1.拋棄怨恨。不管是破敗的婚姻還是曾經(jīng)怨念重重的工作，都沒(méi)有恨，甚至都不常常想起。讓舊的去，讓新的來(lái)，人間正道是滄桑。

2.有一本有效期夠用的護(hù)照和一只準(zhǔn)備好各種旅行用品的箱子，隨時(shí)可以出發(fā)。旅行是家常便飯，不是一件需要長(zhǎng)期計(jì)劃大費(fèi)周章的事。

3.保持讀書(shū)的習(xí)慣。每天讀書(shū)，不在微信朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)似是而非的養(yǎng)生和雞湯帖，更不只守著韓劇或 TVB劇集看。如果忙，每周讀書(shū)。

4.整理私人相簿。把電腦里的照片集中放到一個(gè)文件夾里，挑選最精彩的拿去照相店打印兩份，一份自己保存，一份寄給父母。這是有形的證據(jù)，見(jiàn)證你一路披荊斬棘，從懵懂無(wú)知的年少走到了豐盛綻放的現(xiàn)在。

5.有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天把覺(jué)睡好，最好再有一份可以彈性上班的工作。每天朝八晚六坐班？試著改變一下，要么就換一份工時(shí)更短更靈活的工作。

6.有閱讀新聞的習(xí)慣，關(guān)心世界，關(guān)心流行，關(guān)心女性問(wèn)題，關(guān)心身邊的人群，能與男性朋友聊時(shí)事。眼光不局限在自己的專業(yè)范圍，更不局限在柴米油鹽和明星八卦。

7.偶爾一個(gè)人出去吃個(gè)飯或是喝杯咖啡。不覺(jué)得孤獨(dú)是可恥的，更不每分鐘看一次手機(jī)。

8.有在家里請(qǐng)客的習(xí)慣。在凡事去外面談、吃飯都約在餐館的當(dāng)下，在家里請(qǐng)朋友吃一餐你親手做的飯是多么可貴。你會(huì)是朋友們的寶。

9.不像直升機(jī)一樣整天盤(pán)旋在孩子頭頂上。放開(kāi)孩子，也是給自己自由。

10.參與至少一項(xiàng)公益活動(dòng)。你會(huì)更有愛(ài)，更豐富有趣，更有創(chuàng)造力。

11.擁有一些奢侈品，比如大牌手袋和珠寶。它們是物化的成就感，是你一路走來(lái)勤奮努力獲得的酬勞。每當(dāng)看到它們，你的自信心就會(huì)被再度激發(fā)。

12.隔一段時(shí)間清理一次你的朋友圈，像秋風(fēng)掃落葉一樣拋棄那些總給你帶來(lái)負(fù)能量的朋友——你知道他們都是誰(shuí)。避開(kāi)你厭惡的事，哪怕別人專門(mén)找上你。同時(shí)，懂得如何拓寬朋友圈，與更多值得你欣賞的、總給你帶來(lái)愉悅的人為伍，對(duì)有益身心的事物放開(kāi)懷抱。

13.對(duì)老公好點(diǎn)。永不熄滅愛(ài)的火花。同時(shí)，保持獨(dú)立。

14.除了英語(yǔ)，至少還懂得用一門(mén)外語(yǔ)來(lái)講罵人的話。嗯，讓人聽(tīng)不懂是很重要的——法語(yǔ)、德語(yǔ)、西班牙語(yǔ)這些都很高大上。另外，注意，是罵人的話，不是讓你講臟話！脾氣憋不住的時(shí)候這是一個(gè)出口，反正別人聽(tīng)不懂就不會(huì)受傷害。

15.有一項(xiàng)特別的興趣愛(ài)好，比如對(duì)紅酒有很高的品鑒力、對(duì)咖啡文化很有研究、彈得一手好鋼琴或是寫(xiě)得一手好書(shū)法。有別人不能為的長(zhǎng)處，你在眾人眼中魅力常在。

16.懂禮儀，知分寸，不聒噪，不賣(mài)弄。尊重他人，懂得慈悲與體諒，以及“和光同塵”的道理。在盛年紊亂的生理期學(xué)會(huì)克制情緒。工作場(chǎng)所手機(jī)始終保持靜音。愛(ài)干凈。保持口氣清新。

17.衣著得體，有個(gè)人風(fēng)格。穿有質(zhì)感的衣服，拒絕老黃瓜刷綠漆娃娃衫蓬蓬裙一股腦兒往身上堆。遵守一條鐵律：在青春活力和裝嫩之間有一條界河，越界了就要被槍斃。

18.常常微笑。永遠(yuǎn)微笑。但不忘記人是可以流淚的。的、受同事尊敬的人。不一定身居高位，但一定要有工作能力和工作影響力。

19.對(duì)自己好點(diǎn)。在自己的經(jīng)濟(jì)能力之內(nèi)盡量過(guò)高品質(zhì)的生活，但不浪費(fèi)。愛(ài)護(hù)環(huán)境，這是積德。

20.不熱衷于為年輕人配對(duì)。做這種事情你通常出于好心，得到的多半是譏諷，說(shuō)大媽你是因?yàn)槿狈Ξ愋躁P(guān)注才去關(guān)注他們的婚配。與其如此，不如豁出去沒(méi)心沒(méi)肺地先把自己的日子過(guò)爽了再說(shuō)。寧愿被年輕人抱怨你對(duì)他們漠不關(guān)心，也不要哭著喊著拿你的熱臉去貼他們的冷屁股。這是盛年女性的驕傲和自尊。

21.在工作中是個(gè)說(shuō)話有分量

22.有盛年女性的自信力和話語(yǔ)權(quán)。如果年輕女性以她們有限的經(jīng)驗(yàn)造輿論說(shuō)：年過(guò) 40就是老白菜了，不能美，不能精力充沛，事業(yè)偃旗息鼓，不能再有一場(chǎng)轟烈的戀愛(ài)……你絕對(duì)不會(huì)被她們牽著鼻子走，相反，你會(huì)掌控話語(yǔ)權(quán)并擁有影響她們的能力。其次，用事實(shí)讓她們住嘴——比如在 44歲這一年啟動(dòng)一場(chǎng)嶄新的創(chuàng)業(yè)，而且，比以往任何時(shí)候都更美。

23.永遠(yuǎn)有榜樣在前。選擇一個(gè)高于現(xiàn)實(shí)生活的女性榜樣（意思是，最好不要是你的女上司，或者你鄰居家有錢(qián)但無(wú)所事事的太太），她有趣、有自信、有勇氣、有好奇心，正能量滿當(dāng)當(dāng)。不管是居里夫人還是奧黛麗 .赫本，有榜樣在前，你的眼光才能高遠(yuǎn)，你的信念才能堅(jiān)定，你才不會(huì)畏懼老之將至，你的人生才永遠(yuǎn)有目標(biāo)可以追趕。