中圖分類號：H319 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

摘要：本文對大學(xué)英語自主學(xué)習(xí)進(jìn)行了探討；以自主學(xué)習(xí)的理論依據(jù)和定義為基礎(chǔ)，探討了如何培養(yǎng)和提高大學(xué)英語自主學(xué)習(xí)能力，從學(xué)生的實(shí)際水平出發(fā)提出了一些比較實(shí)用的策略和方法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)英語；自主學(xué)習(xí)；教學(xué)策略

一、自主學(xué)習(xí)的定義

自主學(xué)習(xí)是一種以人本主義心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ)的現(xiàn)代學(xué)習(xí)理念。這一概念至少用于以下五個方面： 1）學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)完全依靠自己； 2） 在自主學(xué)習(xí)過程中可以學(xué)到或用到的一整套技能； 3） 一種與生俱來的、卻被單調(diào)而重復(fù)的教育方式所抑制的能力； 4） 學(xué)習(xí)者對自己學(xué)習(xí)所行使的責(zé)任； 5） 學(xué)習(xí)者確定自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的權(quán)力（Benson Voller 1997） 。最早是由 Henri Holec 于 20 世紀(jì)80 年代初引入第二語言教學(xué)領(lǐng)域的， 引起了國內(nèi)外學(xué)者的廣泛關(guān)注，并已取得諸多成果。

對于自主學(xué)習(xí)的定義， 學(xué)者們從不同的角度給出各自的定義。最早提出自主學(xué)習(xí)這一概念的 Holec 將自主學(xué)習(xí)解釋為一個人“自己管理自己學(xué)習(xí)的能力”， 即學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中 “能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)負(fù)責(zé)”， （Holec， 1981） 包括在學(xué)習(xí)過程中自主決定學(xué)習(xí)目標(biāo)， 學(xué)習(xí)內(nèi)容、進(jìn)度和學(xué)習(xí)方法， 自己監(jiān)控學(xué)習(xí)的過程， 評估學(xué)習(xí)效果等。Dickinson則把自主性看做是一種對于語言學(xué)習(xí)的態(tài)度。（Dickinson，1993） Little認(rèn)為自主學(xué)習(xí)“從本質(zhì)上說是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)內(nèi)容的心理關(guān)系問題， 即一種進(jìn)行客觀評判性反思的能力， 一種做出決策以及采取獨(dú)立行動的能力。”因此他認(rèn)為不能把自主學(xué)習(xí)看成是新的教學(xué)方法，而是學(xué)習(xí)者把握自己學(xué)習(xí)的能力。更具體地說， 就是學(xué)習(xí)者能夠獨(dú)立地確定自己的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)目標(biāo)、以及學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法， 并確定自己的一套評估體系的能力。

二、教師如何培養(yǎng)大學(xué)生外語自主學(xué)習(xí)能力

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的過程實(shí)際上也是培養(yǎng)教師自主的一個過程， 因為教師自主會影響學(xué)生自主。在英語作為第耳語言或是外語的課堂里， 認(rèn)識到自主學(xué)習(xí)的重要性， 并鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)， 這對教師來說很重要。對于大學(xué)外語學(xué)習(xí)而言， 形成有效的自主學(xué)習(xí)能力并非易事， 它是一個逐步形成的循序漸進(jìn)過程。如果簡單的把學(xué)習(xí)任務(wù)交給學(xué)生自己， 他們中許多人會因自主學(xué)習(xí)能力不足而導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法達(dá)到預(yù)期的效果， 而慢慢失去學(xué)習(xí)興趣。大學(xué)生需要一個從中學(xué)的教師依賴型學(xué)習(xí)到大學(xué)的自主性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變過程， 這期間需要教師的持續(xù)指導(dǎo)和幫助。教師必須實(shí)施有效的教學(xué)策略來促進(jìn)大學(xué)生外語自主學(xué)習(xí)能力的形成。

1. 營造自主學(xué)習(xí)、自主探索的氛圍， 喚醒學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)意識自主學(xué)習(xí)要求把學(xué)習(xí)的責(zé)任從教師的身上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)者的身上， 學(xué)習(xí)者需要意識到學(xué)習(xí)的責(zé)任。西方教育家在半個多世紀(jì)前就倡導(dǎo)把培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的責(zé)任心（responsibility）作為教育的最高目標(biāo)， 提出將學(xué)習(xí)者的自主性學(xué)習(xí)作為教育改革的主要目標(biāo)之一。學(xué)習(xí)者責(zé)任心是學(xué)習(xí)質(zhì)量的根本保證， 沒有學(xué)習(xí)責(zé)任心， 就談不上學(xué)習(xí)效率的提高。要使學(xué)生把學(xué)習(xí)看作一種需要， 主動地去學(xué)習(xí)， 教師必須精心營造自主學(xué)習(xí)、自主探索的氛圍， 使學(xué)生建立起主動求知的欲望， 樹立良好的學(xué)習(xí)動機(jī)， 使自主學(xué)習(xí)保持持久的動力。

2. 注重學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)和培訓(xùn) 語言學(xué)習(xí)策略是認(rèn)知方式的一種體現(xiàn)， 是學(xué)生在學(xué)習(xí)語言過程中經(jīng)常采用的態(tài)度、途徑、方法與技巧。學(xué)者們從不同角度對學(xué)習(xí)策略進(jìn)行了分類， 目前國內(nèi)理論界最為接受的是 O’Malley Chamot 的分類方式， 將策略分為元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略和社會/情感策略。（O’Malley，1990） 外語教師需從這三個方面幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)策略體系。

