摘要：目的 探究高血壓患者在護(hù)理中加入健康教育的效果。方法 選取2012年2月～2013年6月收治的88例高血壓患者，隨機(jī)分組，對(duì)照組42例采用常規(guī)護(hù)理的方法，實(shí)驗(yàn)組46例，在常規(guī)護(hù)理上進(jìn)行健康教育。護(hù)理后對(duì)患者疾病的情況進(jìn)行觀察。結(jié)果 實(shí)驗(yàn)組患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的了解高于對(duì)照組。結(jié)論 對(duì)高血壓患者進(jìn)行健康教育方面的護(hù)理，能使患者對(duì)自身疾病進(jìn)行詳細(xì)的了解，從而提高治療的效果。

關(guān)鍵詞：高血壓患者；健康教育；護(hù)理方法

高血壓為常見(jiàn)的慢性疾病，由于較長(zhǎng)的病程，會(huì)使患者及家屬在生理和心理上出現(xiàn)較大的負(fù)擔(dān)。而且患者對(duì)該疾病相關(guān)知識(shí)的了解較少，會(huì)出現(xiàn)不必要的恐慌，為了減少患者的心理負(fù)擔(dān)，以及保持健康的生活和飲食習(xí)慣，從而使治療的效果得到提高。選取2012年2月～2013年6月收治的88例高血壓患者，分別進(jìn)行常規(guī)護(hù)理和健康教育的護(hù)理，對(duì)患者的護(hù)理效果進(jìn)行對(duì)比分析，現(xiàn)報(bào)告如下。

1資料與方法

1.1一般資料 選取2012年2月～2013年6月收治的88例高血壓患者進(jìn)行相關(guān)護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組46例，年齡范圍：39～73歲，平均年齡50.3歲，25例男性，21例女性；對(duì)照組42例，年齡范圍：40～71歲，平均年齡51.1歲，23例男性，19例女性；所有患者都接受過(guò)初中文化，在基本資料上患者差異小，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2方法

1.2.1心理護(hù)理 患者的病程大多較長(zhǎng)，因此在思想上有較大的負(fù)擔(dān)，因此護(hù)理人員要采取健康知識(shí)的宣教，使其能夠?qū)Ω哐獕哼M(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)，逐漸對(duì)恐懼、悲觀的情趣消退，樹(shù)立相應(yīng)的信心[1]。告知其要保持平和冷靜的情緒，即使面對(duì)刺激性較強(qiáng)的事情也不要激動(dòng)，否則會(huì)因血壓的突然升高造成不良的現(xiàn)象。家屬也要配合患者進(jìn)行治療，盡量避免與患者進(jìn)行爭(zhēng)吵。護(hù)理人員還要患者的病情進(jìn)行仔細(xì)的分析，根據(jù)情況進(jìn)行相關(guān)的疏導(dǎo)，使患者能夠正確的理解自己的疾病，保持平和的心態(tài)。

1.2.2運(yùn)動(dòng)護(hù)理 護(hù)理人員要告知患者對(duì)體重進(jìn)行良好的控制，能夠促進(jìn)治療效果，可以在飲食方面進(jìn)行一定的控制，但是不要過(guò)度節(jié)食，而是通過(guò)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，使患者的脂肪得到減少[2]。每天都要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇散步、慢跑、游泳、自行車(chē)等。在最初可以先進(jìn)行20 min的鍛煉，待身體適應(yīng)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增加，鍛煉后護(hù)理人員要對(duì)患者進(jìn)行詢問(wèn)，避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞的情況。對(duì)于運(yùn)動(dòng)依從性較差的患者，要告知其通過(guò)鍛煉能夠使血管的彈性增加，對(duì)動(dòng)脈壁的硬化進(jìn)行相應(yīng)的減緩，能夠?qū)ρ獕哼M(jìn)行有效的降低，從而促使患者增加運(yùn)動(dòng)的積極性。

