青木

電子化時(shí)代，讓網(wǎng)絡(luò)成了我們最好的朋友。但再好的東西，若過度或不加以合理利用，都可能適得其反。據(jù)德國調(diào)查顯示，德國14～24歲的人群中超過2%的人上網(wǎng)成癮，這一比例在14～16歲的青少年中甚至達(dá)到4%。14歲以下的兒童上網(wǎng)成癮也大幅增加。為此，德國各地紛紛開設(shè)了網(wǎng)癮診所，幫孩子們戒網(wǎng)。

首都柏林的網(wǎng)癮援助組織也開辦了一家這樣的診所，它位于郊區(qū)，周邊是一片森林。診所可容納50多人就診，對象主要為8～17歲的青少年“網(wǎng)蟲”。診所的治療師由醫(yī)學(xué)、心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)專家等組成。

與日韓等國殘酷的軍訓(xùn)化戒網(wǎng)不同，德國網(wǎng)癮診所更傾向于“溫和的方式”。參加診療的青少年不像在治療，更像“學(xué)習(xí)怎么正常生活”，把“網(wǎng)蟲”從電腦旁帶回生活中。

一位叫馬里奧的10歲孩子說，來到診所后，心理醫(yī)生就和他進(jìn)行了一次深入的交談，還進(jìn)行了網(wǎng)癮測試。他與其他兩個(gè)孩子一起住，平時(shí)有專業(yè)輔導(dǎo)員指導(dǎo)生活。

診所的治療手段多種多樣。首先，讓孩子學(xué)習(xí)平時(shí)最簡單的事，如怎么吃得健康、挑選有機(jī)食品、學(xué)做簡單的食物。其次，參與勞動(dòng)，如種花、種菜、制作玩具等。再次，學(xué)會(huì)怎么玩，比如去森林野營、學(xué)習(xí)游泳、踢足球等。最后是藝術(shù)創(chuàng)作，如繪畫、舞臺劇、合唱等。馬里奧說：“活動(dòng)中，我們大多以小組為單位，這樣可以鍛煉團(tuán)隊(duì)精神?！?/p>

出人意料的是，網(wǎng)癮診所并不禁止孩子們用電腦，而是允許他們用一定時(shí)間上網(wǎng)收發(fā)郵件。孩子們還能用電腦查資料、寫作業(yè)等。每天，醫(yī)生會(huì)和孩子們討論，你應(yīng)該如何科學(xué)使用電腦，告訴孩子們電腦只是輔助我們完成任務(wù)的工具，而不是伙伴。此外，診所還聘請老師給孩子們上文化課，孩子們出院后能很快趕上學(xué)習(xí)進(jìn)度。

治療過程一般約為3～4周。馬里奧說：“我覺得腦子清楚了許多，也更愛交朋友了?！瘪R里奧的媽媽斯蒂芬妮則表示，馬里奧現(xiàn)在喜歡幫忙做家務(wù)，愛運(yùn)動(dòng)，身體也更健康了。