【摘 要】作為新時期成人高校學(xué)習(xí)者的主要群體，國內(nèi)成人高校90后學(xué)習(xí)者的心理健康現(xiàn)狀令人堪憂。本文在研究90后成人學(xué)習(xí)者心理健康現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，通過分析這一群體心理問題產(chǎn)生的原因，嘗試提出具有可操作性的心理健康教育對策。

【關(guān)鍵詞】90后；成人學(xué)習(xí)者；心理健康教育；對策

近年來，90后學(xué)習(xí)者逐漸取代80后成為當今成人高校的主要群體，面對當今成人高校中90后學(xué)習(xí)者日益暴露的心理問題及其引發(fā)的相關(guān)事件和產(chǎn)生的不良影響，加強對這一群體心理健康現(xiàn)狀的研究，正確認識和分析問題產(chǎn)生的原因，并找出解決問題的對策，對于促進90后學(xué)習(xí)者的身心健康，做好成人高校的心理健康教育工作具有重要的意義。

一、90后成人學(xué)習(xí)者心理健康現(xiàn)狀

本文以上海市某成人高校的在校生為研究對象，共隨機發(fā)放調(diào)查問卷350份，收回有效問卷327份，有效率為93.43%。本次調(diào)查采用心理健康測試量SCL-90精神癥狀自評量表，運用SPSS19.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

統(tǒng)計顯示，90后調(diào)查人群中有心理問題者共44人，占23.04%，9個因子的得分均分情況，按照癥狀表現(xiàn)程度不等，由重到輕表現(xiàn)為：強迫癥狀﹥?nèi)穗H關(guān)系敏感﹦抑郁﹥敵對﹥偏執(zhí)﹥焦慮﹦恐怖﹦軀體化﹦精神病性。90后學(xué)習(xí)者心理健康狀況在年級和專業(yè)上的差異并不顯著，脫產(chǎn)與非脫產(chǎn)班各個因子得分也無統(tǒng)計學(xué)差異，男生與女生各個因子得分中僅恐怖因子得分女生高于男生，其它并無差異。

二、90后成人學(xué)習(xí)者心理問題形成的原因

每一個時代的人都有鮮明的時代特征，90后成人學(xué)習(xí)者在人生觀、價值觀、心理特征等方面也帶有鮮明的時代烙印，他們心理問題的形成也受到了社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等諸多方面的影響。

（一）社會環(huán)境因素

在經(jīng)濟全球化、信息社會化、文化多元化高度發(fā)達的時代大背景下，90后學(xué)習(xí)者的世界觀、價值觀、行為習(xí)慣等方面都受到了巨大的影響。90后成人學(xué)習(xí)者基本上都是獨生子女，許多學(xué)生遠離家鄉(xiāng)，在上海打工求學(xué)，他們面臨著工作、學(xué)習(xí)、家庭的強大壓力，而他們本身存在著較強的依賴性，缺乏在困難和逆境中的磨煉，面對陌生的環(huán)境，他們渴望理解、尋求歸屬感，然而他們又往往存在自我封閉的傾向，對人與人之間的交往有一定的戒備心理，正是這種交往需要與自我封閉的矛盾沖突，使得一些學(xué)習(xí)者時常處于孤獨的煎熬之中，遇上不順心的事，就會無所適從、消極頹喪，焦慮煩躁，越來越不能適應(yīng)社會，并由此產(chǎn)生過大的心理壓力，從而引發(fā)出各種心理疾病。

（二）家庭環(huán)境因素

家庭在學(xué)生成長的過程中起著尤其重要的作用。家長們普遍對孩子的期望值很高，無形中給了孩子過多壓力。而進入成人高校的90后學(xué)習(xí)者中，許多都是高考落榜生，家長對孩子的失望投射到孩子身上又給他們增添了更多的壓力。而有些家庭對孩子無條件的溺愛，嬌生慣養(yǎng)，使孩子從小自我認知存在偏差，缺乏應(yīng)付挫折的能力和體驗。而有些家長忙于生計，無暇顧及孩子的教育，只在金錢上給予更多的滿足，使他們感受不到父母親情的溫暖，同時價值觀也發(fā)生扭曲。有的家庭夫妻關(guān)系緊張，經(jīng)常吵架打架，甚至離異，各自組成新的家庭，孩子在單親家庭長大，或由隔代長輩撫養(yǎng)，找不到歸屬感，給孩子的心靈造成了永久的傷害，性格扭曲，形成嚴重的心理問題。

（三）學(xué)校環(huán)境因素

學(xué)校是教書育人的場所，但由于應(yīng)試教育的弊端，許多小學(xué)、中學(xué)只重視教書，不重視育人，不會育人，唯“成績論”，使成績差的學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、自暴自棄等不良情緒。有的學(xué)生經(jīng)常打架斗毆，甚至沾染上了社會的許多不良習(xí)氣，更加受到學(xué)校和同學(xué)的鄙視，如此惡性循環(huán)，影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展，甚至導(dǎo)致一些學(xué)生的嚴重的心理障礙。而且相對于普通高校來說，成人高校在學(xué)生的心理健康方面重視不夠，這也是對學(xué)生的心理問題不能夠進行有效預(yù)防和干預(yù)的一個重要因素。

三、90后成人學(xué)習(xí)者心理健康教育對策

面對90后成人學(xué)習(xí)者較為嚴重的心理健康問題，成人高校應(yīng)結(jié)合他們的心理特點及成因，大力開展心理健康教育。主要應(yīng)從以下方面著手：

