蔬菜和水果：對(duì)于一個(gè)沒(méi)有牙齒的寶寶，避免讓他吃堅(jiān)硬的蔬菜或水果，可以為寶寶提供烤的紅薯、南瓜、山藥，這些食物具有高含量的β-胡蘿卜素，并且有一個(gè)溫和甜美的味道。

谷物產(chǎn)品：在寶寶8個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)可以消化少量的谷物食品。如果讓寶寶在這個(gè)年齡段開(kāi)始吃谷物食物，那么最好使用包裝好的食物。如果寶寶仍然是母乳喂養(yǎng)，可以嘗試讓母乳中含有谷物，增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)。

肉和替代食物：蛋白質(zhì)的食物通?？梢赃m當(dāng)添加在9個(gè)月大寶寶的飲食中。為了解決沒(méi)有牙齒的問(wèn)題，豆腐或蛋黃是替代肉類(lèi)食物的選擇。豆腐是鈣、鎂和蛋白質(zhì)的來(lái)源。不要讓寶寶在1歲前吃蛋白，減少寶寶出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

乳制品和替代食物：如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的，母乳會(huì)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，不必再喝牛奶。在寶寶2歲之后，再給他喝牛奶。endprint