近日，一則名為《古典音樂(lè)拯救了我的生活》的帖子在微信朋友圈、微博上廣為流傳。帖子盡數(shù)都市生活遭遇的種種壓力，并相應(yīng)開出“音樂(lè)解藥”逐一攻克，使古典音樂(lè)變身醫(yī)治都市病的萬(wàn)能靈藥。雖然帖子的權(quán)威性、科學(xué)性有待考證，不過(guò)這并不妨礙帖子的風(fēng)傳，網(wǎng)友紛紛驚呼：“這次，換古典音樂(lè)拯救你的生活了。”

在帖子中，針對(duì)二十種不同的都市病，網(wǎng)友都給出了音樂(lè)解藥，如早上不想去上班，聽聽馬斯奈的《泰伊思沉思曲》、德沃夏克的《幽默曲》、莫扎特的《嬉游曲》，可能就會(huì)讓你笑嘻嘻出門了。要是被上司罵，心里不爽，羅德里格的《阿蘭胡埃斯吉他協(xié)奏曲》第二樂(lè)章和馬斯奈的《泰伊思沉思曲》，也許能讓你平靜下來(lái)，繼而再度燃燒小宇宙。而遇到工作不順利時(shí)，可以試聽霍斯特的《行星組曲（木星）》、海頓的《皇帝》第二樂(lè)章、柴可夫斯基的《花之圓舞曲》、埃爾加的《威風(fēng)凜凜進(jìn)行曲》以及貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。

針對(duì)網(wǎng)友開出的這些音樂(lè)藥方，有人覺得很管用，也有人覺得帖子的說(shuō)法純粹是私人化見解，未經(jīng)科學(xué)研究，未必靠譜。對(duì)此，陜西師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院講師王林表示：“音樂(lè)是審美活動(dòng)，而心理問(wèn)題與審美問(wèn)題是不同的領(lǐng)域，但二者可以互相影響。”在王林看來(lái)，人的心理活動(dòng)和審美都會(huì)影響情緒，所以當(dāng)人們的心理變化影響情緒的變化而不正常的時(shí)候，可以通過(guò)運(yùn)用審美的手段來(lái)矯正。但王林也覺得這個(gè)音樂(lè)藥方并不是任何人都合適：“雖然在矯正人的心理變化的手段中，音樂(lè)是其中最有效的一種，但對(duì)欣賞音樂(lè)的能力要求完全不同，古典音樂(lè)就是要有良好音樂(lè)教育背景的人才能欣賞，而流行音樂(lè)則為大多數(shù)人接受，所以要針對(duì)不同人來(lái)挑選不同層次的音樂(lè)，也要針對(duì)不同心理問(wèn)題挑選合適的音樂(lè)！”

那么從心理研究來(lái)看，音樂(lè)是不是真的可以達(dá)到這樣的效果？心理專家田景秀分析說(shuō)：“音樂(lè)的確可以緩解情緒壓力，而且不同的音樂(lè)節(jié)奏針對(duì)不同的情緒問(wèn)題，因此音樂(lè)療法是一種非常有效的心理療法。最簡(jiǎn)單、最適合大眾人群一般情緒問(wèn)題的調(diào)整方法有三點(diǎn)：一是和音樂(lè)在一起；二是和大自然親密接觸；三是跟孩童在一起，像孩童一樣玩耍?！钡窃谔锞靶憧磥?lái)，音樂(lè)療法不一定適合所有人：“比如到KTV去K歌，就不合適焦慮、不安、恐懼的人和不喜歡音樂(lè)的人。所以，音樂(lè)治療對(duì)音樂(lè)本身的選擇是有甄別的，有些音樂(lè)使用不當(dāng)還會(huì)加重負(fù)面情緒。采用音樂(lè)療法如果不是去專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行，就一定要選擇節(jié)奏感明快而快慢適中、抒情悠揚(yáng)的樂(lè)曲?！?（華商網(wǎng)）