一日之計在于晨，清晨是一天中最美好的時光，清晨應(yīng)該神清氣爽、朝氣蓬勃。如果清晨感覺身體不適，則有可能是疾病的信號，要細(xì)心發(fā)現(xiàn)，及早診斷治療。

1.晨饑：如果凌晨4～5點感覺饑餓難忍、心慌乏力，吃些東西后會有所緩解，可能是患有糖尿病，需要檢查血糖。

2.晨暈：如果清晨有頭暈、頭昏等癥狀，可能是患有高黏血癥或頸椎病，需要檢查血脂、血流變，并進行頸椎檢查。

3.晨飲：清早起來就要飲酒，不然就會出現(xiàn)肢體震顫、坐立不安、易激怒等癥狀，若一飲酒癥狀解除，可能已經(jīng)患上酒精依賴綜合征。

4.晨僵：清晨起床后，關(guān)節(jié)發(fā)緊、僵硬、活動受限，活動一段時間才能伸展自如，可能是患了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，需要檢查類風(fēng)濕因子及其免疫復(fù)合物。

5.晨腫：清晨眼瞼浮腫、頭面浮腫，可能是患腎炎或腎病，需要進行尿液及腎功能檢查。

6.晨醒：如在早晨4～5點即醒，醒后難以入睡，而且疲乏無力、精神不振，可能是患有抑郁癥。

7.晨瀉：每到黎明前，臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉后即安，中醫(yī)稱之為五更瀉，是由腎虛所致。