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        從開始就姿勢對

        2014-04-29 00:00:00
        新高爾夫 2014年5期

        我打球?qū)⒔ツ?,最近覺得不滿意已經(jīng)近一年了,我努力調(diào)姿勢,希望調(diào)成比較正確的打法,也希望距離能加長。每周我都在練習(xí)場練習(xí),一周大約兩、三次,再加上周六、日上球場,這已經(jīng)算是很頻繁的練球節(jié)奏了,只可惜調(diào)整姿勢的成果有限,一直無法有效改變。 最后我得到一個(gè)結(jié)論──打高爾夫球要一開始就學(xué)會正確的姿勢。因?yàn)橐坏┒ㄐ停@個(gè)姿勢會跟你一輩子,想在姿勢定型之后,再調(diào)整姿勢,將比登天還難。

        這是我的慘痛教訓(xùn),沒有從開始就學(xué)會正確的姿勢,然后這廿年來,又歷經(jīng)幾次不斷調(diào)整,可是離正確的姿勢卻越來越遠(yuǎn)。而如何一開始就學(xué)對姿勢呢?

        第一:千萬不要隨性的與球友學(xué)習(xí),不可以直接上球場打球,隨便接受球友的意見。這就是我的毛病。我完全沒有上過練習(xí)場就直接上球場打球,也打得到球,我從此覺得我會打球,因此從沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)過。

        第二:要找一個(gè)好教練,從頭到尾一步步好好學(xué)習(xí),通常教練教的都是正常的標(biāo)準(zhǔn)姿勢,因此找到好教練,通常會學(xué)到相對正確的姿勢。

        第三:千萬不要為了立即可以打到球,而放棄對正確姿勢的追求。許多人急功近利,為了短期能上手,不肯去調(diào)基本動(dòng)作,只愿意將錯(cuò)就錯(cuò)去修正姿勢,一旦這樣,正確的姿勢就永遠(yuǎn)不可能達(dá)到了。

        第四:學(xué)高爾夫球要穩(wěn)定,要預(yù)期三個(gè)月學(xué)習(xí),一定要有足夠的時(shí)間,才能穩(wěn)定。

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