簡單耐用的Fitbit flex

Fitbit公司成立于2007年，總部在美國舊金山。當時兩個創(chuàng)始人意識到傳感器技術(shù)和無線技術(shù)已經(jīng)發(fā)展到可以為人們的運動與健康生活提供新的體驗，因此Fitbit就這樣成立了。由于技術(shù)成熟、結(jié)構(gòu)簡單以及走低價路線，F(xiàn)itbit flex在國外很受歡迎，銷量常年排在運動手環(huán)第一位。在國內(nèi)，山寨Fitbit flex的運動手環(huán)品牌非常多，因此盡管Fitbit flex還沒在國內(nèi)鋪開渠道銷售，但相信不少用戶已見識過“Fitbit flex”了。

Fitbit flex的結(jié)構(gòu)很簡單，由腕帶和智能芯片兩個部分組成。腕帶除了具有佩戴作用，還是一個容器，用于容納迷你U盤大小的長方形智能芯片，后者才是Fitbit技術(shù)精華所在。Fitbit flex的腕帶采用塑膠材質(zhì)，腕帶一端的兩個凸起小齒與另一端多個卡口相對應(yīng)，手腕粗細不同的用戶佩戴它時，都可將其調(diào)整到合適的松緊。筆者使用了Fitbit flex超過一個月，發(fā)現(xiàn)腕帶盡管手感一般，但是很耐臟，不易留灰垢和汗?jié)n。而黑色的智能芯片防水級別很高，用水浸泡都沒問題。

Fitbit flex還提供了一個USB充電器，充電時，用戶需將智能芯片從腕帶中拔出，插入專用USB底座中，然后把USB充電器再插到筆記本電腦上。由于是從筆記本電腦的USB接口取電，筆者發(fā)現(xiàn)充滿Fitbit flex往往需要3～4個小時，充電時間略長。不過，F(xiàn)itbit flex的電池續(xù)航能力很棒，充滿電后可以使用一周的時間，這點對于筆者來說很重要，每天都為運動手環(huán)充電是件很“蛋痛”的事情。

體驗Fitbit flex

老規(guī)距，在使用Fitbit flex前，得先預(yù)裝上Fitbit APP，然后通過藍牙4.0把手環(huán)和智能手機連上。這一步并不難，只需要掃描Fitbit flex說明書上的二維碼，就能順利安裝上Fitbit APP。然后在Fitbit APP里，注冊賬戶并輸入體重、身高和睡覺時間等一些個人基本生理信息，然后就能同步上Fitbit flex了。

在Fitbit flex的技術(shù)分析里，提供佩戴者每日步數(shù)是最核心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。開始使用Fitbit flex時，用戶的默認目標為每天行走1萬步，當然這一數(shù)值可以根據(jù)需要自行調(diào)整，方便佩戴者及時把握每天的運動量。數(shù)據(jù)準確性方面，F(xiàn)itbit flex做到了實時顯示步數(shù)—筆者戴著它行走時，手機上的Fitbit APP能及時增加步數(shù)，很有趣。不過筆者發(fā)現(xiàn)，要“作弊”并非難事，戴著它晃動手臂一分鐘，F(xiàn)itbit flex也會以為主人走了幾百步……?？磥硪霚p肥，還得靠自覺??！

如果你以為Fitbit flex只是簡單統(tǒng)計步數(shù)，那就小看它了！點擊每天步數(shù)統(tǒng)計頁面，它還會給你提供幾個詳細的分析頁面。這里面，筆者可以查看到每天運動高峰期、卡路由消耗總數(shù)以及每天的活躍時間段。對于想減肥的筆者來說，這些功能太實用了，可以根據(jù)每天的運動量合理調(diào)整運動時間，以及運動的強度。

睡眠質(zhì)量追蹤分析也是Fitbit flex的重要功能，入睡前，筆者可以連續(xù)輕點腕帶滑套直至其震動，讓Fitbit flex進入睡眠模式。不過，它不會自動識別用戶是否醒來，即使筆者已起床走動，它仍然會堅持認為主人在睡覺。只有在用戶手動將其退出睡眠模式后，F(xiàn)itbit flex才會停止記錄睡眠時間，雖然這樣的設(shè)計稍顯呆板，但由于筆者歷來貪睡，因此睡眠質(zhì)量追蹤分析也沒什么好看，總之幾乎就是一片深藍（深度睡眠）。嗯，等等！為什么每天晚上1點20分到1點30分，都有一段睡覺不安期？這么有規(guī)律，難道是在夢游？想想不寒而栗呀！

鬧鐘功能上，F(xiàn)itbit flex也還沒有達到Jawbone UP的高度。它無法像后者一般，在佩戴者淺睡眠時發(fā)出輕柔震動，讓用戶體驗到接近自然醒的舒適。相反，當該起床時，它會粗魯?shù)亓⒓撮_始震動，頗有一股不叫醒你不罷休之勢。