全民健身萬里行 點(diǎn)燃古都西安健身熱情

經(jīng)國家體育總局批準(zhǔn)，由國家體育總局人力中心（職鑒指導(dǎo)中心）主辦，陜西省體育局、陜西省鑒定站承辦的全國大型體育公益活動“全民健身萬里行”在陜西省西安市拉開帷幕。此次“全民健身萬里行”活動首次走進(jìn)西安這座歷史悠久的十三朝古都。活動著力推廣科學(xué)健身知識，營造良好的健身運(yùn)動文化氛圍，為渭河土地上生活的百姓們帶來科學(xué)健身的方法和理念，且結(jié)合當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)特點(diǎn)，給參與者帶來了前所未有的健身體驗(yàn)。

特色一：跑步與全民嘉年華相得益彰

開場前的暖場節(jié)目將現(xiàn)場氣氛引向了高潮；氣勢非凡的跆拳道表演震驚四座；伴隨著節(jié)奏感十足的音樂，國家職業(yè)健身教練帶領(lǐng)著西安市民們做起了簡單易學(xué)的健身操；搏擊操和纖奇操表演動感而富有活力，博得了觀眾的陣陣掌聲，大家紛紛參與其中。

活動采用了跑步和全民健身嘉年華相互結(jié)合的形式，鼓勵(lì)人們積極鍛煉和運(yùn)動，投身全民健身活動。其中精彩節(jié)目表演必不可少，身著唐裝的表演者們?yōu)榇蠹艺故觉砭系乃囆g(shù)；幾千名跑步愛好者身著統(tǒng)一的活動T恤，齊聚西安渭河濕地生態(tài)景觀公園，上演了一場全民健身的大型派對。將西安這座千年古都的文化體育魅力展現(xiàn)得淋漓盡致。

特色二：奧運(yùn)冠軍現(xiàn)場傳授健身方法

北京奧運(yùn)會、倫敦奧運(yùn)會男子體操冠軍陳一冰和倫敦奧運(yùn)會男子跳水冠軍秦凱出席了活動，向現(xiàn)場人員傳授了先進(jìn)的科學(xué)跑步和健身方法，與現(xiàn)場健身人員進(jìn)行了零距離的接觸。隨著一聲清脆的發(fā)令槍響，迎著蒙蒙的細(xì)雨，兩名奧運(yùn)冠軍帶領(lǐng)著數(shù)千名跑者一同沖出了起跑線，開始了歡樂的4公里之旅。在奧運(yùn)冠軍的引領(lǐng)下，眾多圍觀群眾紛紛加入跑步大軍，一路為健康而奔跑。他們用激情洋溢的步伐和姿態(tài)詮釋了“全民健身萬里行，健康中國行萬里”的理念，在愜意的奔跑中感受著平日擁擠都市中難得的自由與歡暢，成為十三朝古都的一道亮麗風(fēng)景，將2014“全民健身萬里行”活動推向了高潮！

特色三：跑步“配合”健身小游戲 其樂無窮

“全民健身萬里行”活動遵循“循序漸進(jìn)、量力而行、科學(xué)健身”的基本原則，依據(jù)個(gè)人情況采取科學(xué)跑步方式，引導(dǎo)大家“喜歡跑步、學(xué)會跑步”，從而“愛上跑步”。跑步隊(duì)伍的長龍中，有下至幾歲的小朋友，有上至七八十歲的老年人，很多熱愛鍛煉、注重健身的市民朋友紛紛帶著家人來到了活動現(xiàn)場，歡度屬于他們的家庭時(shí)光。在跑步結(jié)束后進(jìn)行的“全民健身嘉年華”活動中，全民健身大挑戰(zhàn)區(qū)域特別設(shè)置了一球成名、平板支撐、百步穿楊等新鮮有趣的健身小游戲供大家參與，激情不停，樂趣不斷。“這些游戲既生動有趣，又能鍛煉身體?！爆F(xiàn)場市民張女士發(fā)自內(nèi)心地表示，“參加這種活動既能強(qiáng)身健體，又能促進(jìn)家人之間的感情，希望以后能有更多這種健身活動。”活動現(xiàn)場還配備了專業(yè)健身教練，指導(dǎo)參與者們的活動。

來源：國家體育總局網(wǎng)站