1.2.3飲食及生活習(xí)慣護(hù)理 指導(dǎo)患者進(jìn)行低膽固醇、低鹽、低脂、低嘌呤的飲食習(xí)慣，多食用新鮮的蔬果，提高食物纖維的食用，增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充[3]。對(duì)于過(guò)度肥胖的患者要進(jìn)行適度的飲食控制，盡量減少每餐的食量，可以增加用餐的次數(shù)，在保證營(yíng)養(yǎng)供給充分的情況下，適當(dāng)減少食量。由于很多患者都有吸煙喝酒的不良習(xí)慣，因此護(hù)理人員要使患者了解到吸煙、喝酒對(duì)身體造成的傷害。改制其吸煙會(huì)使血壓出現(xiàn)升高，提高心腦血管疾病的出現(xiàn)率。而酒精會(huì)使交感神經(jīng)處于興奮，使類固醇身高，不利于高血壓的治療。

1.2.4藥物護(hù)理 定期對(duì)患者進(jìn)行血壓的檢測(cè)，使患者能夠及時(shí)了解自己的血壓情況，若在一段時(shí)間內(nèi)患者的血壓保持較好，要對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，而且使其堅(jiān)持治療，若血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，要與患者進(jìn)行共同的分析，并及時(shí)進(jìn)行糾正[4]。在藥物服用上，告知患者藥物的作用以及隨意減少劑量或停止用藥的危害性，使其能夠正確了解服藥的重要性。對(duì)于記憶力下降的老年患者，要求家屬對(duì)其進(jìn)行服藥的提醒，定期進(jìn)行病情的檢查，有醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行藥物的調(diào)整。告知患者服藥期間不能飲酒，而且在服用降壓藥時(shí)不可自己隨意添加鎮(zhèn)靜藥和利尿藥物的使用，總之，患者要進(jìn)行合理的用藥。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 對(duì)本文出現(xiàn)的數(shù)據(jù)均采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行檢驗(yàn)，采用t對(duì)計(jì)量資料進(jìn)行檢驗(yàn)，采用χ2計(jì)數(shù)資料進(jìn)行檢驗(yàn)，P<0.05有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

護(hù)理后患者的血壓得到相應(yīng)的控制，實(shí)驗(yàn)組患者在護(hù)理前平均的收縮壓為（22.51±6.36）Kpa，平均的舒張壓為（15.71±4.47）Kpa；在護(hù)理后，患者平均的收縮壓為（15.29±2.71）Kpa，平均的舒張壓為（11.12±2.52）Kpa。對(duì)照組在護(hù)理前平均的收縮壓為（22.35±6.17）Kpa，平均的舒張壓為（15.23±3.69）Kpa；在護(hù)理后，患者平均的收縮壓為（21.48±2.56）Kpa，平均的舒張壓為（13.27±2.15）Kpa。血壓的治療情況差異較大，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

3討論

高血壓這種慢性疾病需要長(zhǎng)時(shí)間的治療，因此需要患者對(duì)該疾病的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行一定的了解。使患者在運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽分的飲食習(xí)慣，保持健康清淡的飲食，對(duì)吸煙、飲酒等不良習(xí)慣進(jìn)行較好的糾正。在藥物的服用上進(jìn)行嚴(yán)格的指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行各方面的健康教育，使患者的血壓得到良好的控制。

綜上所述，對(duì)高血壓患者在治療上進(jìn)行健康教育的護(hù)理，可以較好的控制患者的血壓。

參考文獻(xiàn)：

[1]孔祥鳳，龔蘭生，劉力生.健康教育在高血壓患者中的實(shí)施與效果評(píng)價(jià)[J].齊魯護(hù)理雜志，2013，16（11）：121-122.

[2]韓青，徐俠，郭汝寧.健康教育在高血壓患者中的護(hù)理應(yīng)用[J].中外醫(yī)學(xué)研究，2013，26（24）：173-174.

[3]倪梅，楊禮芳，李雅蘭.健康教育在高血壓患者整體護(hù)理中應(yīng)用的效果評(píng)價(jià)[J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志，2012，28（19）：102-103.

[4]田震靜，馬文軍，許燕君.健康教育在老年高血壓患者臨床護(hù)理中的應(yīng)用[J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志，2011，26（18）：182-183.編輯/肖慧