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        最有效的“親子溝通術(shù)”

        2014-04-29 00:00:00
        《女友·國(guó)際》親子版 2014年4期

        孩子“不聽(tīng)話”時(shí),往往并不是故意跟大人作對(duì),而是我們大人的溝通技巧有待提高。

        不少朋友問(wèn)我如何讓女兒如此“聽(tīng)話”,其實(shí),我只是懂得:跟孩子的溝通需要藝術(shù),只有運(yùn)用特定邏輯的語(yǔ)言才能走進(jìn)他們的內(nèi)心。

        以退為進(jìn)法

        桐桐睡前閱讀時(shí)很容易沉迷其中不肯睡覺(jué),后來(lái)我想了個(gè)辦法,美其名曰“以退為進(jìn)”:每次在我覺(jué)得應(yīng)該結(jié)束閱讀之前,會(huì)主動(dòng)提議再讓她看幾本:“寶寶,我們?cè)倏磶妆驹偎X(jué)好不好?”

        這種表述方式多了幾分共情色彩,桐桐通常會(huì)接受,非常配合地說(shuō)出希望繼續(xù)閱讀的本數(shù),我們就把這些數(shù)目的書(shū)挑出來(lái)放在旁邊,每看完一本,我就會(huì)提醒一下還有幾本,讓她有思想準(zhǔn)備。一般看完最后一本,桐桐就會(huì)兌現(xiàn)諾言去睡覺(jué)。

        去“不”法

        很多人在制止孩子的不當(dāng)行為時(shí),第一反應(yīng)就是“不要”,實(shí)際上這不太有效。兩歲以上的孩子叛逆性已萌芽,聽(tīng)到類(lèi)似“不好玩”“不要?jiǎng)印敝?lèi)的話,反而會(huì)跟我們對(duì)著干。所以,我在制止桐桐某些行為的時(shí)候,很少用否定句,而是用建設(shè)性的肯定句來(lái)代替。比如,她拿剪刀奔跑時(shí),我不會(huì)說(shuō)“別跑”,而是說(shuō):“拿剪刀走路要輕輕的”。

        欲抑先揚(yáng)法

        誰(shuí)都不喜歡自己的行為被否定,孩子也一樣。如果孩子感覺(jué)到被接納,更容易聽(tīng)進(jìn)去話。我制止桐桐在墻上亂畫(huà)的時(shí)候,會(huì)先夸她畫(huà)得好或顏色涂得漂亮,再建議她到別的地方畫(huà)。

        如果實(shí)在找不到孩子行為的可取之處,不妨以這樣的句式開(kāi)啟溝通:“媽媽很愛(ài)你,但是這件事……”這會(huì)讓孩子感到媽媽針對(duì)的是這件事,而不是她整個(gè)人,而且無(wú)論她做了什么,媽媽都是愛(ài)她的,她接下來(lái)需要做的,只是改正自己的行為。

        戴高帽法

        孩子總有向好的愿望,利用孩子的這個(gè)心理,就可以往積極的方面去暗示他們。桐桐剛學(xué)會(huì)如廁時(shí),有一次桐桐爸督促她小便,桐桐不愿意,桐桐爸嘮叨起來(lái),我就出來(lái)打圓場(chǎng),故意大聲對(duì)桐桐爸說(shuō):“你不用擔(dān)心,桐桐已經(jīng)長(zhǎng)大了,知道什么時(shí)候小便了,不信你瞧瞧,過(guò)會(huì)兒她就去自己小便了!”一旁的桐桐聽(tīng)了這句話,果然很受用,很快就自己跑去小便了,連提褲子都沒(méi)用我們幫忙!

        正面挑戰(zhàn)法

        別看孩子小,他們很喜歡爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的。有時(shí)遇到桐桐洗澡時(shí)賴在水里不肯出來(lái),我就對(duì)桐桐說(shuō):“如果我數(shù)到三你就能從澡盆里爬到我腿上,就算你贏啦!”桐桐果然樂(lè)于接受挑戰(zhàn),我剛數(shù)完三,她就蹭蹭地爬到我腿上來(lái)了,桐桐爸趁機(jī)用大毛巾裹住她,搞掂!這種辦法在兩個(gè)以上的小朋友群體里更容易運(yùn)用。

        聲東擊西法

        桐桐好幾天沒(méi)好好吃蔬菜了,連平時(shí)愛(ài)吃的卷心菜都不要吃。擔(dān)心她營(yíng)養(yǎng)失衡,那天我炒了卷心菜后,故意當(dāng)著她的面遮遮掩掩地對(duì)桐桐爸說(shuō):“我這次炒的卷心菜可好吃了,你偷偷吃,別讓桐桐看見(jiàn)啊?!?/p>

        桐桐爸也附和我說(shuō):“嗯,我自己偷偷吃,不讓小家伙看見(jiàn)了?!?/p>

        桐桐支著耳朵聽(tīng)完了我和爸爸的對(duì)話后,果然對(duì)那盤(pán)菜好奇起來(lái),踅到爸爸身旁就要吃,桐桐爸正在給她吃的當(dāng)兒,我故意轉(zhuǎn)回來(lái)問(wèn)責(zé)桐桐爸:“不是不讓小家伙看見(jiàn)么?怎么又讓她吃起來(lái)了!”

        桐桐爸呵呵笑,小家伙也得意地笑起來(lái),一副占了便宜的樣子,吃得更開(kāi)心了。

        選擇法

        孩子總是喜歡被尊重的,特別是成人給他們選擇權(quán)的時(shí)候,他們一般都不會(huì)放棄機(jī)會(huì)。希望孩子做某件事孩子又不聽(tīng)的時(shí)候,我會(huì)加上“選擇”的小插曲。

        有一次桐桐把小玩具撒了一地,怎么也不肯收,黔驢技窮之際,我看到一個(gè)漂亮的菜籃子,一下子有了新主意,又另找了一個(gè)盛橡皮泥的小桶,把兩個(gè)容器一起拿到桐桐跟前對(duì)她說(shuō):“寶寶,你看,媽媽給玩具找了兩個(gè)房子,你想讓他們回哪個(gè)家呢?”桐桐一下子來(lái)了興致,左挑右選一番后,決定讓玩具回“菜籃子家”,然后就積極地收拾起來(lái)。

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