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陳王山 米國(guó)鵬 李建茹

北京安定醫(yī)院心理科主管心理師

華東師范大學(xué)心理與產(chǎn)科主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授

Q被欺負(fù)，怎樣教孩子保護(hù)自己？

女兒3歲多了，性格比較溫和，從幼兒園回來常抱怨別人打她，我一聽就很頭疼，我不贊同孩子去打別人，但是也不愿意孩子總是被欺負(fù)，我該怎樣和孩子說，才能讓她學(xué)會(huì)保護(hù)自己呢？

A當(dāng)孩子回家抱怨在幼兒園里被欺負(fù)，家長(zhǎng)們常常會(huì)驚慌失措，手忙腳亂。其實(shí)，面對(duì)這類問題，家長(zhǎng)首先要冷靜，仔細(xì)詢問孩子事情的來龍去脈，或是及時(shí)與老師取得聯(lián)系，了解實(shí)際的情況。

弄清“被打”的真正含義

3歲多的孩子，言語表達(dá)能力、情緒理解能力尚在發(fā)展之中，孩子所說的“被打”也許和成人理解的不同。對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子來說，肢體接觸是他們和外界建立連接最有效的方式，因此孩子之間的打打鬧鬧一般來說并不具有惡意。

如果是這種情況，建議家長(zhǎng)在孩子面前不要過分夸大事情的嚴(yán)重性，可以告訴孩子：“別的小朋友不是故意打你，他是喜歡你，想和你一起玩?！奔议L(zhǎng)若是表現(xiàn)得非常緊張、擔(dān)心，這對(duì)于孩子來說是一種強(qiáng)化，孩子會(huì)從家長(zhǎng)的反應(yīng)中得到信息：這種肢體接觸是不對(duì)的，別的小朋友是不好的。這樣的信息不利于孩子建立良好的同伴關(guān)系。

鼓勵(lì)孩子去交涉

如果家長(zhǎng)了解到，是由于孩子不喜歡個(gè)別小朋友的行為，但又性格內(nèi)向、不愿表達(dá)，這時(shí)家長(zhǎng)需要及時(shí)鼓勵(lì)孩子，勇敢地說“不”，告訴別的小朋友自己不喜歡這樣，交涉無用的情況下也可以報(bào)告老師，請(qǐng)老師來勸說制止。

提高社交能力

如果孩子總是受到欺負(fù)是由于她的社會(huì)交往方式有所欠缺，比如說孩子不善于分享，家長(zhǎng)可以適當(dāng)引導(dǎo)，在家中創(chuàng)造分享氛圍。鼓勵(lì)孩子將她心愛的玩具和家人一起分享，同時(shí)爸爸媽媽也分享一些物品讓孩子玩，讓她體會(huì)到分享的快樂，這也是對(duì)孩子社會(huì)交往能力的一種培養(yǎng)。

建立和老師的經(jīng)常溝通

一般來說，幼兒園中孩子之間的打鬧，“打”的少，“鬧”的多，但如果孩子真的受到了身體上的傷害，或是幼兒園里確實(shí)有孩子心存惡意，那家長(zhǎng)就要及時(shí)和幼兒園老師取得聯(lián)系。幼兒園的老師們都是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的，同時(shí)他們和孩子朝夕相處，更了解孩子們的性格及孩子間的相處方式，家長(zhǎng)和老師一起商量如何來處理，才能夠有效地避免對(duì)孩子造成進(jìn)一步的傷害。（陳國(guó)鵬）

Q小眼鏡寶貝，該怎樣面對(duì)“嘲笑”？

毛毛現(xiàn)在3歲2個(gè)月了，由于先天的問題，最近戴了副眼鏡，我特別擔(dān)心他會(huì)被其他小朋友嘲笑是“四眼”，或是有一天他問我，為什么我和其他小朋友不一樣，我該怎樣來解答？

A看過來信之后，讓我聯(lián)想到3個(gè)問題：1.當(dāng)孩子“與眾不同”時(shí)，你給孩子一個(gè)怎樣的解釋？2.當(dāng)孩子被其他小朋友嘲笑時(shí)，你給孩子怎樣的一個(gè)解釋？3.關(guān)于這個(gè)問題，你除了給孩子解釋之外，你對(duì)自己如何解釋？下面，我們逐一回答。

解釋孩子的與眾不同

“毛毛，你戴上眼鏡覺得怎么樣？可能開始有一點(diǎn)不太習(xí)慣，但是慢慢就好了?！薄澳愦魃涎坨R的樣子，媽媽覺得很特別！”也可以說很有趣、很可愛。當(dāng)孩子戴上眼鏡以后，他會(huì)想知道別人怎樣評(píng)價(jià)自己？媽媽的話就會(huì)起到一種導(dǎo)向作用。如果孩子問“：為什么就我一個(gè)人戴，別的小朋友不戴眼鏡呀？”你可以告訴孩子：“每個(gè)人的眼睛長(zhǎng)得不一樣呀，你的眼睛需要戴上眼鏡，這樣它就會(huì)越來越明亮，看得越來越清楚。小朋友們現(xiàn)在沒戴眼鏡，說不定將來他們的眼睛也會(huì)需要眼鏡的。”

當(dāng)孩子被嘲笑時(shí)

“媽媽，今天有個(gè)小朋友問我戴的是什么，我告訴他這是眼鏡，他說我戴眼鏡不好看，還笑話我了！”“是嗎？那是他沒有戴過眼鏡，所以不認(rèn)識(shí)這個(gè)東西，你看我們毛毛就知道眼鏡是有用處的?！薄懊?，小朋友這樣說了，你怎樣想呀？你說什么了？”這段話是了解一下孩子在被“嘲笑”之后的心理感受，家長(zhǎng)的解答要與孩子的感受相吻合。有的孩子可能只是復(fù)述事實(shí)過程，沒有明顯的心理感受，家長(zhǎng)就不用特別關(guān)注。如果孩子比較介意其他孩子的言語，家長(zhǎng)就需要多解釋安撫一下，還是從眼睛需要戴眼鏡這一基本事實(shí)的角度做出解釋，只要不涉及美丑、信心等方面的評(píng)價(jià)就可以。另外，家長(zhǎng)還可以列舉出孩子所具有某些方面的優(yōu)點(diǎn)，幫助孩子轉(zhuǎn)變一時(shí)心境。

不用過分帶入自己的情緒

你對(duì)自己如何解釋看上去似乎與孩子關(guān)系不大，但事實(shí)上并非如此。因?yàn)槲覀儛酆⒆?，就?huì)從多方面去關(guān)注和保護(hù)孩子，甚至包括想象中的痛苦和尷尬，這些出于母愛的本能。在這個(gè)過程中，母親會(huì)在不經(jīng)意間將自己生命中曾經(jīng)有過的特別的感受或經(jīng)歷帶入其中，投射到孩子身上。例如：一位母親特別擔(dān)心自己剛上小學(xué)的兒子上課尿褲子，所以就叮囑孩子每次下課都要去廁所，沒有尿也得去。后來得知這位媽媽對(duì)這個(gè)問題的焦慮是因?yàn)樽约簞偵蠈W(xué)時(shí)有過尿褲子的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)感覺非常丟臉。如果媽媽本人不把戴眼鏡當(dāng)問題，孩子自然也就不會(huì)太在乎，所以從自身開始淡化這件事，不去特別處理，這種言行反而可以成為孩子的定心丸。（李建茹）