1 忘記那些性數(shù)據(jù)的恐嚇

是不是還在為各種“不爽”耿耿于懷，以為在漫長(zhǎng)的等待之后會(huì)迎來(lái)一次暢快淋漓的釋放。

只是面對(duì)著鋪天蓋地的性數(shù)據(jù)，你不得不倒吸一口涼氣。其實(shí)那些都是給無(wú)聊之人在無(wú)聊之時(shí)看的小趣味。記住，床上雖然是戰(zhàn)場(chǎng)，但是沒(méi)有冠軍沒(méi)有勝負(fù)，你在性愛(ài)中得到的享受是最重要的，而不是你是否做了多少次。真心接納你的愛(ài)人比什么都會(huì)更容易讓你達(dá)到高潮。

2 15分鐘后再消除防線(xiàn)

15分鐘說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，它可能只是一個(gè)走神，也可以似一把火，燃起胸中欲望。所以說(shuō)，一旦時(shí)機(jī)對(duì)了，趕緊布置一下“戰(zhàn)場(chǎng)”，將孩子托付他人，排除掉所有煩憂(yōu)，然后轟轟烈烈地開(kāi)始吧。研究發(fā)現(xiàn)，浪漫地解除防線(xiàn)，可以讓你有更多的安全感，在嘿咻的時(shí)候也更加從容，即使在嘿咻中有一些出格的行為也不會(huì)心生芥蒂，反而會(huì)覺(jué)得是一種驚喜。

3 香皂vs洗澡

任何的美好，都要發(fā)生在剛剛好的時(shí)機(jī)，所以創(chuàng)造時(shí)機(jī)很重要。比如說(shuō)在他洗澡的時(shí)候，冷不防出現(xiàn)在他身后，趁他還在驚訝之余，迅速地給自己涂上一層沐浴液，想象著自己就是一塊香噴噴的大香皂，黏在他身上。而接下來(lái)發(fā)生的事，相信不用我多說(shuō)，嘿嘿，順其自然好了。如果你過(guò)不了心理那一關(guān)，也可將難度降到最低，先從幫他洗一個(gè)澡開(kāi)始吧。

4 該使勁的時(shí)候別客氣

在進(jìn)行這一步之前，你首先要確保自己的身體已經(jīng)完全恢復(fù)好了。否則，為了貪圖一時(shí)的快感，造成傷口撕裂，那就劃不來(lái)了。跟給寶寶做撫觸一樣，溫柔的撫摸不但需要節(jié)奏，同時(shí)也要講究技巧。根據(jù)自己的身體反應(yīng)，你可以大膽地建議他該出手時(shí)就出手，尤其是在一些特殊部位。例如當(dāng)手心和腳心被輕輕刺激的時(shí)候，集中在這個(gè)部位的美克爾氏觸覺(jué)細(xì)胞會(huì)讓神經(jīng)覺(jué)得欲罷不能；而私處的帕基尼小體，在感受到一定壓力之后，便會(huì)產(chǎn)生愉悅的快感。親愛(ài)的，該使勁的時(shí)候千萬(wàn)別客氣！

5 輕輕地觸碰才惹火

還記得在你懷孕時(shí)，他不經(jīng)意間的撫摸曾讓你激動(dòng)不已，但又不敢表現(xiàn)出來(lái)，只是暗暗記下了心底的陣陣騷動(dòng)。其實(shí)性愛(ài)大師金賽早已研究指出，那種若即若離、欲擒故縱的撫摸產(chǎn)生出的期待感會(huì)更加強(qiáng)烈。尤其是當(dāng)他的手指在你的皮膚上每秒輕輕移動(dòng)4～5cm，你的身體就會(huì)徹底松軟下來(lái)，然后慢慢釀出“醉”意。實(shí)踐出真知，趕快行動(dòng)起來(lái)吧。

6 看個(gè)恐怖片調(diào)調(diào)情

別人都在教你用羅曼蒂克的影片來(lái)提升前戲的氣氛，可是現(xiàn)在不一樣了。從你大咧咧地躺在分娩室手術(shù)臺(tái)上的那一刻起，你的生活注定充滿(mǎn)了各種色彩。你突然發(fā)現(xiàn)，那些小情小愛(ài)已經(jīng)無(wú)法再打動(dòng)你，你更偏愛(ài)重口味的東東。尤其是當(dāng)恐懼來(lái)臨時(shí)，腎上腺素會(huì)陡然分泌，放大你對(duì)性愛(ài)的感受，更加富有激情。但需要提醒你的是，觀看恐怖片也要適度哦，否則你的神經(jīng)中樞一旦陷入疲憊狀態(tài)，只會(huì)起到反作用。

7 來(lái)一個(gè)有力堅(jiān)定的吻

你知道嗎？無(wú)論是深吻還是舌吻，哪怕是蜻蜓點(diǎn)水式的輕吻，都能讓你體內(nèi)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。研究得出，接吻15分鐘之后，體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平最低，這是一種與壓力和焦慮感緊密相關(guān)的激素。而催產(chǎn)素卻呈現(xiàn)了上升的趨勢(shì)，促進(jìn)睪丸激素的產(chǎn)生，有助于提高你的性欲。還記得你們戀愛(ài)時(shí)那長(zhǎng)長(zhǎng)久久的吻嗎？現(xiàn)在到了重新溫習(xí)的時(shí)刻了。

8 把握好分寸

盡管你已經(jīng)算是個(gè)經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大浪的人了，但這并不代表，在性愛(ài)中，你就可以呼風(fēng)喚雨，為所欲為。當(dāng)然，在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，你還是可以想象一下的。不過(guò)對(duì)于一個(gè)內(nèi)心保守的人，我始終不建議他給自己太過(guò)分的挑戰(zhàn)。若你正化身為一頭母獵豹想要大干一番的時(shí)候，對(duì)方卻被你夸張的表情逗得忍俊不禁，結(jié)果可想而知。與其這樣，真不如找到一個(gè)適合你們兩個(gè)人氣質(zhì)的玩法，自然而然地漸入佳境，豈不更好！

9 放松你的腹部

你在擔(dān)心什么呢？剖宮產(chǎn)遺留下的難看的疤痕？深色的仿佛永不磨滅的妊娠紋？或者一圈圈可以上下跳動(dòng)的肥肉？當(dāng)這一切展露無(wú)疑之后，那愛(ài)的火苗還殘留幾分呢？告訴你一個(gè)秘密：一旦坦誠(chéng)相見(jiàn)，他才不管你是否有腰圈，或者你的肚子上有一條疤呢。他會(huì)變得像一輛剎不住閘的馬車(chē)，一直要跑到終點(diǎn)才能停歇。別忘了，你才是他最?lèi)?ài)的那個(gè)人。所以，姑娘們，別再收腹了，將精力集中起來(lái)，積極互動(dòng)才是上上策。

10 做個(gè)野戰(zhàn)達(dá)人也不錯(cuò)

如果，我是說(shuō)如果以上9條都無(wú)法燃起你的愛(ài)之火，那么，你不妨跟老公商量一下，嘗試一些更大膽的突破。換個(gè)地點(diǎn)，換種環(huán)境，換個(gè)身份，在全新的刺激之下，或許可以找到不一樣的靈感。最安全的野戰(zhàn)地點(diǎn)是在車(chē)?yán)?。狹小的空間，人的感覺(jué)會(huì)更加敏銳，能聽(tīng)得到細(xì)小的呼吸聲以及感受到彼此的火辣辣體溫，還會(huì)產(chǎn)生更多的安全感。怎么，你還有些不好意思？矮馬，孩子都有了，還羞怯個(gè)啥……