氣情緒與歇腳心理、畏首畏尾甚至自閉癥、抑郁癥等心理問題和疾病。

4 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康問題對(duì)策

大學(xué)生的心理問題在很大程度上妨礙著其心理健康的成長(zhǎng)，會(huì)成為大學(xué)生心理健康發(fā)展的絆腳石，因此幫助大學(xué)生維護(hù)和增加其心理健康發(fā)展顯得尤為重要。針對(duì)大學(xué)生當(dāng)前存在的心理問題，我們可以預(yù)防為主、防治結(jié)合，從根本上解決大學(xué)生的心理健康問題。

就大學(xué)生自身方面來講，要想培養(yǎng)大學(xué)生良好的人格品質(zhì)和受挫承受能力，就需要其不斷完善自身的心理四只，同學(xué)科學(xué)的方法提高自身的心理承受能力，還可以參加一些能夠豐富自身人生經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐活動(dòng)。其次在生活方式上，要想加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，就需要科學(xué)地安排好自己每天的學(xué)習(xí)、鍛煉和休息，真正意義上實(shí)現(xiàn)自我的調(diào)節(jié)。

大學(xué)生的心理健康離不開學(xué)校良好的教育環(huán)境，也離不開學(xué)校和老師的關(guān)懷、教育。為了使學(xué)生有良好的心理素質(zhì)，就需要學(xué)校對(duì)大學(xué)生的心理健康問題給予高度的重視，為新生營(yíng)造一個(gè)樂觀、積極向上以及寬容友善的心理健康教育環(huán)境，為了做好心理咨詢宣傳工作，就需要開展多種形式的新生心理健康教育工作，讓廣大學(xué)生掌握咨詢的途徑和方式。為了保證新生能夠多參與有益的課外活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)，就需要發(fā)揮橫向渠道的育人功能，更好地與學(xué)生進(jìn)行溝通，增進(jìn)友誼。還要加強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)，做好學(xué)生加強(qiáng)保健意識(shí)的引導(dǎo)工作，使其真正成為自己的心理保健醫(yī)生，讓學(xué)生遇到問題能夠有意思地進(jìn)行自我心理的調(diào)節(jié)，這樣才能使學(xué)生保持自信、樂觀和堅(jiān)忍不拔的心理品格。為了完善高校的心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，幫助大學(xué)生解決各種心理問題，就需要建立健全高校心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)體系，更好地保護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。其次，為了提高大學(xué)生的心理健康水平，父母需要多給孩子一點(diǎn)關(guān)愛、理想、支持和鼓勵(lì)，就要在家庭中采取一些保持心理健康的措施和方法，這樣能夠讓學(xué)生腳踏實(shí)地，實(shí)事求是，不會(huì)給孩子造成心理的艷麗，從而增強(qiáng)家庭心理保健功能，借助家庭的力量來增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康。

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作者簡(jiǎn)介：江雁（1960-）女，西寧人，本科，副教授，研究方向：大學(xué)生心理研究。