喬穎

電視禁令：一年內遠離屏幕

米克夫婦都是英國諾丁漢郡的教師，丈夫蒂姆在一家特殊教育學校任教，妻子克麗是一名小學教師。他們有兩個女兒，大女兒埃米現年10歲，小女兒埃拉8歲。

一年前，米克夫婦發(fā)現孩子們把太多的時間都用在了看電視或者是玩電子游戲上。電視上充斥的大量嘩眾取寵的信息讓夫婦倆憂心忡忡，他們覺得看電視雖然可以讓孩子們“安靜”，是消磨時間的一種方式，但卻不應該是家庭生活的中心。

為了防止女兒們變成“沙發(fā)土豆”，米克夫婦覺得作為父母他們應該通過努力為女兒們做一點事情，給她們現今社會文化中其他孩子所沒有的另外一種“自由生活”。他們決定給孩子們下一道“電視禁令”。

商量之后，米克夫婦與孩子們達成了協議：每逢周末或假期，一家人出發(fā)去野外活動，但是在接下來的一年里她們必須遵守“不看電視”的約定。

走到戶外：享受自由時光

米克夫婦都曾經是野外活動愛好者，為了鼓勵女兒，他們積極籌劃并參與到各項活動中來。蒂姆說：“每周末我們都出去，不受季節(jié)影響。開始我們會有擦傷，畢竟我們都不太會冒險?！?img src="https://cimg.fx361.com/images/2024/04/30/qkimageszhjjzhjj201404zhjj20140441-1-l.jpg"/>

浮潛、滑雪、漂流、攀巖、爬法國埃菲爾鐵塔、參加音樂節(jié)、在城里露營、戶外慶生、在野外生火和覓食、巖洞探險、24小時不用電、在母親節(jié)為媽媽做飯、在全校師生面前賣面包為慈善機構籌款、參加社區(qū)勞動……

戶外活動尤其是野外生活的艱苦自不必說：惡劣的天氣，透支的體力以及臨時出現的各種小意外都需要一家人應對。不過埃米和埃拉兩個小家伙卻沒有絲毫畏難退縮情緒，從不抱怨，也沒有發(fā)過脾氣?！芭郎竭^程中累的時候，你可能會想：這并不是我想要的，我也沒有必要做這些?！卑Ｃ渍f，“但回憶起來的時候，你更多想到的是當時爬山的樂趣和愉快的心情?！?/p>

連續(xù)的戶外挑戰(zhàn)活動不僅讓兩個孩子得到娛樂，還鍛煉了她們的膽識，培養(yǎng)了她們的生活和社交技能。克麗說：“我們希望女兒們變得自信開朗，所以當我們走在外面時，會鼓勵她們跟陌生人交談。”

設立網站：百項家庭挑戰(zhàn)活動

當一家人的戶外活動進行到六七十項的時候，米克夫婦有了新的想法：何不將自己的經驗與他人分享，鼓勵更多的家庭帶領孩子投身戶外活動呢？蒂姆和克麗開始將全家人的戶外活動錄成了視頻，并放在專門設立的網站上。他們給這項倡議活動起了一個專門的名字：百項家庭挑戰(zhàn)活動?！拔覀兞η笸ㄟ^設定好的家庭挑戰(zhàn)活動讓一家人走到戶外去探險并獲得樂趣。我們能做到的，相信每個家庭也能做到?！?/p>

目前，米克一家已經完成了清單上的100項戶外活動。蒂姆說，一年下來，他們全家感覺精神狀態(tài)更為積極向上。

小埃拉說她的下一個目標是走進大山并在那里過上一夜。埃米則希望從河的源頭順流而下找到大海，喜歡天文學的她還說：“等我老了，我想環(huán)游世界去看星星?！彼麄兏改傅南敕ㄊ牵喝ケ睒O搭建并體驗愛斯基摩人“冰屋”。