（一）提升學(xué)校心理健康教育整體認識水平

從宏觀上來講，心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，不是一個部門或者幾個心理健康教育工作者的事情，它需要學(xué)校從上至下全體教職員工和學(xué)生的共同努力。成人高校應(yīng)切實加強心理健康教育的宣傳，使心理健康教育滲透到學(xué)校教學(xué)、管理工作的各個層面，確保心理健康教育順利有效開展。教師在知識的傳授過程中，輔導(dǎo)員等學(xué)生工作者在管理過程中，都需要用到心理健康教育的知識和技能，但目前大部分教師及管理者缺乏心理健康教育意識，在教學(xué)及管理過程中沒有考慮學(xué)生心理需要，導(dǎo)致學(xué)生更加逆反，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。而許多學(xué)生由于缺乏心理健康知識，有困惑也不敢到學(xué)校來求助，害怕被貼上“心理疾病”的標簽，導(dǎo)致問題越來越嚴重。因此，成人高校要努力提升學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、輔導(dǎo)員等學(xué)生管理者和學(xué)習(xí)者的心理健康教育意識，加強心理健康知識的宣傳。

（二）成立心理咨詢室

面對學(xué)生日益嚴峻的心理問題，成人高校不應(yīng)只滿足于開設(shè)幾個心理健康講座，而應(yīng)針對成人學(xué)子尤其是90后學(xué)子的心理健康狀況和訴求，加強開展常態(tài)化、專業(yè)化的心理健康教育。成立心理咨詢室是開展專業(yè)心理輔導(dǎo)的第一步。心理咨詢室在新生開學(xué)初可以為學(xué)生進行心理健康測量，以便掌握真實情況。在以后的工作中可以對存在的普遍問題采取有針對性的措施，對個別有嚴重心理問題的學(xué)生還可以進行及時的有效干預(yù)。當然，心理咨詢室必須配備專業(yè)的心理咨詢工作者，才能保證各項工作的正常順利開展。

（三）開設(shè)心理健康教育課程

把心理健康教育課程引入課堂無疑是普及心理知識最有效的方法之一。90后成人學(xué)習(xí)者心態(tài)開放，樂于接受新鮮事物，但是許多學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性不夠，缺乏學(xué)習(xí)方法。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用，結(jié)合成人學(xué)習(xí)者的特征，編寫具有針對性、實踐性、實用性為主的校本教材進行教學(xué)，幫助學(xué)習(xí)者豐富心理學(xué)理論和礎(chǔ)知識，培養(yǎng)團隊合作意識，提高對自我的認識水平，健全人格，增強心理素質(zhì)，提升學(xué)習(xí)者心理調(diào)適、人際交往等多方面能力。

（四）搭建心理支持服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺

網(wǎng)絡(luò)作為新興媒介，已成為年輕人越來越推崇的一種溝通方式。90后的成人學(xué)習(xí)者都是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下長大的，他們習(xí)慣甚至依賴通過網(wǎng)絡(luò)進行交流互動和學(xué)習(xí)。因此，成人高校應(yīng)在堅持傳統(tǒng)心理健康教育方法的基礎(chǔ)上，發(fā)揮成人高校在現(xiàn)代遠程教育方面存在的優(yōu)勢，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)隱秘、實時、方便、快捷、不受時間、地點、空間限制的特點，通過網(wǎng)上心理聊天室向?qū)W習(xí)者介紹心理知識，提供心理健康育咨詢服務(wù)。由于咨訪雙方不見面，這種通過心理支持服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺進行的心理健康教育可以消除學(xué)習(xí)者的許多顧慮，使他們敢于暢所欲言，從而可以更快、更好得達到咨詢效果，幫助學(xué)習(xí)者擺脫困擾。

（五）營造積極向上的校園文化環(huán)境

樂活樂學(xué)、積極向上的校園文化環(huán)境對促進90后學(xué)習(xí)者心理健康有著巨大的催化作用。成人高校應(yīng)充分發(fā)揮自身有利條件，根據(jù)90后學(xué)習(xí)者特點，豐富校園文化內(nèi)涵，圍繞學(xué)生自主學(xué)習(xí)，通過開展豐富多彩的校園文化活動，創(chuàng)造優(yōu)良的校園環(huán)境。團結(jié)協(xié)作、互幫互助、勇于表現(xiàn)自我的校園正能量將潛移默化地促進學(xué)習(xí)者身心的健康發(fā)展。

重視和加強90后成人學(xué)習(xí)者的心理健康教育是時代賦予成人高校的重任。作為成人教育工作者，應(yīng)以高度認真負責的態(tài)度，用心呵護每一位學(xué)習(xí)者的心靈，促進學(xué)生的個人發(fā)展和健康成長，幫助他們成就幸福的人生，同時推動成人高校心理健康教育工作朝著科學(xué)化、系統(tǒng)化和規(guī)范化的方向發(fā)展。

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基金項目：本文系上海遠程教育集團科研項目研究成果（項目編號：JF1114），項目名稱：開放大學(xué)90后成人學(xué)習(xí)者心理健康問題與教育對策研究

作者簡介：朱瑾（1973-）女，碩士，河南省安陽市人，上海開放大學(xué)助理研究員，國家二級心理咨詢師，主要從事成人教育方面的研究