巧克力讓身材更苗條
2014-04-29 12:23:03肖融
保健與生活 2014年5期
肖融
西班牙格拉納達(dá)大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，吃巧克力非但不會(huì)變胖，反而可能起到減肥的效果。
研究人員對來自歐洲9個(gè)國家的1500名12-17歲的青少年飲食和健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常吃巧克力的人，體內(nèi)脂肪水平遠(yuǎn)低于其他人，尤其是他們腹部的脂肪較少，這與他們是否擁有積極活躍的生活方式或者節(jié)食關(guān)系不大。此外，巧克力對循環(huán)系統(tǒng)、血壓和心臟健康也產(chǎn)生了積極效應(yīng)。
摘自《文匯報(bào)》
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