摘 要：為中國女子冰壺運動員選材、訓練和競賽提供專項認知心理學依據(jù)，采用文獻資料法，專家訪談法，實驗測試法、數(shù)理統(tǒng)計法，以國家隊女子冰壺運動員和黑龍江省男女冰壺運動員為主要研究對象，在認知能力方面對女子冰壺運動員心理特征進行了較系統(tǒng)的研究。研究結果表明：不同運動級別女子冰壺運動員在注意力集中指標上存在非常顯著差異，在時間知覺、深度知覺和動作記憶指標上存在顯著差異；不同訓練年限女子冰壺運動員在手腕穩(wěn)定度指標上存在非常顯著性差異；女子冰壺運動員在注意力集中能力方面上顯著低于男子冰壺運動員。

關鍵詞：中國；女子冰壺運動員；認知能力；特征；研究

中圖分類號：G862.6 文獻標識碼：A 文章編號：1002–3488（2014）03–0054–04

1 引言

冰壺運動是一項集競技、娛樂、健身為一體的新興冬季運動項目[1]，1995 年，冰壺運動進入中國[2]，2009 年中國隊奪得世界女子冰壺錦標賽冠軍[3]， 2010 年中國女子冰壺隊奪得溫哥華冬奧會銅牌……這些驕人的成績[4]，讓國人對中國冰壺名將王冰玉領銜的中國女子冰壺隊在冰壺世錦賽和 2014 年索契冬奧會上的表現(xiàn)充滿期待。但近幾年來成績呈現(xiàn)下滑趨勢，作為昔日的世錦賽冠軍，這支隊伍在 2012 年世錦賽上 3 勝 8 負無緣最后階段的比賽，倒數(shù)第二位的排名，也成為這支隊伍在世錦賽參賽歷史上成績最差的一次[5]，特別在拉脫維亞里進行的 2014 年女子冰壺世錦賽暨冬奧會資格賽中，中國隊發(fā)揮欠佳，未能在第一時間直通索契。世錦賽已經(jīng)結束，中國隊低迷的表現(xiàn)令人擔憂，究其原因主要是因為冰壺是一項技巧性、智慧性、對心理素質要求高的集體冰上項目，特別是對運動員手感、力量感、速度感、距離感、目測擊球角度、擊球專注度等因素要求極高，這樣就對運動員的專項心理素質認知能力提出了更高的要求[6–7]。但目前我國專家、學者對冰壺運動員的認知特征方面的研究甚少，無從借鑒。因此，選取具有冰壺運動項目特點的專項認知能力：手腕穩(wěn)定度、時間知覺、深度知覺、空間位置記憶廣度、動作記憶、注意力集中等指標進行重點研究，旨在為冰壺教練員改進訓練和競賽的提供理論參考，為教練員選拔在認知能力方面具有優(yōu)勢的運動員提供選材依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

國家隊女子冰壺運動員 5 人，黑龍江省省隊女子冰壺運動員 15 人，黑龍江省省隊男子冰壺運動員 8 人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱了大量書籍和相關文章100余篇，深入了解此領域的研究現(xiàn)狀。

2.2.1 專家訪談法

根據(jù)研究的需要，訪談和咨詢心理學、冰壺方面的專家及教練員 30 余人。

2.2.3 心理測試法

對國家隊和黑龍江省省隊女子冰壺運動員20名運動員進行測試。對注意力集中、時間知覺、深度知覺、手腕穩(wěn)定性、空間位置記憶廣度和動作記憶認知6項指標測試分別采用北京青鳥天橋儀器設備分公司的生產(chǎn)的注意力集中能力、時間知覺、深度知覺、手腕動作、空間位置記憶廣度和動作記憶測定儀。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

將所有被試的資料整理后，用EXCEL2000 建立數(shù)據(jù)庫，用SPSS17.0 統(tǒng)計軟件包進行統(tǒng)計分析，差異分析主要采用t檢驗。