（1） 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用元認(rèn)知策略： 元認(rèn)知（Meta- cognition） 最早是由美國心理學(xué)家 Falvell 提出的， 是指認(rèn)知主體對自身認(rèn)知活動的認(rèn)知，是一個人對自己認(rèn)知活動的自我意識、自我管理、自我監(jiān)控和評價。（Flavell，1979） 對于外語學(xué)習(xí)者而言， 只有當(dāng)他們對所學(xué)語言的特點(diǎn)和規(guī)律有了一定的認(rèn)識， 并且了解了自己的認(rèn)知風(fēng)格和認(rèn)知特征后， 才能制定出適合自己的學(xué)習(xí)計劃， 學(xué)習(xí)目標(biāo)， 并很好地掌控學(xué)習(xí)過程， 取得預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。元認(rèn)知策略是三大學(xué)習(xí)策略中最為重要的一個， 它是一種高層次的執(zhí)行性技巧， 對培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力起著很重要的作用。

（2） 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用認(rèn)知策略： 認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者為完成某一學(xué)習(xí)任務(wù)所采取的措施和方法， 認(rèn)知策略用于學(xué)習(xí)語言的活動之中， 主要內(nèi)容為重復(fù)、利用資源、利用肢體語言、翻譯、歸類、記筆記、演繹、重新組織、利用語境、利用關(guān)鍵詞、遷移、推論和精加工等。（O’Malley，1990）通過認(rèn)知策略的培訓(xùn)， 學(xué)生可以了解并掌握各種學(xué)習(xí)策略， 如聽說的技巧、閱讀技巧、寫作技巧、翻譯技巧等。幫助學(xué)生掌握認(rèn)知技巧， 教師可以運(yùn)用如下的方法： 首先， 利用課堂教學(xué)的機(jī)會進(jìn)行介紹講解， 使學(xué)生了解外語學(xué)習(xí)中聽說讀寫譯等各方面的認(rèn)知策略。其次， 引導(dǎo)學(xué)生通過和其他外語學(xué)習(xí)者交流來習(xí)得認(rèn)知策略。其他同學(xué)的的成功經(jīng)驗往往更容易被學(xué)生理解和接受。有相似學(xué)習(xí)經(jīng)歷的學(xué)習(xí)者的心得往往更有借鑒作用。最后， 引導(dǎo)學(xué)生利用其他方式自己探索外語學(xué)習(xí)技巧，如利用網(wǎng)絡(luò)， 媒體上的豐富資源。

（3） 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用情感策略： 情感因素是外語學(xué)習(xí)中最重要的影響因素之一。許多研究表明， 學(xué)習(xí)主體的情感因素對外語學(xué)習(xí)的成敗有著特殊的影響。情感策略是三大學(xué)習(xí)策略之一， 是指在學(xué)習(xí)過程中調(diào)整、控制自己情感的策略。自主學(xué)習(xí)尤其需要主觀上有情感的投入， 即建立內(nèi)在情感策略意識。為幫助學(xué)生良好的使用情感策略， 外語教師可以從下面兩方面入手：

首先， 幫助學(xué)生提高調(diào)控自己情感的能力。引導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)中遇到的困難， 正確評價學(xué)習(xí)效果。大學(xué)生在外語學(xué)習(xí)過程中往往長時間感覺不到自己的進(jìn)步， 十分容易產(chǎn)生挫折感。教師需引導(dǎo)學(xué)生正確面對困難， 合理調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)， 克服不良情緒， 如無助感， 自卑感，焦慮。引導(dǎo)學(xué)生通過自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方式減少不良情緒的影響， 形成樂觀進(jìn)取、意志頑強(qiáng)的個性。其次， 優(yōu)化學(xué)生的自我效能感。自我效能感是個體對自己是否有能力完成某一任務(wù)的自信程度。教師應(yīng)幫助學(xué)生確立合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 選擇合適的學(xué)習(xí)任務(wù)， 學(xué)會選擇感興趣的、能夠做到的任務(wù)， 這樣不斷的成功經(jīng)驗?zāi)苁箤W(xué)習(xí)者提高自信心，能從學(xué)習(xí)中獲得積極的情感體驗， 從而建立起穩(wěn)定的效能感。

三、結(jié)語

2004 年 1 月， 教育部頒布《大學(xué)英語課程教學(xué)要求（試行）》明確要求“大學(xué)英語的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生英語綜合能力……同時增強(qiáng)其自主學(xué)習(xí)能力， 提高綜合文化素養(yǎng)， 以適應(yīng)我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和國際交流的需要”。 自主學(xué)習(xí)成為目前大學(xué)外語教學(xué)改革的方向， 培養(yǎng)學(xué)生的自主式學(xué)習(xí)能力也相應(yīng)成為每個外語教師的責(zé)任和教學(xué)中的焦點(diǎn)。 大學(xué)生基礎(chǔ)外語學(xué)習(xí)階段正是實(shí)現(xiàn)從學(xué)習(xí)依賴到學(xué)習(xí)自主的過渡階段，是自主學(xué)習(xí)能力逐步建立和提高的過程。在這一階段， 教師采取有效，合理的教學(xué)策略開展外語教學(xué)活動對大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)起著極其重要的作用。

作者簡介： 陳彩霞（1975.01-），英語本科學(xué)歷，講師職稱，在江西科技學(xué)院任職專職英語教師， 研究方向是英語教學(xué)。