50%的人在病期也嘿咻！

住院期間在醫(yī)院“愛愛”過(guò)嗎？一項(xiàng)500人參與的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，有50%的人曾經(jīng)在住院期間愛愛或進(jìn)行過(guò)邊緣性行為，地點(diǎn)分別是病房、洗手間、浴室、花園里，很多人表示，在醫(yī)院做愛雖然冒險(xiǎn)，但是很刺激，給枯燥難熬的住院生活增添樂(lè)趣，讓人終身難忘。

身體有恙：風(fēng)寒感冒

性愛診斷：鼓勵(lì)

Hers解析：當(dāng)男人發(fā)出蠢蠢欲動(dòng)的求愛信號(hào)，而你卻不幸地患上風(fēng)寒感冒時(shí)，你大概會(huì)對(duì)他說(shuō)：對(duì)不起親愛的，我感冒了。親密接觸的確會(huì)增加傳播感冒的風(fēng)險(xiǎn)，但對(duì)你而言性愛卻是治療感冒的良方。

賓夕法尼亞州威爾克斯大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，性愛可以增加免疫球蛋白A和其他吞噬細(xì)胞，尤其每周一至兩次性生活，可以增加30%的免疫球蛋白A。尤其是性高潮時(shí)，吞噬細(xì)胞的數(shù)量更會(huì)大幅增加，而且非?；钴S。它們會(huì)迅速地發(fā)現(xiàn)并摧毀對(duì)健康不利的有害細(xì)菌，包括流感病毒，從而加速感冒的痊愈。而且性生活中，還會(huì)產(chǎn)生大量的內(nèi)啡肽類物質(zhì)，可以緩解身體的疼痛感，減輕你的感冒癥狀。

Hers支招：女性上位，加速痊愈

在你感覺到感冒襲來(lái)的時(shí)候，“老公，來(lái)給我治病”這樣挑逗的話就更加名副其實(shí)了。在治病的過(guò)程中，你應(yīng)該選擇自己習(xí)慣的、能夠獲得高潮的體位。但如果你同樣習(xí)慣在女上位達(dá)到高潮就更加完美了，女上位不僅可以讓你掌握主動(dòng)權(quán)，更容易到達(dá)高潮，而且女上位會(huì)消耗更多的能量，讓你汗水淋漓。而出汗恰好能夠加速新陳代謝，幫助風(fēng)寒感冒的痊愈。當(dāng)然，前提是出汗后做好保暖工作。

Hers提示：性愛對(duì)于初期感冒癥狀效果更為明顯，如果已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)熱、嚴(yán)重的咳嗽、頭痛、全身肌肉疼痛等感冒癥狀，則應(yīng)該盡量避免性生活，多靜臥休息。

身體有恙：心臟病

性愛診斷：循序漸進(jìn)

Hers解析：心臟疾病是女性健康最重要的威脅之一，在全球范圍內(nèi)，每一分鐘就有一名女性因心臟疾病死亡。這也讓多數(shù)女性在罹患心臟疾病后，對(duì)性生活充滿恐懼感和抗拒心理。性生活的確會(huì)增加心臟病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，但整體而言風(fēng)險(xiǎn)是極低的。世界衛(wèi)生組織的研究表明，只有不到1%的人會(huì)在性生活進(jìn)行時(shí)發(fā)病。而且罹患心臟疾病的女人，可能在數(shù)十年的生活中都要面對(duì)是否進(jìn)行性生活的困擾。如果因?yàn)檩^低的發(fā)病率，放棄數(shù)十年的性愛權(quán)利，顯然是不明智的。

Hers支招：三管齊下的智慧

問(wèn)：首先，要就恢復(fù)性生活的事情與醫(yī)生進(jìn)行討論，參考醫(yī)生的意見。

測(cè)：其次，如果不清楚自己能否過(guò)性生活的患者，需要先接受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試，來(lái)檢測(cè)自己的心臟能否承受得住。

緩：性生活進(jìn)行時(shí)，要杜絕直奔主題的狂風(fēng)驟雨，通過(guò)擁抱、接吻和愛撫等一系列動(dòng)作延長(zhǎng)前戲時(shí)間，可以讓你的小心臟逐步適應(yīng)性生活的強(qiáng)度。在選擇體位時(shí)，心臟不好的人要在下面，以減少運(yùn)動(dòng)量。而且最好在熟悉的環(huán)境中進(jìn)行性愛，避免陌生環(huán)境給心臟帶來(lái)過(guò)多刺激。

