摘要：我國的老齡化現(xiàn)象變得越來越明顯，老年人的社會保健已成為一個十分重要的社會問題。老年人由于身體機能退化，常伴有疾病的發(fā)生。應該加強社區(qū)老年人的健康教育，能夠有效幫助老年人預防疾病，提高他們的生活質(zhì)量，使他們能夠幸福生活。

關(guān)鍵詞：健康教育；老年人；生活質(zhì)量

1關(guān)于健康教育的研究

現(xiàn)如今，老年人是社區(qū)衛(wèi)生服務的主要對象，由于老年人身體機能的逐漸衰老退化，導致部分功能逐漸降低。產(chǎn)生一些慢性疾病，這些病的時間比較長，而且恢復起來比較慢，需要大量和長期護理，再加上年輕人不在身邊，生活護理需要社區(qū)的醫(yī)生進行。因此，中老年人在社區(qū)中，進行家庭治療是最好的選擇。老年人患慢性病的概率比較高，老年人的比例也是越來越高，對老年人的日常生活影響很大。

2社區(qū)老年人的生活現(xiàn)狀

在日常生活中，老年人生活質(zhì)量的影響因素非常多，老年慢性病的患病率比較高，生病的時間也比較長。老年人的日常生活質(zhì)量相對較低，主要影響因素是患病的老人比較多，老年人的生活質(zhì)量受到各個領(lǐng)域的影響。通過這項研究可以發(fā)現(xiàn)，老年人有一種或者幾種疾病的人數(shù)大約占到3/4，由于疾病通常會限制老年人活動時間和區(qū)域，會嚴重影響他們的情緒，還會降低他們?nèi)粘Ｉ钅芰?。所以對老年人進行健康教育是非常必要的[1]。由于生病會影響心理的變化，而且老年人比較容易感到孤獨。這些負面的情緒會降低老年人的生活質(zhì)量，所以對老人進行心理護理和情感上的支持也是十分重要的。

3對老年人進行健康教育的方法和作用

3.1給每個老人建立一個健康檔案現(xiàn)在社區(qū)為老年人都建立了健康檔案，這樣社區(qū)衛(wèi)生工作者就會了解他們的基本健康狀況，對他們的心理狀態(tài)進行評估，了解他們的文化程度，他們的聽力情況和生活習慣。還有對疾病的自我保健，對這些信息進行整理制成健康教育評價表，并有針對性地制定健康教育計劃。這樣能夠掌握每位老人的基本情況，有針對性地進行治療，對老人的健康大有幫助。

3.2采用講解和老年人自己閱讀的方式講解和書面教育進行有效結(jié)合，將各種健康教育的書本發(fā)給老年人，這樣他們就能夠在家里學習這些健康的知識，針對老年人不懂的地方進行解釋。還有，針對個體進行健康教育，文化水平較高的老年人，他們的理解能力比較強，接受新知識比較快。但是文化程度比較低的老年人就會有很大的麻煩，需要社區(qū)醫(yī)生由淺入深地編寫教育內(nèi)容，語言要通俗易懂，突出重點，最好采用圖文并茂的方式，這樣能夠有助于老年人的理解。

讓老年人自己掌握健康知識，他們就可以在日常生活中注意自己的健康。這樣比他們生病住院才發(fā)現(xiàn)自己該注意什么要好得多。

3.3采用多種形式進行護理健康教育社區(qū)醫(yī)生可以采用每月家訪的機會，進行一些護理的指導，傳播一些科學的健康行為方式。對于日常生活需要援助的老人，應該加強心理的護理，鼓勵老年人積極參與一些社會活動，盡自己的社會工作能力幫助他們實現(xiàn)自我價值，確保老年人在不離開家庭的情況下，提高生活的自理能力。老年人需要定期進行健康檢查，醫(yī)生應該提供咨詢服務，同時開展定期對老年人健康檢查的活動。提高老年人的自我保健意識，有效降低慢性疾病和各種風險的發(fā)生幾率，老年人之間需要相互支持，相互鼓勵，積極配合醫(yī)生的治療，這樣對他們的疾病的長期控制有很大的好處[2]。

4健康教育需要完善的一些地方

4.1不斷滿足老年人的護理需求老年人的護理工作是一個重點，其特點很多老人對疾病的認知能力比較差，社區(qū)服務的內(nèi)容比較有限。許多研究表明，社區(qū)健康教育對老年人的健康起到了十分重要的作用，社區(qū)衛(wèi)生服務的老年人的需求是多方面的，包括病人的家庭護理，慢性病預防教育，殘疾人需求的一些康復指導。健康教育應該宣傳一些預防傳染病和其他項目的知識，我國社區(qū)衛(wèi)生保健行業(yè)還有待完善。

4.2加強健康教育的宣傳工作在社區(qū)里面，許多老年人對自身的健康不是很了解，他們對社區(qū)衛(wèi)生工作特點的理解是不夠的，這必然會影響到社區(qū)醫(yī)療工作的開展。社區(qū)服務站工作應該形式多樣，內(nèi)容豐富，使老年人了解社區(qū)衛(wèi)生工作目標的一些基本特性和方法意義，盡快消除老年人的一些疑慮，使得老人們能夠理解并且接受社區(qū)的工作模式[3]。例如，家庭訪談的形式使患者能在自己的環(huán)境中得到有利于病情好轉(zhuǎn)的信息，健康教育的模式應該多樣，以正確的方法進行宣傳，讓老年人能夠引以重視，并且能夠?qū)W會采用正確的方式來維護自己的健康。

4.3加強社區(qū)衛(wèi)生工作者的培訓工作根據(jù)老年人不同的健康需求，社區(qū)應該提供專業(yè)的工作人員，采用適當?shù)慕】到逃?，使老年人理解自己日常的生活與疾病之間的聯(lián)系，提高健康的相關(guān)知識，逐步改變不良的生活方式，積極尋求醫(yī)療幫助的意識，從而提高老年人的生活質(zhì)量。因此，老年人需要專業(yè)的醫(yī)生和護士來滿足他們的健康和護理需求，但目前我國社區(qū)衛(wèi)生資源是十分有限的，不能滿足老年人的社區(qū)護理需求，所以必須加快社區(qū)衛(wèi)生服務人員的培訓工作，培養(yǎng)更多合格的醫(yī)療工作人員為人們服務。

5結(jié)論

健康教育是傳播健康知識和行為的一種有效方式，也是社會教育的一個重要組成部分。實踐證明，社區(qū)老年人對疾病的認知能力還是不夠的，這對社區(qū)服務工作者提出了一個重要的工作方向，通過對社區(qū)老人進行健康教育，提高老年人的健康知識，逐步消除老年人的不良情緒，從而提高老年人的生活質(zhì)量。

參考文獻:

[1]侯利華.健康教育對老年人生活質(zhì)量的影響[J].吉林醫(yī)學，2013，(7)：38-39.

[2]林海玉.淺談健康教育對社區(qū)老年人生活質(zhì)量的影響[J].齊齊哈爾醫(yī)學院學報，2013，(21)：39-41.

[3]唐國英.社區(qū)老年人健康教育探討[J].中國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)，2013，(3)：36-37.

編輯/許言