越胖的人減肥越困難？

在運(yùn)動(dòng)中，體重大者有更好的生物力學(xué)特性。同樣的訓(xùn)練，體重大者將對(duì)外做功更多；同樣的訓(xùn)練項(xiàng)目，體重大者會(huì)比體重小者消耗更多的熱量。越胖的人并非減肥越困難。只要他們把運(yùn)動(dòng)和飲食控制好，其減肥效率會(huì)高于體重小者。同樣的訓(xùn)練，體重大者比體重小者會(huì)消耗更多的熱量。不同體重的減肥者，同樣把每天3000千卡的熱量攝入減到2000千卡，體重大者會(huì)比體重小者減掉更多的脂肪。

“相由心生”真的有科學(xué)依據(jù)嗎？

目前的醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為：人的心理變化是一種情緒的變化，而情緒會(huì)影響人的神經(jīng)遞質(zhì)（激素），神經(jīng)遞質(zhì)反過(guò)來(lái)也會(huì)影響人的情緒。比如，憤怒時(shí)人會(huì)面露兇光，就是大腦遇到刺激引起情緒反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)濃度的變化。當(dāng)我們的面部肌肉緊張收縮，呈現(xiàn)出來(lái)的就是表情。如果人長(zhǎng)期處于兇惡的狀態(tài)，肌肉長(zhǎng)期收縮，臉就會(huì)塑造成一副“黑社會(huì)”的兇相。

廚房中你不知道的

1.立刻換掉受損的不粘鍋

不粘鍋加熱超過(guò)260攝氏度時(shí)，會(huì)釋放出至少6種有毒氣體。

2.調(diào)料刷要及時(shí)更換

蘸取調(diào)料的刷子用久了就容易掉毛，凹槽中更易滋生病菌。

3.馬上丟棄有劃痕的塑料餐盒

塑料食品容器出現(xiàn)劃痕就會(huì)釋放雙酚A，通過(guò)食物進(jìn)入人體。

4.抽油煙機(jī)的使用年限只有7年

抽油煙機(jī)超期服役，導(dǎo)致油污，遇熱揮發(fā)后可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

紅衣服會(huì)招來(lái)女人敵視

近期發(fā)布于《人格和社會(huì)心理學(xué)學(xué)報(bào)《（Personality and Social Psychology Bulletin）》的研究顯示，女性身上的紅色裝飾品確實(shí)散發(fā)著性信號(hào)，這信號(hào)不只是男人收得到，女人也有相應(yīng)感知。研究主要成員、羅切斯特大學(xué)心理學(xué)家Adam Pazda在報(bào)告中寫(xiě)道：“我們的研究結(jié)果表明，穿紅衣不止是對(duì)男性的性暗示，女性也會(huì)感受到并給出她們的態(tài)度。”所以，當(dāng)你看到男同事意味深長(zhǎng)的眼神和女性的審視性目光時(shí)，請(qǐng)檢查你的服裝色彩（包括指甲油），或許你正在給別人傳達(dá)一種自己都沒(méi)有意識(shí)到的曖昧信號(hào)。

眼看臉是“戀愛(ài)”眼看肢體是“性愛(ài)”

美國(guó)芝加哥大學(xué)教授Stephanie Cacioppo指出，現(xiàn)有研究還無(wú)法詳細(xì)證實(shí)：一見(jiàn)鐘情與人們是如何墜入愛(ài)河的。但借由雙方接觸的下意識(shí)反應(yīng)，可以分析彼此的感覺(jué)，發(fā)生時(shí)間可能只有0.5秒。研究人員對(duì)受試者進(jìn)行兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們得分別看兩組照片，一個(gè)是一對(duì)情侶在一起互動(dòng)接觸的照片，另一張則是看一位頗具吸引力異性的照片，那位異性的眼神直視鏡頭，看著受試者。實(shí)驗(yàn)完詢問(wèn)受試者是否有戀愛(ài)或是性愛(ài)的感受，再對(duì)照他們眼神的移動(dòng)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們自己被照片吸引，有點(diǎn)怦然心動(dòng)的感覺(jué)時(shí)，眼神通常會(huì)固定在對(duì)方臉上。而如果是被照片引發(fā)性欲，則眼神會(huì)從臉部移動(dòng)到身體其他部位。