Hers提示：如果中途出現(xiàn)胸痛或其他癥狀，應(yīng)該及時(shí)和醫(yī)生溝通。如果接受過(guò)心臟搭橋手術(shù)，在傷口已經(jīng)愈合的情況下，6～8周后可以恢復(fù)性生活。如果接受過(guò)冠狀動(dòng)脈分流術(shù)，則應(yīng)避免性高潮。

身體有恙：哮喘

性愛診斷：適度

Hers解析：哮喘病人因?yàn)椴∏檩p重不同，而對(duì)性生活有不同的影響。哮喘病情較輕的女性，完全不會(huì)影響性功能和性生活。但反復(fù)發(fā)作且持續(xù)難愈的哮喘，會(huì)導(dǎo)致身體經(jīng)常處于慢性缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致心肺功能受損，會(huì)對(duì)性功能有不同程度的影響。比如會(huì)造成女性對(duì)性愛冷淡或者缺乏性高潮等。對(duì)于病情較輕的患者，可以和正常夫妻一樣進(jìn)行性生活。而病情反復(fù)的患者，則應(yīng)該避免過(guò)度頻繁的性愛頻率，也不應(yīng)該采用過(guò)度激烈或者會(huì)影響呼吸的性愛方式。因?yàn)橄瓡?huì)讓人的免疫功能有不同程度降低，從而增加性腺、附屬性腺、膀胱、尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。

Hers支招：性愛未動(dòng)，“糧草”先行

你需要為自己的性生活做好周全的準(zhǔn)備，雖然這會(huì)麻煩些，但卻會(huì)讓你能夠安全地體驗(yàn)性愛的樂(lè)趣。你可以在事前服用一片博利康尼之類的平喘藥，或者在床頭準(zhǔn)備好止喘藥物，尤其是含皮質(zhì)激素的氣霧劑，這樣可以避免性激動(dòng)引致的哮喘發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。而且由于受涼容易誘發(fā)支氣管哮喘，所以你需要在進(jìn)行性生活時(shí)注意保暖。尤其是在夏天的夜里更容易大意，卻會(huì)給哮喘帶來(lái)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

Hers提示：如果你必須使用皮質(zhì)激素藥物來(lái)控制哮喘，請(qǐng)盡可能選擇氣霧劑，而且要學(xué)會(huì)控制劑量，不能隨心所欲地濫用，因?yàn)樗鼤?huì)損害你的性能力。

身體有恙：糖尿病

性愛診斷：適可而止

Hers分析：盡管年輕女性的糖尿病發(fā)病率并不高，但隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，發(fā)病年齡已經(jīng)整體提前。糖尿病作為全身性慢性內(nèi)分泌疾病，主要特點(diǎn)是高血糖。而在普通情況下，進(jìn)行性生活并不會(huì)加重糖尿病的病情，反而會(huì)對(duì)病情有一定的好處。但因?yàn)樘悄虿〗?jīng)常會(huì)引起一些并發(fā)癥，所以整體上性生活應(yīng)該有所節(jié)制。

與哮喘一樣，糖尿病也會(huì)對(duì)女人的性趣帶來(lái)影響。血糖控制不理想或者伴隨血脂過(guò)高時(shí)，很容易引起大血管和微血管病變，導(dǎo)致性生活時(shí)充血不足。同時(shí)高血糖會(huì)影響陰道潤(rùn)滑度，影響性交快感，甚至導(dǎo)致疼痛不適。而高血糖引發(fā)的神經(jīng)病變，則容易使自主神經(jīng)末梢不敏感，造成高潮缺失。

Hers支招：前戲長(zhǎng)一點(diǎn)，性愛更合拍

鑒于女性糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛和難以高潮的問(wèn)題，在進(jìn)行性生活時(shí)需要延長(zhǎng)性愛前戲的時(shí)間。利用前戲的親昵與愛撫，可以讓女人的身體有更長(zhǎng)的時(shí)間為性愛做好準(zhǔn)備，包括更好的潤(rùn)滑、更充分的充血和更為敏感的身體。同時(shí)，也可以使用一些潤(rùn)滑劑，來(lái)作為輔助工具。如果因?yàn)樘悄虿〕霈F(xiàn)萎縮性陰道炎，可以適當(dāng)?shù)乜诜菩约に?，并徹底治療炎癥。

