睡前玩手機(jī)危害大
2014-05-14 01:47:20
小學(xué)教學(xué)研究·新小讀者 2014年5期
關(guān)鍵詞：危害
睡前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)打亂原有的生物鐘，使身體疲勞。長(zhǎng)此下去會(huì)造成睡眠不足，免疫力下降，直至引發(fā)精神焦慮、抑郁癥。有些人喜歡橫躺著玩手機(jī)，這樣下去不出一個(gè)月就會(huì)造成左右眼視力偏差。另外，枕頭對(duì)眼睛的壓迫會(huì)造成供血不足，時(shí)間一長(zhǎng)，眼睛就會(huì)有膨脹感，出現(xiàn)短時(shí)性影像重疊，對(duì)視力危害較大。
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