張向霞

摘要：農(nóng)村初中學(xué)生的心理健康問題常常被人們忽視，心理健康狀況令人擔(dān)憂，已成為影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的重要因素。本文通過分析心理健康問題的產(chǎn)生原因以及與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系，找出解決心理健康問題的辦法，供教師和家長借鑒和使用。

關(guān)鍵詞：心理健康因素 表現(xiàn) 有效做法

心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格處在相對穩(wěn)定狀態(tài)。其標(biāo)志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習(xí)、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，能接受困難的挑戰(zhàn)等。調(diào)查表明：初中生4.5%的學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問題，20.5%的人有較明顯的心理健康問題。初中生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，已成為影響學(xué)習(xí)成績的重要因素。

一、造成初中學(xué)生心理健康問題的因素

由于父母雙雙外出打工，農(nóng)村中學(xué)的孩子或者是長期呆在寄讀學(xué)校，或者由爺爺、奶奶（外公、外婆）在家照顧。這種典型的隔代關(guān)愛令處于青春期的中學(xué)生心理發(fā)育不健康，青春期身心發(fā)育的困惑無出訴說，逐漸造成嚴(yán)重的心理健康問題。

據(jù)調(diào)查，一部分教師存在教育方式得失等情況，不僅影響整個教師隊伍的素質(zhì)，而且嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長。比如，用抄寫幾遍課文的方式懲罰學(xué)生，對學(xué)生惡言惡語、冷諷熱嘲等行為，都清晰映射出這些教師心理的不健康，必然對學(xué)生造成不良影響。

學(xué)生的心理健康問題常常被人們忽視，缺乏教師、家長的關(guān)注和引導(dǎo)。中學(xué)生一方面功課壓力較大，另一方面難免遭遇青春期種種“成長的煩惱”，這些或多或少會在他們的心理上有所反映。當(dāng)一個人的內(nèi)心感到困惑、抑郁的時候，最需要的就是傾訴并得到別人真誠的理解和幫助，尤其希望教師和家長給予他們平等的交流和幫助。但是農(nóng)村學(xué)校這方面的教育滯后，不能很好地對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。家長更是認(rèn)識不清，認(rèn)為教育是學(xué)校的事情，再加上常年在外打工，也沒時間和孩子溝通。長此以往，就會造成學(xué)生的心理健康問題。

二、初中學(xué)生常見心理健康問題的表現(xiàn)

（一）學(xué)習(xí)方面

1.學(xué)習(xí)壓力。由于課程增多、難度增大、或是升學(xué)等原因使學(xué)生的心理壓力越來越大，就會出現(xiàn)精力分散，記憶力下降、失眠甚至神經(jīng)衰弱。

2.厭學(xué)情緒。受社會不良現(xiàn)象的影響，或是課程較難、作業(yè)太多、方法欠佳，或是上網(wǎng)、游戲等不良習(xí)慣，使一些學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，甚至一些成績較好的學(xué)生也會出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

3.考試焦慮。每逢期中、期末考試，部分同學(xué)覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會緊張擔(dān)心，這就是焦慮。這種焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長，就變成病理性焦慮，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)，就會診斷為焦慮癥，這樣會嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)。

（二）人際關(guān)系方面

1.師生間關(guān)系。由于師生間溝通少，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為習(xí)慣、課上表現(xiàn)等不能被教師認(rèn)可，或是學(xué)生不喜歡教師的教學(xué)方式、上課習(xí)慣等，造成師生互不信任，甚至產(chǎn)生矛盾，由此不喜歡學(xué)習(xí)這位教師所教科目，造成偏科。

2.同學(xué)間關(guān)系。每個初中學(xué)生都希望有朋友且在朋友圈有地位，但有時會交友失敗。有位女生如是說，她的一位好朋友當(dāng)面對她很關(guān)心，背后卻經(jīng)常偷她的東西，使她十分苦惱，不知該不該維持這份友誼。還有一位男生，因為平時很要好的一位朋友不愿和他坐同桌，他很傷心、孤獨、寂寞，想斷絕與朋友的關(guān)系卻又不知怎樣去做，導(dǎo)致上課時走神，成績不斷下降。