Hers提示：性愛屬于消耗熱量和體力的活動(dòng)，人的血糖水平也會(huì)隨著體力消耗而大幅度下降。如果正在使用胰島素治療，性生活中容易出現(xiàn)低血糖的情況。所以在性愛當(dāng)天可以適當(dāng)減少胰島素的用量，或者可以在身邊備上一些食物，防止低血糖的發(fā)生。

身體有恙：抑郁癥

性愛診斷：臨床觀察

Hers解析：女人無(wú)疑是抑郁癥的最大受害者，所以沒(méi)有必要再因此失去性愛的樂(lè)趣。但抑郁癥本身就會(huì)對(duì)女性的性愛欲望產(chǎn)生影響，而且基于個(gè)體會(huì)是不確定的影響。有的女人因?yàn)橐钟舭Y而性欲減退，幾乎沒(méi)有性生活的欲望。而有些人則與之相反，會(huì)有更加頻繁的性生活。臨床研究者薩布拉·艾倫醫(yī)生的研究就表明，患上抑郁癥的女性會(huì)更經(jīng)常求助于性親密活動(dòng)，以讓自己感到更有安全感。而單身的女人在患上抑郁癥后，在性愛上的態(tài)度更容易采取較隨便的態(tài)度。

無(wú)論怎樣，性愛對(duì)于抑郁癥的治療都有著積極的影響。在性愛時(shí)，大腦中會(huì)產(chǎn)生大量的內(nèi)啡肽，它能夠讓人產(chǎn)生快感和幸福感。美國(guó)加州的研究就曾表明，在一次性高潮之后，85%以上的輕度抑郁癥患者癥狀都會(huì)有所減輕。

Hers支招：情緒抑郁，后戲提振

在性愛的過(guò)程中，尤其是高潮時(shí)，幸福感和安全感會(huì)讓抑郁的情緒煙消云散。但高潮消退的那一刻，失落感很可能會(huì)綿綿不絕地襲來(lái)，猶如海浪一樣帶著抑郁情緒卷土重來(lái)。從高潮到失落的情緒墜落，可能會(huì)加重抑郁癥狀，甚至?xí)率箤?duì)性生活發(fā)生恐懼甚至厭惡心理。而你需要在高潮之后利用后戲來(lái)讓情緒緩沖。后戲中的親昵會(huì)讓情緒實(shí)現(xiàn)軟著陸，也會(huì)讓幸福感與安全感綿延不絕，成為生活的長(zhǎng)久動(dòng)力。

Hers提示：一定要控制性愛的頻次，如果想用它來(lái)代替藥物的話，那勸你還是省省吧——免得抑郁癥沒(méi)有得到緩解，腎卻先虧了。

撫摸的力量

美國(guó)出版的一本叫做《SEX WHEN SICK》的書中，臨床專家強(qiáng)調(diào)了臥病在床的病人對(duì)性和愛的渴望。醫(yī)生們通過(guò)這本書發(fā)出呼吁：“生病后，伴侶間可以不真刀真槍地做愛，但是不要停止調(diào)情?！币?yàn)樽屔〉囊环皆谥委熯^(guò)程中仍保有性的感覺，仍感到自己被需要、被愛，非常有益他們的身體康復(fù)。

彼此撫摸、按摩也是一種欲望宣泄的方法。按摩不僅僅是一種技術(shù)，更是一種專注、一種贈(zèng)予，還是表達(dá)甚至刺激兩人之間欲望的無(wú)聲語(yǔ)言。按摩的基本原則是雙手不斷地觸摸對(duì)方的肌膚，動(dòng)作要慢且溫柔。

