摘 要：目前我國許多中學(xué)體育教育都或多或少的受到了忽視，部分學(xué)生和老師認為體育課是一門可有可無的課程，再加上學(xué)校教學(xué)資源和教學(xué)場所的匱乏，致使體育老師們也逐漸開始放棄對教學(xué)內(nèi)容的深入研究，落后的教學(xué)方法、乏味的課程設(shè)置，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大幅度衰減，教學(xué)效果受到了很大影響。

關(guān)鍵詞：訓(xùn)練教學(xué)；學(xué)習(xí)積極性；有效策略

當(dāng)前的中學(xué)生們每天要面對大量的課業(yè)壓力，因此體育教學(xué)對于該階段的學(xué)生而言是十分重要的。它不但能夠幫助學(xué)生緩解因?qū)W習(xí)任務(wù)重帶來的緊張氣氛，以緩解學(xué)生們的精神壓力，還能夠直接的提高其身體素質(zhì)，在保證學(xué)生身心健康發(fā)展的前提下，為其營造一個舒適、放松的氛圍。多年來，由于應(yīng)試教育的約束，眾多師生已經(jīng)開始忽視體育課的存在，一方面，學(xué)生開始逃避體力消耗較大的體育訓(xùn)練，另一方面，老師對于課程設(shè)計缺乏創(chuàng)新性也導(dǎo)致了學(xué)生們的抵觸心理越發(fā)嚴重。為此，針對當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，探討體育教學(xué)的有效性對于目前中學(xué)體育教學(xué)發(fā)展而言是極其重要的。

一、中學(xué)體育訓(xùn)練教學(xué)中存在的誤區(qū)

教學(xué)資源的匱乏、授課空間狹隘以及教師授課內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性等因素的存在，致使當(dāng)前的初中體育教學(xué)存在著一系列的問題。授課方法難以跟上時代的步伐，在很大程度上造成了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的喪失。

1.學(xué)生對授課內(nèi)容缺乏興趣。目前，考高分幾乎成了初中生們學(xué)習(xí)生活的唯一目標(biāo)，對文化課的學(xué)習(xí)熱情遠遠超出了人們的想象。但體育作為參加考試的課程之一卻遭到了同學(xué)們的忽視，據(jù)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生選擇臨時抱佛腳的態(tài)度來應(yīng)對這門學(xué)科，只在考前一段時間緊急鍛煉，一旦考試結(jié)束就完全置之不理。在這種思維方式下，學(xué)生們越來越不在乎體育課的存在，加上學(xué)生對這門課程學(xué)習(xí)興趣不高，教學(xué)效果更是難以達到高質(zhì)高效。這在一定程度上也會影響到老師的授課熱情，久而久之，體育訓(xùn)練課程的展開可能就只是單純的為了完成教學(xué)任務(wù)，難以實現(xiàn)真正的增強身體素質(zhì)的目的。

2.教師對課程的重視度不高。眾所周知，中學(xué)階段的老師們大多只重視文化課教學(xué)，體育課很難引起大家的關(guān)注。就目前看來，教師對體育訓(xùn)練課程內(nèi)容的設(shè)計已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的惰性心理。通過調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)，如今的體育老師在課前很少做備課工作，教學(xué)設(shè)計更是少之又少，松散式教育已經(jīng)成為目前的教學(xué)主流。部分老師和學(xué)生將體育課程誤認為是單純的解壓課，對體育訓(xùn)練教學(xué)意義的片面理解，致使該項課程的順利展開受到了重重阻礙。

3.教學(xué)模式滯后。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教育水平也在不斷的進步，多媒體教學(xué)已經(jīng)在我國的多個地區(qū)開始盛行。但是初中體育老師并沒有真正的認識到多媒體教學(xué)對于體育課程的重要性，很少有老師能夠在體育訓(xùn)練教學(xué)中使用多媒體作為輔助教學(xué)手段，這在很大程度上使課程內(nèi)容喪失了生動性、趣味性以及形象性，老師的授課內(nèi)容難以實現(xiàn)與時俱進。由于對體育教學(xué)創(chuàng)新理念的忽視，加上學(xué)校改革力度不到位，導(dǎo)致學(xué)生自主進行鍛煉的意識十分匱乏。此外，師生之間缺乏交流互動也在一定程度上影響了教學(xué)效果。