3.學(xué)生與父母間關(guān)系。由于父母不在身邊，家庭“不完整”，爺爺奶奶又很“老土”，找不到共同語言，這種缺乏溝通的家庭生活，很容易造成學(xué)生孤僻、不善于交往等性格。家庭的種種傷痕，也會給中學(xué)生造成心理健康問題。有位學(xué)生談道：“爸爸媽媽離婚后我和媽媽生活，爸爸又結(jié)婚了，媽媽沒有，但主要原因是我的問題無法處理。聽到媽媽的嘮叨，我的心情很煩，真想一走了之，可是看到媽媽憔悴的樣子，又下不了決心，每天矛盾重重，不知怎么辦才好？”而且，他的學(xué)習(xí)成績也一降再降。

（三）心理方面

1.心理閉鎖。青春期內(nèi)心活動逐漸豐富復(fù)雜，喜怒哀樂，矛盾重重，但部分學(xué)生卻不愿向外表現(xiàn)，就會造成心理閉鎖，這是青春期心理的一個特殊標(biāo)志。

2.情感激蕩。中學(xué)生發(fā)育期的生理劇變，很容易引起情感上的激蕩，這種激蕩有時會在行為上表露出來，有時卻內(nèi)隱在心里，長期的內(nèi)心矛盾不能排出，就會感動壓抑。

3.出現(xiàn)早戀。初中生正值青春發(fā)育期，這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。他們渴望與異性的交往，互相幫助，想得到異性的肯定，找到成人感。但是由于社交經(jīng)驗、知識等的不足，面對這類問題，有的青少年困惑重重，不能很好地自我控制，逐漸發(fā)展成早戀。

三、解決學(xué)生心理健康問題的有效做法

1.提高認(rèn)識，為學(xué)生提供健康的成長環(huán)境。通過培訓(xùn)等方式提高教師認(rèn)識，消除教師的心理障礙，讓心理健康的教師給學(xué)生健康的上課。教師要關(guān)注學(xué)生成長，了解學(xué)生面臨的心理困惑；通過家長會、家長培訓(xùn)課等活動，向家長講授中學(xué)生心理特征和家庭教育方法，提高家長認(rèn)識，使家長理解、重視心理健康教育并參與其中。

2.初中學(xué)校開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課，使學(xué)生了解心理健康知識，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理。一方面，通過心理健康知識講座對學(xué)生表現(xiàn)突出的厭學(xué)、考試焦慮、抑郁自卑等心理問題給予心理輔導(dǎo)，以積極的心態(tài)對待生活和生活中的種種矛盾沖突。另一方面，要組織各種豐富的活動，如集體球類活動、喜聞樂見的室內(nèi)游戲、組織“夸夸自己的同學(xué)”等主題班會，使學(xué)生在活動中轉(zhuǎn)移情緒，及時排解心中不愉快的事。

3.在教學(xué)活動中時刻滲透心理健康教育的內(nèi)容。在各學(xué)科的教學(xué)中加入心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，在具體的情境下進(jìn)行心理健康教育，使授課內(nèi)容深入了一層，學(xué)生也樂于接受。如語文課、歷史課、政治課、體育課、生物課等都可滲透心理健康的內(nèi)容。如果教師備課時經(jīng)常注意這方面的設(shè)置，定會有事半功倍的效果。

4.學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，解答學(xué)生咨詢的問題并進(jìn)行談心，傾聽學(xué)生傾訴以緩解情緒，開解升學(xué)帶來的壓力，特別是做好引導(dǎo)，幫助咨詢學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身問題，在分析問題的基礎(chǔ)上自己找到解決的對策。通過以上分析，農(nóng)村初中學(xué)生的心理健康問題不容忽視，它已經(jīng)為我們亮起了警告紅燈。作為教育工作者，我們應(yīng)擔(dān)負(fù)起這個責(zé)任，及時對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。只有這樣，才能使學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)出社會需要的合格人才。

（責(zé)編 張景賢）