3 結果與分析

3.1 不同級別女子冰壺運動員專項認知能力的測查結果

本次測試中不同等級女子冰壺運動員共分為兩個等級，其中國家隊運動員 10 人，黑龍江省隊運動員10人。不同級別運動員 6 項專項認知指標的測查結果表明，國家隊運動員與省隊運動員在注意力集中指標上存在非常顯著差異（P<0.01），在時間知覺、深度知覺和動作記憶指標上存在顯著差異（P<0.05） （表1）。

由表1可知：國家隊女子運動員在手腕穩(wěn)定度指標上，非常顯著高于黑龍江省省隊女子冰壺運動員；國家隊女子運動員在時間知覺、深度知覺和動作記憶指標上，顯著好于省隊女子冰壺運動員。分析認為，優(yōu)秀的冰壺運動員在出手擲壺到精準擊中目標或達到預期走位、占位的效果，要求運動員具備良好的手感、合適的出手速度、精準的投壺角度、精確的距離預測，精準的空間位置預判、嫻熟的動作記憶、高度的注意力集中作為保證。本次測試表明，國家隊女子運動員在手腕穩(wěn)定度、時間知覺、深度知覺、動作記憶專項認知指標上表現(xiàn)了一名優(yōu)秀女子冰壺運動員應該具備的條件。但在空間位置記憶廣度沒有表現(xiàn)出顯著性的優(yōu)勢，空間位置記憶廣度是時間知覺和深度知覺的基礎，也是運動員出手前的導航儀[8]，說明女子冰壺運動員對比賽或訓練場地及場地中冰壺的空間位置預判能力不夠突出，需增加運動員空間感判斷訓練；對女子冰壺運動員的注意力集中測試結果表明，國家隊女子運動員沒有表現(xiàn)出高度的注意力集中，運動員注意力集中的關鍵因素是喚醒水平和注意指向，過低和過高的喚醒水平都不能使運動員集中注意力[9]，因此，需適度增加女子冰壺運動員抗外界干擾能力，提高運動員注意力集中能力。

3.2 不同訓練年限女子冰壺運動員專項認知能力的測查結果

本測試中不同訓練年限女子冰壺運動員共分為兩個階段，分別為3～5年、6～9年，不同訓練年限女子冰壺運動員在手腕穩(wěn)定度指標上存在非常顯著性差異（P<0.01），在其他指標上不存在顯著性差異（表2）。

手腕穩(wěn)定度是衡量冰壺運動員手感好壞的重要指標，也是反應運動員比賽時心理波動大小的間接反應[10]。由表2可知，在對訓練 6～9 年的女子冰壺運動員進行手腕穩(wěn)定度測量時，用平均每次成功次數(shù)所用時間非常顯著少于訓練 3～5 年女子冰壺運動員，說明訓練年限越久女子運動員在投壺時手腕感知能力就越強，投壺的穩(wěn)定性就好。以往的研究結果，有的認為手腕穩(wěn)定度是年齡型指標，訓練對其影響不顯著[11]。本研究結果表明穩(wěn)定的手腕動作對冰壺基本技術運用的準確度至關重要，隨著訓練年限的增長，手腕穩(wěn)定性就越高，我國女子冰壺運動員這種手腕穩(wěn)定度增長規(guī)律與訓練學常規(guī)相符合。

3.3 不同性別冰壺運動員專項認知能力的測查結果

本次測試中不同性別冰壺運動員中男子 8 人，女子 20 人。對男女運動員專項認知指標對比發(fā)現(xiàn)，在注意力集中指標上存在顯著性差異（P<0.05）（表3）。

女子冰壺運動員在注意力集中指標上顯著低于男子冰壺運動員， 說明女子冰壺運動員排除心理干擾能力弱于男子冰壺運動員。冰壺比賽如同下棋一樣，一方出招，另一方就要拆招，一方由于戰(zhàn)術得當或精準一投，最后都可能改變戰(zhàn)事的格局，因此，要求運動員注意力必須高度集中和穩(wěn)定，排除外界的一切干擾，迅速進入比賽角色，全神貫注完成比賽，顯得尤為重要。由于現(xiàn)階段我國女子運動員成績已經(jīng)接近一流行列，每次比賽也越來越多受到國內外新聞媒體的關注，導致運動員投擲冰壺時緊張，手腕動作僵硬，投壺變形，注意力不夠集中，從而導致近幾年成績的下滑。2013 年 1 月李東巖說[12]：“隊伍的技術已經(jīng)沒有太大問題，只要維持住即可，更為關鍵的是心理上的調控，心理的提升是很難的，技術相對簡單一點，是一個原始的積累，但心理需要人生的閱歷、各種感情的處理等等，體現(xiàn)出來就在人的整體素質上的對抗”。因此，提高女子冰壺運動員注意力集中訓練，是解決心理調控重中之重。注意力集中訓練，就是讓運動員學會全神貫注于一個確定目標，不受任何外來影響和內心雜念干擾，始終把心理活動指向和集中于當前任務完成上的訓練[13]。目前，注意力集中訓練越來越受到廣大射擊教練員、運動員的高度重視[14]。