4.教學(xué)資源短缺。作為一門歷史悠久的文化，體育已經(jīng)具了深厚的群眾基礎(chǔ)，廣闊的訓(xùn)練空間以及完備的教學(xué)資源對于初中體育課程的順利展開都是必不可少的。然而，當(dāng)前的體育教學(xué)往往只局限于課堂，教學(xué)環(huán)境的匱乏使得體育教學(xué)活動的展開受到了嚴重的阻礙。由于學(xué)生很難融入到體育教學(xué)活動中，體育教學(xué)成效一直得不到提升。

二、初中體育教學(xué)的有效實施策略

1.激發(fā)學(xué)生對于體育課程的學(xué)習(xí)興趣。眾所周知，“興趣是最好的老師”。想要保證老師的教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是重中之重。面對目前初中生對于體育訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)興趣低下的情況，老師首先需要保證學(xué)生認識到體育課程的重要性，從而端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。要知道，體育訓(xùn)練不但可以強身健體，還能夠陶冶情操，這對于中學(xué)生的身心發(fā)展而言都是必不可少的。從個體角度來看，好的體育習(xí)慣有助于其個人的身體健康；從民族角度來講，想要提高全民素質(zhì)，積極參與體育鍛煉是十分有效的手段。

2.采用信息手段保證教學(xué)內(nèi)容生動形象。目前，信息技術(shù)已經(jīng)融入到了我們生活的方方面面，將信息化的技術(shù)手段引入教學(xué)，同樣能夠幫助緩解學(xué)生的緊張情緒，從而為其營造一個輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。例如，在對學(xué)生進行了較大強度的體育訓(xùn)練之后，播放一些舒緩的音樂，能夠讓學(xué)生們的精神得到極大的放松，從而促進其身心的健康發(fā)展。此外，在進行節(jié)奏訓(xùn)練時，老師也可以利用多媒體手段對課堂的氣氛進行渲染。

3.建立自主型課堂。就當(dāng)前發(fā)展看來，只有符合當(dāng)代發(fā)展氣息的教學(xué)模式才能適應(yīng)社會發(fā)展需求，為此，學(xué)校應(yīng)該改善以往傳統(tǒng)的教學(xué)理念，對之前的教學(xué)模式進行完善。通過保障學(xué)生的主體地位，最大程度的激發(fā)學(xué)生參加體育訓(xùn)練的熱情。要對以往沉悶、枯燥的課堂氛圍加以改善，讓學(xué)生們感受到學(xué)習(xí)的樂趣。對訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計需要結(jié)合學(xué)生的生活實際，以增強其對課堂內(nèi)容的認知能力。例如，體育老師們可以教學(xué)生一些防身術(shù)、擒拿術(shù)等，通過教授這些實用性較強的內(nèi)容，來吸引學(xué)生的注意力，從而增強其學(xué)習(xí)興趣。

4.對現(xiàn)有訓(xùn)練方法進行完善。體育課的開設(shè)是建立在科學(xué)性的基礎(chǔ)上的，如果盲目對學(xué)生進行訓(xùn)練，很容易造成其體能過超負荷，這不但不能起到良好的鍛煉效果，還會威脅學(xué)生的身體健康。為此，體育訓(xùn)練課程的教學(xué)一定要遵守規(guī)律性、循序性等原則，通過使用科學(xué)的教學(xué)程序，幫助學(xué)生開發(fā)自身潛能。該過程需要老師對學(xué)生的具體情況進行分析，從而制定出差異化的訓(xùn)練方法，在實際訓(xùn)練過程中，需掌握體育訓(xùn)練內(nèi)容的層次性，如若不恰當(dāng)?shù)脑黾佑?xùn)練強度，不但會讓學(xué)生產(chǎn)生反感情緒，還會使學(xué)生身體受到傷害。為此，一定要進行逐步訓(xùn)練，以實現(xiàn)良好的訓(xùn)練效果。

三、結(jié)語

綜上所述，初中生體育訓(xùn)練課程的展開，一方面能夠緩解學(xué)生強大的課業(yè)壓力，另一方面對于提升中學(xué)生的身體素質(zhì)也將起到顯著作用。初中生體育訓(xùn)練教學(xué)需要學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的配合，并要圍繞考核項目以及學(xué)生的實際情況展開教學(xué)，在保證方法科學(xué)合理的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，完善其人格的目的。老師和學(xué)生應(yīng)該以積極正確的心態(tài)來進行體育訓(xùn)練，為實現(xiàn)“保證學(xué)生更優(yōu)秀、更健康”的目標(biāo)而共同努力。

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