有兩個孩子，姐姐錢錢四歲，弟弟多多一歲四個月。一家人生活在日本。

Q 你和周圍的朋友都是在孩子多大時開始和孩子分床睡的？

A 每個家庭分床睡的時間都不同，日本有榻榻米，很多小朋友到了小學時還一家人鋪開被子睡在一起。特別是幾個孩子都是同一性別的時候，分房睡就更沒有那么重要了。有的家庭是因為孩子不同性別，開始需要自己的房間于是分房睡。但也有家庭從嬰兒時就獨自睡嬰兒床，長大了自然而然就分房睡了。

Q 你認為是早點分床睡好，還是晚點，為什么？

A 我們家教育的原則是放養(yǎng)，所以沒有特別想過這個問題，順其自然最好。

Q 你們第一次分床睡順利嗎？當時孩子是什么表現(xiàn)？

A 確切地講，我們直到現(xiàn)在也還沒有正式分床睡。因為我們家比較自由，誰愿意睡哪兒就睡哪兒。雖然孩子從小就與我們睡在一起，但我們與孩子的作息時間是分開的。孩子們都是到點就自己睡覺，所以睡在哪個房間似乎對他們而言并沒有什么太大分別。

我不會因為有小孩就特別改變自己的作息。我們相處得比較自然，都不會特意遷就對方。他們不高興也可以哭，但是我要有別的事情要做也會不抱?？赡芫褪且驗檫@些吧，他們睡覺倒是安穩(wěn)，不會容易醒，我們兩口子也都屬于睡得比較死的。

Q 你有什么建議，讓那些分床難的家庭變得順利一些？

A 我覺得主要在于養(yǎng)成孩子不要家長陪睡的習慣，最好讓孩子自己到點就睡覺。這樣即使孩子對分床睡有抗拒，到點困了，就會比較容易入睡。但我也覺得并不是必須分房睡，我不認為分床睡對孩子的成長有什么建設(shè)性的正面影響，也不認為到小學還和家長睡在一起是多么奇怪的事情。

Q 你覺得讓寶寶自己睡有什么需要注意的？

A 我們家并沒有特別布置兒童房間什么的，倒是有一個房間是玩具房，但是不會讓他們在那間房睡覺，睡覺的房間基本就是一張床和一個被子。我認為在沒有任何吸引誘惑又一片漆黑的狀態(tài)下，孩子們除了睡覺還有什么事情可以干呢？所以他們自然而然就很快犯困睡覺了。睡覺的房間里面少放東西，還有一個好處就是安全。