身體有恙：甲狀腺功能低下

性愛診斷：節(jié)制

Hers解析：年輕女性是甲亢的重災(zāi)區(qū)，病情嚴(yán)重時(shí)，甲亢也很容易給性生活帶來(lái)阻礙。比如患上甲亢的女人會(huì)出現(xiàn)多種多樣的神經(jīng)癥狀，如易激動(dòng)、多疑、過(guò)敏、恐懼、焦慮等。甚至還會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致心慌、心律失常等問(wèn)題。而且也可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)肌肉功能紊亂，導(dǎo)致四肢顫抖、無(wú)力。而性興奮則有可能會(huì)誘發(fā)或者加重上述的癥狀，所以在病情較重和不穩(wěn)定的時(shí)候，應(yīng)該盡量避免和節(jié)制性生活。但對(duì)于病情較輕的病人，或者重型病人經(jīng)過(guò)治療后，病情得到控制、癥狀消失，則可以正常地過(guò)性生活，只是應(yīng)該避免過(guò)度頻繁。同時(shí)重癥患者的性生活恢復(fù)，最好在醫(yī)師監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

Hers支招：創(chuàng)建性愛日歷，監(jiān)督性愛曲線

對(duì)于患有甲亢的女人，準(zhǔn)備一本性愛日歷是很必要的。既然要適度節(jié)制性行為，就應(yīng)該清楚地知道自己的性愛日期和頻率，這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)控制，并能夠在就醫(yī)時(shí)為醫(yī)生提供參考。一本日記式的日歷本，可以記錄下一年中的性愛曲線，也可以記錄下每次性愛過(guò)程中以及性愛后的身體反應(yīng)，既是一本性愛日歷，也是一本記錄身體健康的日歷本。

Hers提示：治療甲狀腺疾病的藥物中，如他巴唑、β—體阻滯劑、利血平、胍乙啶等都有致畸作用。為了避免引起胎兒畸形，在恢復(fù)性生活后是否可以懷孕，應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

禁欲令：應(yīng)該嚴(yán)格控制性愛的疾病

身體有恙：性傳播疾病

Hers解析：性器官的皮膚疾病以及具有傳染性的婦科疾病，應(yīng)該避免進(jìn)行性生活。它不僅會(huì)讓你的性伴侶有被傳染疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且也會(huì)加重你的病情。理應(yīng)在疾病被控制和治愈后，才能恢復(fù)性生活。

身體有恙：嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)

Hers解析：如果你出現(xiàn)了經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)血量大，周期特別紊亂的情況，最好要禁止性生活。因?yàn)樵谛陨畹拇碳は?，月?jīng)不調(diào)的情況可能會(huì)更加嚴(yán)重。所以應(yīng)該等月經(jīng)調(diào)理正常后，再恢復(fù)性生活。

身體有恙：習(xí)慣性流產(chǎn)者

Hers解析：習(xí)慣性流產(chǎn)的原因很復(fù)雜也很多，但有時(shí)的確與妊娠后的不當(dāng)性交有關(guān)系。所以如果有習(xí)慣性流產(chǎn)的女人，在再次懷孕以后，應(yīng)該絕對(duì)禁止性交。沒(méi)有習(xí)慣性流產(chǎn)的女人，懷孕后，除了前期與后期應(yīng)禁止性生活外，中間時(shí)期可以適度進(jìn)行性生活，但也應(yīng)注意動(dòng)作輕柔。

身體有恙：慢性盆腔炎

Hers解析：慢性盆腔炎等婦科炎癥，治療時(shí)間較長(zhǎng)，而且對(duì)女人的心情影響也很嚴(yán)重。在性生活時(shí)，也會(huì)伴隨男人的用力，而出現(xiàn)撞擊痛感。不但讓女人感受不到絲毫快感，反而會(huì)在痛感的作用下，對(duì)性生活產(chǎn)生反感。嚴(yán)重的時(shí)候，性生活還會(huì)導(dǎo)致炎癥加重。此時(shí)，女人就應(yīng)該說(shuō)服他，避免性生活。

身體有恙：急性肝炎期

Hers解析：急性肝炎期，會(huì)出現(xiàn)全身乏力、黃疸等癥狀，此時(shí)應(yīng)禁止任何性活動(dòng)，包括自慰行為。以避免過(guò)度勞累，加重病情。而且急性肝炎具有傳染性，性接觸也會(huì)使伴侶有感染肝炎的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)急性肝炎達(dá)到臨床治愈，隨診一年無(wú)異常后，可以進(jìn)行正常性生活。