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        骨密度 男性也該查

        2014-04-29 12:19:18郭啟
        保健與生活 2014年4期
        關鍵詞:風濕性關節(jié)炎骨質疏松癥骨密度

        郭啟

        美國國家骨質疏松癥基金會近日建議,65歲以上女性及70歲以上男性都該定期查骨密度。

        該組織的主席艾塞爾·西里斯指出,更年期及之后的女性雌激素開始迅速減少,大大增加了患骨質疏松癥的風險,因此是此病的高發(fā)人群。但是男性同樣面臨這樣的威脅,腰椎損傷同樣會增加骨質疏松的患病概率。1/4的腰椎關節(jié)損傷發(fā)生在男性身上,而且隨著年齡的增長,腰椎損傷概率更大。男性成年后鈣丟失、遺傳因素及吸煙、過度飲酒是誘發(fā)骨質疏松癥的重要因素。

        那么,中老年男性在保護骨骼方面有哪些注意事項呢?首先是發(fā)生任何類型的骨折都需要及時就醫(yī);患有導致骨質減少的疾病,如風濕性關節(jié)炎等,應及早預防;每天補充1200毫克鈣、800毫克的維生素D;多參加控制體重和強健肌肉的運動。

        摘自“大河網”

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