陳家駒

當(dāng)一方“性”趣盎然時(shí)，另一方卻冷淡拒絕，這恐怕是最令人掃興的場(chǎng)景了。從臨床來(lái)看，現(xiàn)代人不想性愛(ài)的理由大致相似，在這里為大家做個(gè)總結(jié)，并給出應(yīng)對(duì)方式。

工作太忙，導(dǎo)致慢性疲勞一天下來(lái)累得筋疲力盡，哪里還有力氣享受激情？慢性疲勞可能帶來(lái)許多性功能障礙，會(huì)引起男性勃起功能障礙、早泄，女性陰道干澀等一系列問(wèn)題。

應(yīng)對(duì)方式：給自己一段放松的時(shí)間，好好休息，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。如果一方說(shuō)“我很累”，另一方就不要再勉強(qiáng)，告訴他（她）：“好好休息，我等你?！?/p>

缺少性幻想，沒(méi)性欲在性生活中，性幻想是性感覺(jué)的重要來(lái)源，也是性反應(yīng)的“發(fā)動(dòng)機(jī)”。如果沒(méi)有性幻想帶來(lái)的期待，性欲很難啟動(dòng)。

應(yīng)對(duì)方式：一起看些愛(ài)情電影，分享彼此的性想法，多嘗試一些新的方法。

孩子剛出生后影響性生活孩子出生后，夫妻睡眠時(shí)間不夠，讓他們完全無(wú)心過(guò)性生活。此外，有孩子后雙方心理壓力大，更易發(fā)怒，這也會(huì)讓性愛(ài)質(zhì)量打折。

應(yīng)對(duì)方式：剛剛有孩子的夫妻一定要重視性生活，彼此多些關(guān)心，每周留出專(zhuān)門(mén)的性愛(ài)時(shí)間，同時(shí)要使孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

節(jié)奏太快，沒(méi)有得到滿足如果你們的性愛(ài)總是草草結(jié)束，雙方并未獲得預(yù)期的愉悅，那下次就可能不再想性愛(ài)。

應(yīng)對(duì)方式：放慢性愛(ài)節(jié)奏，多些甜言蜜語(yǔ)。

夫妻間缺少溝通，影響性生活夫妻之間沒(méi)辦法把自己的真實(shí)感受說(shuō)出來(lái)，缺少溝通，會(huì)增加雙方的隔閡和壓力，進(jìn)而使性生活索然無(wú)味。

應(yīng)對(duì)方式：靜下心來(lái)交談和溝通，不要帶著情緒談話，減少抱怨的話語(yǔ)。當(dāng)心理狀態(tài)改變之后，生理也會(huì)有所改善。