【摘要】本文基于對(duì)中國(guó)男籃中鋒在第30屆奧運(yùn)會(huì)上與世界強(qiáng)隊(duì)中鋒防守能力的比較研究，系統(tǒng)分析了中國(guó)男籃中鋒與世界強(qiáng)隊(duì)中鋒在防守上的差距，選定了相應(yīng)指標(biāo)進(jìn)行比較研究，為中國(guó)男籃的訓(xùn)練和比賽提供有益的參考。

【關(guān)鍵詞】籃球；中鋒；技戰(zhàn)術(shù)能力

2008年的北京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)男籃取得了第八名的好成績(jī)，四年后的倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)隊(duì)連輸西班牙、俄羅斯、澳大利亞、巴西、英國(guó)等國(guó)家，早早出局，成為自1992 年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)以來(lái)獲得的最差成績(jī)。隨著姚明的退役，隊(duì)伍新老交替，“后姚明時(shí)期”的中國(guó)男籃困難重重，如何解決困難取得更好的成績(jī)，成為我國(guó)男籃今后急需解決的重要問(wèn)題。本文從第30屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)男籃在與西班牙、俄羅斯、澳大利亞、巴西、英國(guó)這五支隊(duì)伍比賽中的防守做比較，尋找差距，并提出相應(yīng)的建議，為中國(guó)男籃的進(jìn)步與發(fā)展提供相應(yīng)的借鑒和理論依據(jù)。

1.中鋒防守能力的比較研究

籃球比賽中，中鋒隊(duì)員的防守能力是球隊(duì)整體防守實(shí)力的重要組成部分。中鋒不僅需要抗住對(duì)方中鋒，而且還要協(xié)防和補(bǔ)防同伴的漏洞等。所以中鋒防守能力的強(qiáng)弱直接影響著本隊(duì)的實(shí)力。

1.1無(wú)球防守的比較研究

表5：無(wú)球防守效果比較表

指標(biāo)

隊(duì)伍對(duì)方進(jìn)入限制區(qū)接球數(shù)（次）漏防（次）犯規(guī)（次）

中國(guó)隊(duì)15.53.51.75

世界強(qiáng)隊(duì)7.51.751

從表5得出，對(duì)手在對(duì)無(wú)球防守的各項(xiàng)指標(biāo)都優(yōu)于我隊(duì)，尤其是讓對(duì)手在限制區(qū)接球的次數(shù)比國(guó)外強(qiáng)隊(duì)多了1倍多，犯規(guī)平均每場(chǎng)比我隊(duì)少0.75次，這說(shuō)明了國(guó)外中鋒防無(wú)球防守的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)優(yōu)于我隊(duì)。

中國(guó)隊(duì)中鋒在國(guó)內(nèi)和亞洲都是一流的，即使對(duì)手在籃底拿球，仍能憑借自己的身高進(jìn)行封蓋，但本次大賽籃底漏防得分成功率非常高，主要是因?yàn)閷?duì)方中鋒的力量、速度和技術(shù)都占優(yōu)勢(shì)。我國(guó)中鋒讓對(duì)手在限制區(qū)接球次數(shù)為對(duì)手的2倍。眾所周知，限制區(qū)是防守方的腹地，對(duì)手在限制區(qū)內(nèi)獲球越多，得分的機(jī)會(huì)就越多，對(duì)守方的殺傷力也就越大。

1.2 對(duì)有球防守的比較研究

從比賽中可以看到，對(duì)方中鋒在限制區(qū)附近的防守能力比我們強(qiáng)，使我國(guó)中鋒放棄了較多近距離攻擊的機(jī)會(huì)，在中遠(yuǎn)距離投籃。對(duì)方在使我國(guó)中鋒命中率降低的同時(shí)也增加了獲得防守籃板的可能性。

表6有球防守效果比較表

指標(biāo)

隊(duì)伍對(duì)手投籃（次）蓋帽成功（次）蓋帽失?。ù危┰斐煞敢?guī)（次）造成失誤（次）犯規(guī)（次）對(duì)手得分

中國(guó)隊(duì)27.35330.754.52.5235

世界強(qiáng)隊(duì)23.5131.254.5218

這一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)中鋒的蓋帽次數(shù)平均每場(chǎng)比對(duì)手多了2次，說(shuō)明中國(guó)中鋒蓋帽的技術(shù)和把握時(shí)機(jī)都優(yōu)于對(duì)手。而在其他項(xiàng)的比較上我國(guó)中鋒與國(guó)外中鋒并無(wú)很顯著的差距。

