摘 要：文字錄入鍵盤指法技術(shù)是中職生必須掌握的基本技能，如何擁有標(biāo)準(zhǔn)而熟練的文字錄入鍵盤操作技能呢？初學(xué)者在訓(xùn)練中存在一些傾向性問題，缺乏對操作技能在方法和技巧上的總結(jié)，本文為幫助中職生逐步實(shí)現(xiàn)文字錄入的快速盲打提供了一些切實(shí)有效的方法與技巧。

關(guān)鍵詞：文字錄入；鍵盤指法；訓(xùn)練問題；方法和技巧

中圖分類號：TP319

1 現(xiàn)象與問題—1

在文字錄入鍵盤指法實(shí)訓(xùn)過程中，有的不能堅(jiān)持用標(biāo)準(zhǔn)的指法訓(xùn)練，隨意操作鍵盤，部分同學(xué)的訓(xùn)練缺乏耐心。

1.1 心理指導(dǎo)：培養(yǎng)興趣 克服惰性

在訓(xùn)練中具有上述現(xiàn)象嚴(yán)重影響文字錄入技能的“升級”，其主要原因是思想惰性問題，可以通過培養(yǎng)訓(xùn)練的興趣和耐心來克服惰性。

有的同學(xué)也知道在信息社會中掌握文錄技術(shù)的重要性，但對掌握標(biāo)準(zhǔn)的鍵盤指法總下不了決心，這是一種思想惰性。熟練而標(biāo)準(zhǔn)的鍵盤指法技能需要一段時間的訓(xùn)練，若在思想上、心理上缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，久而久之技能訓(xùn)練的心態(tài)越來越差，技能上與別人的差距越拉越大，這些不合適的情感態(tài)度嚴(yán)重影響了思想的積極性、思維的敏捷性、肢體的協(xié)調(diào)性。

中職生如果能對所訓(xùn)練的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，便會由被動訓(xùn)練變?yōu)橹鲃佑?xùn)練，而良好的訓(xùn)練興趣需要在訓(xùn)練中不斷培養(yǎng)，培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是自身對訓(xùn)練興趣的調(diào)控能力，在訓(xùn)練的過程中要通過捕捉和欣賞短時而微小的進(jìn)步來激發(fā)興趣，要與自己技能水平接近的人對比找出進(jìn)步來調(diào)節(jié)興趣，要從多個側(cè)面了解并肯定自己在技能訓(xùn)練中的各種進(jìn)步，技能進(jìn)步可能是心理、姿勢、協(xié)調(diào)能力、思維敏捷度等多個方面。

1.2 專業(yè)指導(dǎo)：創(chuàng)新體驗(yàn) 有效訓(xùn)練

為什么很多中職生在鍵盤指法訓(xùn)練上會有惰性缺乏耐心而失去信心呢？這種現(xiàn)象計(jì)算機(jī)專業(yè)有，在其它專業(yè)就更多了，影響文錄技能提升的原因不僅在思想認(rèn)識和情感態(tài)度等心理方面，是否具有有效的訓(xùn)練方法也是文錄穩(wěn)步“升級”的重要原因。有效訓(xùn)練方法強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練者要能按照訓(xùn)練要求自覺完成規(guī)定的訓(xùn)練內(nèi)容，還要在完成訓(xùn)練的過程中能提煉出屬于自己個性化的思維、方法、經(jīng)驗(yàn)和技巧，也就是說訓(xùn)練時要研究訓(xùn)練的內(nèi)容、思維、動作、過程和方法，研究訓(xùn)練的方法不是生硬地照搬方法經(jīng)驗(yàn)，而是在體驗(yàn)訓(xùn)練的同時內(nèi)化為適合自己的經(jīng)驗(yàn)技巧，這才是有效訓(xùn)練。在鍵盤指法訓(xùn)練中堅(jiān)持有效訓(xùn)練的人越學(xué)越活，反之也就越學(xué)越累，越學(xué)越懶。所以說在鍵盤指法訓(xùn)練中不能被動地訓(xùn)練，要主動科學(xué)地有效訓(xùn)練。

2 現(xiàn)象與問題—2

部分同學(xué)的坐姿和指法不規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)的坐姿和鍵盤指法是怎樣的？有哪些操作技巧？

專業(yè)指導(dǎo)：把握要領(lǐng) 規(guī)范操作

2.1 正確的坐姿

坐姿要領(lǐng)：按如圖1所示要求調(diào)整好桌椅、電腦和坐姿。操作鍵盤時要求坐姿要端正，腰部挺直，肩部放松，雙腳自然平放，身體可略傾斜，距離鍵盤約為20～30厘米；手腕平直，兩肘微垂，輕輕貼于腋下，手指彎曲自然適度，輕放在基本鍵上；原稿放在鍵盤左側(cè)，顯示器放在打字鍵的正后方，視線要投注在顯示器上，不可?？存I盤，以免視線一往一返，增加眼睛的疲勞。

