摘 要：減少輪滑定向賽事的風險，有利于更好地推動輪滑定向賽事在高校中的推廣。通過文獻資料法、專家訪談法對高校開展輪滑定向賽事中運動損傷的內部原因、外部原因及其他風險加以分析，制定出了一套輪滑定向賽事的安全預案，為高校輪滑定向運動的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。調查結果顯示：在組織輪滑定向賽中，要強調運動員的身體因素、心理因素、環(huán)境因素、組織者因素、地圖因素及其他必要因素等。做到賽前、賽中、賽后三個環(huán)節(jié)的預防措施和應急方案。找準原因，積極預防，促進輪滑定向運動賽事在高校的發(fā)展。

關鍵詞：輪滑定向運動；賽事風； 預防措施

中圖分類號：G862.8 文獻標識碼：A 文章編號：1002–3488（2014）03–0040–05

定向運動是 18 世紀起源于瑞典的一項體育運動項目，也是一項軍事體育運動項目[1]。隨著項目的發(fā)展，后來逐漸演變成多種工具定向，輪滑定向就是其中的一種。輪滑定向具有極強的娛樂性、趣味性、競技性，深受大學生的青睞[2–4]，但同時具有一定的運動風險?！冬F(xiàn)在漢語字典》中將 “風險”定義為 “存在的風險”。所以輪滑定向的賽事風險指存在于輪滑定向賽事中的潛在的或者顯在的、顯性的或隱性的危險。沒有風險的運動不被能稱為體育運動[5–8]。輪滑定向運動大多在校園或公園舉行，所以范圍大、行人多、車輛多、路面不平坦等外部因素給輪滑定向運動帶來一定的風險。此外輪滑運動自身也存在一定的風險[9–16]，輪滑運動不僅要求運動員了解定向運動的基本常識，還要求運動員掌握輪滑的技術，決定了這項運動對參賽選手的要求極高。因此，對晉中學院舉辦的三屆輪滑定向賽事?lián)p傷情況進行分析，找出賽事風險中存在的問題，對于高校輪滑定向運動今后的發(fā)展具有重要意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以晉中學院三屆輪滑定向賽事?lián)p傷運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國知網(wǎng)查閱大量相關文獻進行整理分析。

1.2.2 訪談法

對三屆參賽的組織者、裁判員、運動員，尤其是損傷運動員進行訪談、記錄和分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

用SPSS對損傷運動員進行分析。

2 結果與分析

2.1 輪滑定向賽事運動員損傷情況

通過表 1、2 可以看出：參加輪滑定向賽事的人數(shù)是逐年增加，學生對輪滑定向持積極態(tài)度；公園輪滑定向運動損傷情況大于校園，其中由公園迷路導致的運動損傷尤為凸顯，說明學生對定向識圖的知識還需要掌握。在受傷情況中大部分損傷集中在摔傷和扭傷，由此可見，輪滑定向在掌握定向運動，的基礎上更需要輪滑技術和自我保護意識。其次，三屆賽事均沒有出現(xiàn)中暑、溺水等大的傷害，其原因主要是晉中學院這三屆比賽都在每年 10 月舉辦，溫度適宜，并且比賽場地也沒有水域。

2.2 輪滑定向運動員損傷原因分析

由表3、4可以得出：運動員損傷的原因很多，但是產(chǎn)生損傷的主要內部原因有個人輪滑技術水平不夠、沒有帶護具增加自我保護；外部原因有場地選擇不適、路線的設計不合理。

3 討論

3.1 運動員損傷的內部原因分析

3.1.1 身體因素導致的風險

缺乏合理的準備活動。準備活動可以進一步提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強各器官系統(tǒng)的功能活動，能幫助人體從相對的靜止狀態(tài)過渡到緊張的活動狀態(tài)。

據(jù)國內有關調查資料分析，缺乏準備活動或準備活動不合理，是造成運動損傷的首位或第二位的原因。運動負荷（尤其是局部負擔量）過大。比賽時運動負荷超過了運動員可以承受的生理負擔量，尤其是局部負擔過大，引起微細損傷的積累而發(fā)生勞損。身體功能狀況不良。在睡眠或休息不好、患病受傷、傷病初愈階段或疲勞時，肌肉力量、動作的準確性和身體的協(xié)調性顯著下降，警覺性和注意力減退，反應較遲鈍，此時參加劇烈運動，就可能發(fā)生損傷。

