NO.1

【失眠？數(shù)羊根本不管用！】

為了能快速入睡，有些人會(huì)通過(guò)數(shù)羊（Sheep）數(shù)水餃（Shui Jiao）來(lái)催眠自己。不過(guò)有朋友稱，才數(shù)了不到30個(gè)水餃肚子就餓了，這個(gè)方法太惡毒了。那么，數(shù)羊是改善失眠的妙招嗎？

科普一下：來(lái)自牛津大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：數(shù)羊根本不管用。這項(xiàng)研究從2001年開(kāi)始，觀察了50個(gè)失眠患者，并將他們分成3組，使用不同的方法進(jìn)行治療。第一組，幻想寧?kù)o的場(chǎng)景，例如天空、湖面。第二組，數(shù)羊。第三組使用自己的方式。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，第一組的方法比平時(shí)入睡，可提前20分鐘。而第二組方法數(shù)羊，實(shí)際上比平時(shí)入睡更晚。

NO.2

【動(dòng)物也會(huì)對(duì)人過(guò)敏】

英國(guó)一項(xiàng)研究表明，家里有只寵物，孩子在發(fā)育成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)動(dòng)物過(guò)敏的概率會(huì)減少一半。這項(xiàng)研究對(duì)600個(gè)青少年進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在他們的生命早期階段和貓狗接觸，能預(yù)防其以后對(duì)貓狗出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。那么，動(dòng)物會(huì)不會(huì)對(duì)人也產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)呢？

科普一下：其實(shí)我們對(duì)野生動(dòng)物過(guò)敏情況的了解還很少，但是有些家貓家狗的確對(duì)主人有嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。頭號(hào)過(guò)敏原是頭皮屑，其次是房子里的灰塵中包含的或多或少的人體死皮。塵螨以這些死皮為生，然后再把自己排出的微小糞便也混進(jìn)去，從而增加了新的過(guò)敏原。貓過(guò)敏時(shí)會(huì)表現(xiàn)出很像哮喘的癥狀，包括咳嗽、呼哧帶喘和上氣不接下氣。狗過(guò)敏時(shí)則更容易渾身發(fā)癢、疼痛或是皮膚感染。新鮮空氣和戶外活動(dòng)是最自然的療法。

NO.3

【金錢影響智商？】

科普一下：美國(guó)哈佛大學(xué)、普林斯頓大學(xué)和英國(guó)華威大學(xué)的科學(xué)家組成的科研組經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)：在遭遇簡(jiǎn)單事件時(shí)，高收入和低收入的受試者表現(xiàn)相當(dāng)；但在遭遇困難事件時(shí)，低收入受試者的認(rèn)知能力顯著下降，而高收入者能夠保持原有的表現(xiàn)。手里缺錢可加重大腦的負(fù)擔(dān)，影響十三個(gè)智商點(diǎn)。不過(guò)，只能說(shuō)貧困能夠妨礙認(rèn)知功能，并不能解讀為“貧困令智商下降”。因?yàn)椋粋€(gè)有金錢煩惱的人就像一臺(tái)運(yùn)行緩慢的電腦，正在運(yùn)行的功能太多，所以速度會(huì)減慢，或者說(shuō)智商暫時(shí)下降。一旦擺脫金錢煩惱，智商就會(huì)恢復(fù)。原來(lái)，金錢真的能影響智商。其實(shí)，最關(guān)鍵的因素在于：人們對(duì)待金錢和生活的態(tài)度。如果能淡泊名利、保持一顆平常心，那么，金錢的多與少、得與失，也就不會(huì)影響到我們的心情，便能神清氣爽。如此一來(lái)，金錢自然也就不會(huì)左右和干擾我們的智商了。

NO.4

【情人眼里出真知】

都說(shuō)情人眼里出西施，但到了科學(xué)家這兒，這里還有真知。夫妻婚后是否幸福，實(shí)際上在婚前就已經(jīng)有答案了。這其實(shí)是一個(gè)關(guān)于直覺(jué)是否準(zhǔn)確的長(zhǎng)期實(shí)驗(yàn)。雖然直覺(jué)在其他方面未必如此準(zhǔn)確，但在預(yù)測(cè)婚姻是否幸福上有神奇的功效。

科普一下：美國(guó)田納西大學(xué)的心理學(xué)教授們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)“愛(ài)情測(cè)試”：每隔1/3秒在情侶面前閃過(guò)他們另一半的照片和一些陌生人的照片，然后讓受試者迅速用“很好”“棒極了”或“ 太可怕了”“糟糕透了”等詞語(yǔ)來(lái)形容。受試者的反應(yīng)時(shí)間，成為他們是否說(shuō)真話的標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)4年的追蹤，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在受試的 135對(duì)情侶中，受試者在直接詢問(wèn)中說(shuō)過(guò)的海誓山盟對(duì)婚后生活并無(wú)太大關(guān)系，在“愛(ài)情測(cè)試”中表現(xiàn)出的對(duì)另一半的直覺(jué)，才是婚姻是否幸福的晴雨表。誰(shuí)說(shuō)愛(ài)情是盲目的，原來(lái)情侶最聰明。下次遇到愛(ài)情難題，與其問(wèn)天問(wèn)地，不如問(wèn)問(wèn)自己。