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        五種情況并非抑郁

        2018-01-26 19:06:39人民網(wǎng)
        益壽寶典 2018年20期
        關鍵詞:研究

        低血糖。低血糖可導致精神萎靡不振、昏睡,因缺乏食物能量不足時,老人會有類似昏昏沉沉的抑郁癥狀。

        缺乏維生素D。多項研究證實,維生素D參與大腦多巴胺和血清素等對抗抑郁情緒物質的合成,攝入不足可能心情抑郁。

        缺水。精神恍惚、無法集中注意力可能是缺水的標志,可通過增加每天的飲水量檢查頭腦清晰度是否改善。

        消化不良。新研究發(fā)現(xiàn),腸易激綜合征、非潰瘍性消化不良等問題都與抑郁和焦慮有關。如果老人能對消化不良問題進行積極有效的治療,抑郁也會隨之消散。

        逃避社交。美國西北大學研究人員表示,在實際抑郁癥診斷中,患者需要符合6個~8個癥狀才能確診。老人不愿與人交往看起來像是患有抑郁癥,但需要更多心理診斷才能確診。

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