3.4 不同參賽經(jīng)驗女子冰壺運動員專項認知能力的測查結果

本次測試中參加過國際賽事有 14 人，未參加過國際賽事有 6 人。我國女子冰壺不同參賽經(jīng)驗運動員6 項專項認知指標的測查結果表明，參加過國際賽事運動員與未參加過國際賽事運動員在手腕穩(wěn)定度和動作記憶指標上存在顯著差異（P<0.05） （表4）。

參加過國際賽事的女子冰壺運動員在手腕穩(wěn)定度和動作記憶指標上顯著強于未參加過國際賽事的女子冰壺運動員。這說明參加過國際賽事的女子冰壺運動員手腕用力的精確辨別能力較強，對冰壺的動作記憶更牢固。分析認為，冰壺運動員擲壺穩(wěn)定性和動作記憶增長是要通過長時間、多頻次的訓練和比賽積累，才能培養(yǎng)良好的手感，才能形成牢固動作記憶。2012 年 3 月隊長王冰玉在總結世錦賽失利時說[15]，“隊伍失誤的原因一方面在于世界上各個隊伍都在進步，而中國隊作為新組建的隊伍，訓練并不系統(tǒng)，參加世界錦標賽的經(jīng)驗少，仍需磨練” ?？梢妳①惤?jīng)驗對運動員認知能力的提高尤為重要。由于能參加國際賽事運動員往往是自身訓練水平和心理素質強于未參加過國際賽事女子冰壺運動員，她們出國參賽的次數(shù)也多，而不能出國參賽運動員就很難得到出國鍛煉的機會。而未參加過國際賽事女子冰壺運動員在手腕穩(wěn)定度和動作記憶專項認知指標上偏低，也是參賽經(jīng)驗少的直接反應。

4 結論與建議

4.1 結論

國家隊女子運動員在手腕穩(wěn)定度、時間知覺、深度知覺和動作記憶 4 項專項認知特征方面呈現(xiàn)出的高水平能力；隨著訓練年限的增加，能夠提高女子運動員手腕動作穩(wěn)定性，這與訓練學規(guī)律相一致；動作記憶會隨著運動員訓練年限的增長越來越牢固；女子冰壺運動員在注意力集中指標上顯著低于男子冰壺運動員， 說明女子冰壺運動員需要加強心理干擾能力訓練；豐富運動員大賽經(jīng)驗，能提高女子冰壺運動員手腕穩(wěn)定度和動作記憶專項認知能力。

4.2 建議

1.教練員和運動員要充分認識專項認知能力對運動員的技術發(fā)揮的重要性，在提高技術的同時，要加強運動員專項認知能力的培養(yǎng)。

2.加強女子冰壺運動員對外界環(huán)境的抗干擾能力訓練，大賽前需多進行有針對性的模擬適應訓練，賽前充分做好準備工作，排除客觀因素的干擾，給運動員創(chuàng)造參加各種比賽機會，提高運動員專項認知心理素質。

3.根據(jù)冰壺運動的特點和專項認知特征，合理應用于運動員選材和訓練干預。

4.教練員在平時訓練和比賽中對運動員空間位置記憶廣度要加強重視。

5.對運動員應該進行有計劃、有目的位置轉換訓練， 這樣可以發(fā)展全隊運動員的認知能力，對提高全隊運動員技戰(zhàn)術運用和增強運動員心理抗壓力有重要意義。

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