3.1.2 心理因素導致的風險

沒有充分的心理準備（喚醒水平不太低）。有調查顯示，對于缺乏心理準備的運動員而言，受傷率要高出心理準備充分的運動員若干倍。運動員比賽中的臨場應激。比賽中由于突然出現(xiàn)的不利因素而引起的機體身心反應。如果運動員對比賽任務的目標、自身的應對能力和可能的結果認知評價不當，則易造成較大的心理應激反應，從而影響技術水平的發(fā)揮，甚至發(fā)生運動損傷。

緊張焦慮。由于焦慮導致了運動員肌肉緊張度的增高、注意力的紊亂，從而提高了運動員損傷的危險性。應激管理和心理技能。許多運動員運用應激管理和心理技能來控制應激反應。當應激反應較為嚴重時，運動員也會運用這些相同的技術認為認知干預和喚醒控制技能來緩和應激反應的影響。研究表明，應激管理和心理技能能夠有效地減弱應激反應與減少運動員受傷次數(shù)和損傷程度有關。

3.1.3 其他因素產(chǎn)生的風險

3.1.3.1 輪滑技術水平

輪滑技術水平高低，是關系輪滑定向勝負的決定因素，也是減少輪滑定向賽事運動員損傷的關鍵。通過對三屆輪滑定向賽事的損傷情況進行分析，發(fā)現(xiàn)由輪滑的個人技術而導致的運動損傷占一大部分。所以在舉辦輪滑定向運動賽事時必須要對運動員的自身輪滑技術水平進行重點要求。

3.1.3.2 自我保護意識差（輪滑護具）

輪滑定向中運動員的行進速度要比徒步定向的速度快，當運動員在識圖或者遇見突發(fā)事情因為個人技術等原因要產(chǎn)生風險時，由于沒有帶輪滑專業(yè)護具或者自我保護意識差從而產(chǎn)生的摔傷等運動風險是主要原因之一。所以在進行輪滑定向運動時，組織者必須嚴格要求參與者佩戴專業(yè)護具。

3.2 運動員損傷外部原因分析

3.2.1 環(huán)境因素產(chǎn)生的風險

比賽環(huán)境是組織輪滑定向的基礎，場地的好壞，是影響運動成績和運動損傷的重要因素。輪滑定向不同于徒步定向，因為參加者要以輪滑鞋為輔助工具，所以場地要求包括路面平整、人車流量少、植被茂密、水域安全。

3.2.2 場地選擇不適導致的風險

場地選擇是輪滑定向的關鍵，也是降低輪滑定向風險的主要因素，它是在定向風險的基礎上增加了輪滑定向。所以它既要具備定向場地的要求也要達到輪滑場地的條件。盡量選擇路多、路平的地方做場地。場地的難易程度要根據(jù)選手的水平所定，不應過于太難，地貌特征不應過于復雜。

3.2.3 不良天氣導致的風險

天氣的好壞決定輪滑定向賽事的風險，是舉辦賽事的關鍵。賽事組織者要提前查看天氣，盡量避開陰雨天等惡劣天氣。雨天地滑會增加比賽的摔傷、碰傷等。如果在比賽中突發(fā)惡劣天氣，應在領隊會上提前做好預案，如比賽場地道路低谷的地方應該避開。如遇見雷雨天氣要注意避開高的建筑物或高的樹叢。如雨量特大可以暫停比賽，并在賽場積水地區(qū)、有風險地區(qū)安排場地裁判應急安全。

3.2.4 組織者產(chǎn)生的風險

3.2.4.1 組織不當導致的風險

賽事組織者要在賽前多做調研，借鑒其他類項目的比賽經(jīng)驗，反復推演賽事組織過程，多角度分析賽事，盡量避免因為組織者的疏忽而產(chǎn)生風險。組織者要組織有序，管理到位，落實到人。

3.2.4.2 救治不及時產(chǎn)生的風險

出風險不可怕，怕的是救治不及時。在全國很多賽事中因為傷者救治不及時導致運動員病情加重或者死亡。在第八屆全國大學生運動會定向越野比賽項目中，副裁判長傅明旭因為尋找丟失的隊員而發(fā)生了中暑，因為沒有明確位置，當大家找到他的時候已經(jīng)深度中暑，加之醫(yī)療救治不及時，經(jīng)搶救無效犧牲。如果當初救治及時就不會失去鮮紅的生命。所以比賽中及時救治是降低風險的關鍵。

3.2.4.3 急救中產(chǎn)生的風險

急救中產(chǎn)生的風險俗稱 “二次風險”，因為救人者心急，在不了解運動員損傷原因的基礎上，進行施救，因為不了解病因導致 “二次受傷”。所以在急救中首先了解運動員損傷原因、損傷部位，運用相應的救治方法加以施救。如有意識損傷，要問清傷者原因，骨折者盡量較少搬運。如無意識損傷，要先進行掐人中、虎口進行蘇醒，然后監(jiān)測脈搏進行救治。必要時及時撥打 120 急救。