操作技巧：初學(xué)鍵盤指法時要堅(jiān)持用標(biāo)準(zhǔn)的坐姿去訓(xùn)練，標(biāo)準(zhǔn)的坐姿有利于手、眼、腦等身體各部位協(xié)調(diào)動作，在堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)坐姿的同時還要注意在訓(xùn)練中體驗(yàn)和調(diào)整坐姿各部位的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力，以達(dá)到適合于自已的最佳操作狀態(tài)，應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)的坐姿堅(jiān)持鍵盤指法訓(xùn)練是提升文錄速度的關(guān)鍵。

2.2 標(biāo)準(zhǔn)的指法姿勢

動作要領(lǐng)：平時各手指要放在基準(zhǔn)鍵位上，打字時每個手指負(fù)責(zé)相應(yīng)的鍵位，不可混淆；打字時，一手擊鍵，另一手必須在基本鍵上處于預(yù)備狀態(tài)；手腕平直，手指彎曲自然，擊鍵時負(fù)責(zé)該鍵位的手指以指端垂直向鍵盤瞬間發(fā)力，并立即反彈回基準(zhǔn)鍵位（恢復(fù)擊鍵前的手形，不可壓鍵或按鍵，身體其他部分不得接觸工作臺或鍵盤。

在打空格鍵時，也應(yīng)注意瞬間發(fā)力，立即反彈。

操作技巧：通過手指和手腕的運(yùn)動來進(jìn)行擊鍵，不要通過手臂運(yùn)動來擊鍵；擊鍵速度要均勻，用力要輕，有節(jié)奏感，每次只能擊打一鍵；初學(xué)打字時，要講求擊鍵準(zhǔn)確，其次再求速度；要體會和掌握手指動作的運(yùn)動規(guī)律和協(xié)調(diào)性，只能通過大腦來意想要擊的鍵所處的位置，并指揮相應(yīng)的手指完成擊鍵。

3 現(xiàn)象與問題—3

初學(xué)鍵盤指法操作時感覺訓(xùn)練的內(nèi)容特別單調(diào)，鍵盤上26個字母的排列沒有規(guī)律，很難記憶，有哪些方法可以幫助快速有效記憶鍵盤呢？要練多久才能掌握指法實(shí)現(xiàn)盲打呢？

3.1 心理指導(dǎo)：循序漸進(jìn) 不要急躁

熟練而標(biāo)準(zhǔn)的鍵盤指法是規(guī)范化訓(xùn)練的結(jié)果，訓(xùn)練時要有積極的心態(tài)和科學(xué)的方法，不能一蹴而就，訓(xùn)練的初期鍵盤技能較差，錄入時的操作會很笨，訓(xùn)練的困難會很多，這時要用興趣去感化，用耐心去堅(jiān)持，用毅力去拼搏。當(dāng)速度上升到一定程度后還會出現(xiàn)停滯不前的現(xiàn)象，這是正常的、暫時的，不要急躁，要以積極的心態(tài)尋找訓(xùn)練中的問題、方法上的缺陷。要善于獵取積極的訓(xùn)練因素，消除消極因素，更不要好高騖遠(yuǎn)。在訓(xùn)練的同時還要堅(jiān)持應(yīng)用，因?yàn)閼?yīng)用既是訓(xùn)練，也是檢驗(yàn)，還是發(fā)現(xiàn)技能問題的有效途徑，堅(jiān)持應(yīng)用，技能的形成才持久。

3.2 專業(yè)指導(dǎo)：意念控制 心鍵聯(lián)動

4 結(jié)束語

初學(xué)鍵盤指法時在操作上、思想上存在的上述傾向性問題嚴(yán)重影響了鍵盤指法技能的“升級”。中職生要用積極的態(tài)度和科學(xué)的方法去有效訓(xùn)練并逐步掌握文字錄入鍵盤指法技術(shù)，為信息錄入、文字處理工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，應(yīng)用信息工具暢游信息海洋才會更專業(yè)、更專注。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙樹剛.計(jì)算機(jī)文字錄入的科學(xué)訓(xùn)練方法研究[J].計(jì)算機(jī)光盤軟件與應(yīng)用，2014（01）：114-115.

[2]王康平，范剛龍.AutoCAD中文字輸入與輸出的實(shí)用技巧[J].福建電腦，2005（11）.

作者簡介：張宏彬（1975.03-），男，湖北長陽人，計(jì)算機(jī)專業(yè)高級教師，國家職業(yè)技能鑒定計(jì)算機(jī)專業(yè)高級注冊考評員，主要研究方向有：中職計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)課程改革、教材研究、專業(yè)課教學(xué)模式研究等。

作者單位：長陽職業(yè)教育中心，湖北長陽 443500