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        助眠面霜 讓你放心睡出“嬰兒肌”

        2014-04-29 00:44:03moon
        都市主婦 2014年11期

        moon

        失眠的時(shí)候肌膚也會(huì)躁動(dòng)不安,此時(shí)你需要準(zhǔn)備一瓶助眠面霜幫助皮膚進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。更溫和,更滋養(yǎng),還能抑制神經(jīng)細(xì)胞亢奮反應(yīng),面霜一經(jīng)開啟,肌膚的好夢(mèng)也開始了。

        壓力安撫劑:

        玫瑰——舒緩疲勞、能緩解神經(jīng)緊張及壓力情緒。

        薰衣草——松弛神經(jīng)并且刺激血液中白細(xì)胞增生,有效對(duì)抗肌肉痙攣。

        茉莉——抗抑郁的神奇成分,能使人愉悅并對(duì)頭痛和失眠有改善作用。

        神經(jīng)穩(wěn)定劑:

        維生素B群——能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定,確保睡眠品質(zhì)。

        色氨酸——能減緩神經(jīng)活動(dòng),讓人安定放松。

        肌肉松弛劑:

        肉毒桿菌——非常高效而持久的肌肉松弛劑,能迅速放松緊繃的肌肉和肌膚。

        鎂——能輕度鎮(zhèn)靜及舒緩肌肉的微量元素。

        GABA復(fù)合物——能夠持續(xù)抑制肌肉的緊繃狀態(tài),平靜肌膚,舒緩皺紋。

        面部肌肉和睡眠品質(zhì)有直接的關(guān)系,眼匝輪肌、咀嚼肌、表情肌、咽喉肌肉的緊張是睡眠障礙發(fā)生的誘因。在臺(tái)灣,已經(jīng)出現(xiàn)吹奏樂器訓(xùn)練咽喉肌肉,從而解決睡眠障礙的理療課程,更證實(shí)了放松面部肌肉有助睡眠的可行性。助眠面霜可以通過上述的三類成分改變肌張力,從而間接地改善了睡眠。

        剛?cè)胨臅r(shí)候人開始進(jìn)入快速動(dòng)眼期(REM),REM的特點(diǎn)是體溫升高、代謝率增加,如果能在此前外用助眠面霜不怕遇到無法吸收的問題。REM結(jié)束后就會(huì)進(jìn)入中睡期,代謝和心跳都會(huì)降到最低,開始分泌生長(zhǎng)激素,肌膚細(xì)胞開始一個(gè)一個(gè)爆破式生長(zhǎng),肌膚“新生重啟程序”正式開始。

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