錢國(guó)宏

家住遼寧省臺(tái)安縣的錢老先生是遠(yuǎn)近聞名的“壽星”，多年來(lái)，他始終堅(jiān)持自己發(fā)明的“綠色養(yǎng)生法”，從容地在塵世間度過(guò)了85個(gè)春秋。

錢老先生是一位參加過(guò)解放戰(zhàn)爭(zhēng)和抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的老兵，戎馬生涯大半生。離休之后，他從喧囂的城鎮(zhèn)搬到郊區(qū)居住。從此，他便與綠色結(jié)下了不解之緣。

綠色使人心緒寧?kù)o

離錢老先生住的地方不遠(yuǎn)處，便是一望無(wú)垠的田野。沒(méi)事時(shí)，他就拎著一個(gè)小馬扎，慢慢地在田間小路上行走，聞一聞農(nóng)作物的氣息，看一看即將放蕊的玉米花、高粱花。累了就打開(kāi)馬扎，坐在地頭的樹(shù)蔭里靜靜地聽(tīng)小麥拔節(jié)的聲音。每遇心情煩躁的時(shí)候，他就到地頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一看到那些長(zhǎng)勢(shì)喜人的作物，心中的不快瞬間煙消云散了。錢老先生說(shuō)：“很多人進(jìn)入老年后情緒急躁而易怒，多接觸一下綠色植物，可以使人的心情平靜下來(lái)，這對(duì)養(yǎng)生大有裨益?！?/p>

綠色使人增添樂(lè)趣

前些年，錢老先生的老伴生病住院，這一住就是半年多，家中只有他一人生活。漸漸的，家人發(fā)現(xiàn)他情緒憂郁，不愛(ài)言談，整天坐在電視機(jī)前長(zhǎng)吁短嘆。后來(lái)，家人有意識(shí)地讓他種菜，結(jié)果幾周的時(shí)間，他就像換了一個(gè)人似的陡然精神起來(lái)，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，臉上也有了光澤。

錢老先生說(shuō)，在澆水鋤草過(guò)程中，心靈會(huì)得到凈化，心緒會(huì)得到梳理。親近農(nóng)事，他用心感悟著生命的博大與堅(jiān)強(qiáng)，體味著晚年生活的樂(lè)趣，從而更加珍惜生命、熱愛(ài)生活。

綠色使人遠(yuǎn)離頹唐

錢老先生在家養(yǎng)了很多花草，壇壇罐罐的擺滿了窗臺(tái)，就連籬笆邊也種上宿根花。他每天都像幼兒園的老師一樣，一絲不茍地為這些花草澆水、松土、撣塵，每個(gè)動(dòng)作都細(xì)致入微，仿佛在觸摸自己年輕時(shí)的夢(mèng)。他說(shuō)，人到老年，很容易精神頹唐、萎靡不振，而養(yǎng)花可以讓人心有寄托，“賞花乃雅事，悅心又增壽?！钡诺能岳蚧ㄊ谷松裰景矊?，濃郁的郁金香使人清神怡心，幽香的康乃馨能喚醒對(duì)往昔的美好回憶。

綠色使人心情常新

錢老先生不但觀花種菜，還全力打造“生態(tài)家居”。他將臥室的壁紙換成了淡綠色，床單、被罩也換成了綠色，連窗簾都是灌木圖案的。錢老在戰(zhàn)爭(zhēng)年代眼部受了傷，晚年視物模糊。他堅(jiān)持每天目視墻壁半小時(shí)，幾個(gè)月下來(lái)，眼神竟然有所恢復(fù)了。

平時(shí)，老人吃的蔬菜是自己和老伴栽種的，老人出來(lái)進(jìn)去，眼里看的，手里握的，心里想的，吃進(jìn)肚的，全是“綠色”的，這使得老人一年四季都生活在清新的氛圍之中。老人說(shuō)，每天生活在綠色的環(huán)境里，如同生活在大自然中一樣，清新淡雅，安詳靜謐，總覺(jué)得全身有使不完的勁，人也變得年輕了。