3.2.4.4 危險區(qū)域的防范設置

每個比賽場地相對都有部分角落存在風險。尤其是水域、崖邊、十字路口、下坡路段等都具有相對較大的風險。組織者應該在賽前相應的位置設危險提示標識，并安排專門人員提示和監(jiān)督，加強運動員的防范意識。

3.2.5 地圖所產(chǎn)生的風險

3.2.5.1 地圖制作得不規(guī)范

地圖是輪滑定向的語言，在輪滑定向中起主導作用，地圖制作的準確與否直接關系到參賽選手的勝負和安全。地圖制作者在制作地圖時，要對地圖的相應信息進行詳細繪制，尤其是地貌、地物要準確無誤的繪制。危險區(qū)域要作出重要標識。要根據(jù)地圖制作原則綜合取舍地物。地圖比例尺、地圖的地貌符號、地物符號、地圖的顏色、地圖的圖例注記、磁北方向線、檢查點說明符號、比賽路線一定要標識清楚。

3.2.5.2 路線設計所產(chǎn)生的風險

輪滑定向路線的設計不同于徒步定向，要根據(jù)選手的水平來設計，既要考慮定向的要求，更要考慮運動員的安全。所以要根據(jù)參賽選手的輪滑技術水平和定向技術水平來設計路線，初次舉辦輪滑定向賽事把路線設計相對簡單，點標盡量放在路邊，人車相對少的區(qū)域，盡量避開路邊有水的區(qū)域，從而減少風險。

3.3 輪滑定向賽事的運動損傷預防措施

3.3.1 賽前的預防

應該在報名通知時強調參賽者的輪滑技術水平要求，準備好比賽器具和專業(yè)護具；領隊會上要強調安全、比賽注意事項、地圖風險區(qū)域、比賽長度及應急方案；運動員賽前做好充分的準備活動；選擇合適的參賽服裝，佩戴輪滑保護護具，尤其是輪滑頭盔；調整好比賽心理，做好提前喚醒；禁止帶病參賽；賽前保險的訂制；組織者在比賽前，要選擇環(huán)境適宜的校園、公園、路線平坦復雜的山地作為比賽場地。要避開地形復雜，風險比較大的區(qū)域；賽前要查看好天氣，如在比賽期間突發(fā)不良天氣，要在賽前教練會上強調，請運動員提前做好預防；路線設計裁判在做路線時、應以公路邊、廣場邊、路線平坦且又復雜的地方做主線。避開水域和人車流量大的區(qū)域。

3.3.2 賽中的預防與急救

參賽者選擇好安全的比賽路線。運動員在路線選擇上，盡量選擇平坦的路面為主線，減少穿越和避開水域區(qū)域。比賽中調整好運動負荷，對身體狀況不良的運動員要禁止參賽；參賽前做好充足的心理，提前喚醒自己，在賽場中減少應激，緊張，焦慮等心理因素；提高自己的注意力，時刻找好自己的站立點，防止迷失出圖；防止車輛和人為因素的干擾；防止動物的咬傷，尤其是野狗的咬傷和蜜蜂的蟄傷；在場地存在風險區(qū)域組織者要多安排場地裁判看守，做好警戒范圍，放好風險標識；出圖或受傷后要冷靜及時處理。第一時間用哨子或者煙霧報警器報警，場地裁判和場地醫(yī)務人員要在第一時間查看運動員損傷病因、部位、對癥急救減少 “二次損傷”，保證及時救治、爭取第一時間急救，組委會要在賽場安排 120 急救車；在比賽關門時間將仍沒有回到終點的運動員及時反映給主裁判。可采用放氫氣球來回收出圖運動員。

3.3.3 賽后的預防

邊框紙簍全在收口，賽后是一個關鍵而復雜的減少運動損傷的環(huán)節(jié)。當隊員回到終點后參賽隊要注意運動員的保暖；參賽隊運動員全部到位后要及時到成統(tǒng)處簽到；“沒有放松的運動等于白訓練”，所以運動員一定要做好放松；不管結果如何運動員調整好自己的心理；運動員要對自己的身體及時進行能量補充。

4 結論

輪滑定向賽事是目前國內外流行的一項賽事，深受輪滑和定向愛好者的喜歡。在組織輪滑定向賽中，要強調運動員的身體因素、心理因素、環(huán)境因素、組織者因素、地圖因素、其他必要因素等。做到賽前、賽中、賽后三個環(huán)節(jié)的預防措施和應急方案。以此來減少輪滑定向賽事的風險，從而推動輪滑定向賽事的推廣。

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