中國(guó)隊(duì)未能取得更好成績(jī)的主要原因之一是內(nèi)線隊(duì)員過(guò)多犯規(guī)而被替換下場(chǎng)。對(duì)手持球攻擊時(shí)，我中鋒不會(huì)預(yù)先合理?yè)屛?，而是使用拉、推、擠等犯規(guī)動(dòng)作。因此對(duì)手強(qiáng)攻內(nèi)線時(shí)給了我方很大的壓力。

1.3防守籃板球保護(hù)的比較研究

中國(guó)隊(duì)內(nèi)線身高優(yōu)勢(shì)明顯，缺忽略了對(duì)籃板球的沖搶保護(hù)，導(dǎo)致本次奧運(yùn)會(huì)中中國(guó)隊(duì)防守籃板未能進(jìn)前10位。在比賽中，經(jīng)常能看到對(duì)手在內(nèi)線投了搶，搶了又投的情況。國(guó)外強(qiáng)隊(duì)在身高、彈跳不弱于對(duì)手的情況下，仍然做到“先堵后搶”，對(duì)我國(guó)中鋒是一很好的啟示。應(yīng)采取有效措施激勵(lì)隊(duì)員搶籃板球的欲望，借鑒國(guó)外強(qiáng)隊(duì)先進(jìn)的方法和手段，加強(qiáng)防守籃板球的控制。

1.4 防守綜合能力的比較研究

現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)水平飛速提高，運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)素質(zhì)更加全面，場(chǎng)上的位置感越來(lái)越模糊，有的運(yùn)動(dòng)員一人甚至可以勝任幾個(gè)位置，同時(shí)，打法復(fù)雜多變，比賽更加強(qiáng)調(diào)攻守平衡，誰(shuí)具備了攻守平衡，誰(shuí)贏得比賽的幾率就更大，防守的攻擊性要求運(yùn)動(dòng)員必須具備勇猛、兇悍、機(jī)智、果斷和壓倒對(duì)方的氣勢(shì)，主動(dòng)去控制對(duì)方的進(jìn)攻。從本屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)與以上5隊(duì)較量上可以看出，我國(guó)中鋒的防守面過(guò)于單一，身體對(duì)抗性明顯處于下風(fēng)，腳步移動(dòng)速度緩慢，防守的覆蓋面小，補(bǔ)防意識(shí)不強(qiáng)。相反，對(duì)方中鋒在防守的思想、身體、技術(shù)等方面占優(yōu)的情況下，防守更加積極，通過(guò)其蓋帽、補(bǔ)防、協(xié)防以及靈活的腳步移動(dòng)和擴(kuò)大的防守面積，在空間上構(gòu)起一道立體的屏障，有效制約了對(duì)方的進(jìn)攻。

2 結(jié)論與建議

2.1 中國(guó)隊(duì)對(duì)對(duì)付的內(nèi)線防守壓力不夠，經(jīng)常出現(xiàn)漏防情況，應(yīng)在力量和腳步移動(dòng)上科學(xué)訓(xùn)練，加強(qiáng)身體對(duì)抗能力，迫使對(duì)方中鋒遠(yuǎn)離內(nèi)線，降低對(duì)手殺傷。

2.2 針對(duì)中國(guó)男籃中鋒隊(duì)員容易犯規(guī)的弱點(diǎn)，應(yīng)格外重視對(duì)中鋒隊(duì)員基本功練習(xí)，規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，加強(qiáng)體能和技能訓(xùn)練，良好的體能和技能是持續(xù)保持高強(qiáng)防守的保障。

2.3 加強(qiáng)防守意識(shí)訓(xùn)練，激發(fā)中鋒隊(duì)員卡位意識(shí)，借鑒國(guó)外科學(xué)的訓(xùn)練方法加強(qiáng)防守籃板的保護(hù)。

2.4 全面提高中鋒身體素質(zhì)，在訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)中鋒隊(duì)員后衛(wèi)化的練習(xí)，增強(qiáng)機(jī)動(dòng)性和防守的壓迫性。

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