從20世紀90年代后半期開始，日本夫妻的離婚率不斷攀升，由單親爸爸撫養(yǎng)子女的父子家庭的數(shù)量持續(xù)增多。根據(jù)2011年厚生勞動省的調查，日本父子家庭的數(shù)量約為22萬個，與1993年相比增長了40%。

2010年起，日本針對父子家庭開展了各項補助政策，例如兒童撫養(yǎng)補貼（限獨生子女，按家長收入的比例發(fā)放，每月1到4萬日元）和教育補貼等等，單親家庭享受的補助范圍日漸擴大。然而現(xiàn)實依舊嚴峻，父子家庭的平均年收入為380萬日元，年收入不滿300萬日元的占到了總數(shù)的40%。

花光存款，舉債度日

神采奕奕的父子倆站在冬日的陽光下?！澳愣家呀?jīng)長得和我一樣高啦?！甭牭桨职值脑挘瑑鹤雍π叩匦Τ隽寺?。

今年40歲的原貴紀與他15歲的兒子瑠稀也住在日本川崎市。2001年，原貴紀與前妻離了婚。原貴紀十分疼愛孩子，如果法院將兒子判給前妻，他愿意為了孩子與對方重修舊好。當時他下定決心撫養(yǎng)只有兩歲半的瑠稀也。

離婚時，原貴紀的父母堅決反對他取得瑠稀也的監(jiān)護權，理由是“男人怎么能帶孩子”。原貴紀無法從自家獲得幫助，只得在經(jīng)營手帕代理店的同時照料兒子，他曾在夜里一邊抱著瑠稀也哄他睡覺一邊守著店鋪。

瑠稀也患有先天性心臟主動脈瓣狹窄，不得不一次又一次地住院治療。原貴紀在看護瑠稀也期間無法工作，斷了收入，積蓄也花光了，只得借錢度日?！拔抑阅軗芜^來全是因為我的孩子，我只有這一個理由?！痹F紀將全部的愛傾注在兒子身上。

2009年3月，瑠稀也接受了大型心臟手術。手術很成功，現(xiàn)在身體健康的瑠稀也迷上了滑雪。為了緩解育兒帶來的壓力，原貴紀在離婚后和兒子一起培養(yǎng)了滑雪這一興趣愛好?，娤∫驳幕┘夹g越來越好，已多次在大賽中取得名次。父子二人的夢想是出戰(zhàn)奧運會。

原貴紀說：“我和兒子一起經(jīng)歷了許多事情。多虧了瑠稀也，我的生活也變得豐富多彩起來。”

缺少朋友，感到孤立

與單親母子家庭相比，父子家庭更易被孤立，這是因為父親忙于工作，認識的鄰居朋友通常比較少。不過，也有一些單身爸爸依靠鄰里的幫助渡過育兒難關。

清晨5點，天剛蒙蒙亮，茨城縣42歲的木村隆弘正在廚房收拾昨晚用過的餐具。2011年6月，木村深愛的妻子因癌癥過世。在那之后，他一邊從事保險工作，一邊照顧3個孩子。大兒子駿介今年16歲，二女兒真尋13歲，小兒子陽哉9歲。妻子過世后，木村才開始學習洗衣做飯，一切從零開始。木村每天都要準備早飯，為大兒子做便當，把孩子們送到學校，然后再趕去上班。無論工作多么繁忙，晚上7點之前他一定會回到家里著手烹飪晚餐。過了9點半，他才能稍稍喘口氣，一個人喝點啤酒，11點半左右上床睡覺。

盡管木村每天都忙得不可開交，他還是會抽時間與妻子生前的主婦好友以及通過博客認識的單親爸爸們溝通交流，談話內容包括如何與進入青春期的兒女相處等等。他說：“我的主婦好友們給了我莫大的幫助?！?/p>

因壓力想到自殺

原貴紀在非營利組織“單身爸爸支援協(xié)會”擔任代表。他向筆者介紹：“有些單親爸爸因為要照顧孩子而無法工作，導致生活窮困潦倒，患上抑郁癥，最終被逼上絕路，選擇自殺?！?/p>

“當時我真的很沒用。”回憶往事，家住琦玉縣、今年35歲的寺島一也這樣說道。2008年，寺島的妻子丟下1歲半的兒子空良離家出走。妻子的背叛讓寺島深受打擊，他心情低落，變得悲觀，一時之間思想走進了死胡同，痛苦萬分的他想到了自盡。但是，看到孩子的面龐之后，他忽然想明白了：“空良失去了母親應該比我還要痛苦，可是他卻沒有讓我看到一絲痛苦的表情?！焙⒆映蔀橹嗡钕氯サ牧α俊?/p>

過分努力適得其反

單身父親幾乎沒有可依賴的人，正因如此他們往往會出現(xiàn)努力過頭的傾向，有時想著“我要將孩子缺失的母愛一并補齊”，結果卻是空忙一通。實際上，在撫育孩子的過程中，在心理上給自己留出余地是不可或缺的。對于單親父親而言，有必要將“輕松育兒”這一原則謹記在心。

45歲的渡邊弘一郎獨自照顧9歲的女兒琉夏。他說：“雖然我十分疼愛孩子，但我從不勉強自己努力?！倍蛇呍诹鹣膬蓺q時與前妻離婚。他的身邊沒人能幫他照顧孩子，但他并沒有給自己太多心理負擔，只是對工作時間進行了調整。他在東京從事編輯工作，只要工作順利，經(jīng)濟上不會有太大的問題。只不過以前他每晚都會加班，離婚后則堅持在正常下班時間回家。

接受采訪的當天，渡邊5點半完成了一天的工作，買完菜后在6點多回到家，做好晚飯和琉夏一起吃飯，10點半左右洗完澡睡覺休息。他教育孩子的原則是絕不對孩子說謊，就算將來琉夏到了青春期，他也不會對女兒隱瞞任何事。渡邊笑著說：“我每天都過得很幸福，不過有時我也想犯犯懶，安安靜靜地一個人待著，舒舒服服地泡個澡?！?/p>

去年播出的日劇《鳶》講述的正是男人獨自將孩子拉扯大的故事。劇中不成器的單親爸爸安男在一場事故中失去了妻子，一個人拼盡全力將兒子小旭撫養(yǎng)成翱翔天際的雄鷹。養(yǎng)育孩子是件艱難的事情，對于單親爸爸而言更是如此。但是，為了讓自己深愛的小鷹能夠展翅飛翔，他們義無反顧地投入到了育兒的戰(zhàn)場。

[譯自日本《AERA》周刊]