陳 艷 李愧敏

（廣東培正學(xué)院 廣東廣州 510830）

大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)模式探索

陳 艷 李愧敏

（廣東培正學(xué)院 廣東廣州 510830）

如何針對(duì)大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育，使大學(xué)生更好地掌握應(yīng)對(duì)和調(diào)適自身心理問題的方法是大學(xué)生心理健康教育工作的重要內(nèi)容。本文通過大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)踐，結(jié)合自己的認(rèn)識(shí)與想法，探索大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)模式。

大學(xué)生；心理健康；課堂；教學(xué)；模式

大學(xué)生的心理健康教育問題，已經(jīng)引起了全國(guó)高校的廣泛關(guān)注，越來越受到人們的重視。然而，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育形勢(shì)不容樂觀，大學(xué)生心理健康問題仍然廣泛存在，高校心理健康教育滯后。作為高校心理健康教育工作者，認(rèn)真研究探討新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)，探索適應(yīng)大學(xué)生心理健康發(fā)展的教育模式就顯得尤為重要。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀堪憂

大學(xué)生正處在青年時(shí)期，是人的一生中心理走向成熟的重要時(shí)期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，使其面臨一系列現(xiàn)實(shí)問題，心理矛盾沖突時(shí)有發(fā)生。近年來關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的研究表明，相當(dāng)一部分大學(xué)生心理上存在不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，心理問題發(fā)生率高達(dá)21%左右，并有日益嚴(yán)重的趨勢(shì)。常見的心理問題主要表現(xiàn)在對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)、厭學(xué)心理突出、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)知失調(diào)、生活上的挫折、擇業(yè)就業(yè)的難題、經(jīng)不住負(fù)面生活事件的沖擊以及戀愛問題等，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、疑病癥等。這些心理問題的出現(xiàn)，引起學(xué)校和社會(huì)的廣泛關(guān)注。推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，成為當(dāng)前擺在高校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

二、高校心理健康課堂教育滯后

高校心理健康教育工作尚未步入正規(guī)。心理咨詢?nèi)藛T嚴(yán)重不足，專業(yè)素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。心理健康教育課程開設(shè)不到位。很多高校沒有設(shè)置心理健康教育課程，有的學(xué)校只作為選修課開設(shè)，但都沒有列入教學(xué)計(jì)劃；有的將心理健康教育的內(nèi)容納入思想品德課中，只作為其中的一個(gè)章節(jié)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生的需要。有的學(xué)校授課老師非專業(yè)人員，照本宣科，沒有聯(lián)系實(shí)際，無法啟發(fā)大的獨(dú)立思維，大學(xué)生感覺枯燥無味；教學(xué)理念落后，教學(xué)方式陳舊，老師固守“傳授－接受”式的教學(xué)模式，依然扮演大學(xué)生人生旅途中的領(lǐng)路人的角色，忽視大的心理成長(zhǎng)規(guī)律；教學(xué)內(nèi)容理論化，課程定位出現(xiàn)兩個(gè)誤區(qū)，要么把心理健康課定位在心理學(xué)課的軌道上，要么定位在思想品德課上，根本達(dá)不到教學(xué)的目的。

三、開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的必要性

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育， 現(xiàn)代化建設(shè)需要的社會(huì)主義新人這一偉大工程的一個(gè)重要組成部分。大學(xué)生心理健康課作為心理健康教育的主要途徑之一，既可以減輕學(xué)校咨詢?nèi)藛T不足的壓力，又可以作為發(fā)展性輔導(dǎo)的渠道之一，向大學(xué)生宣傳心理健康常識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的自我意識(shí)，提高心理健康水平，促進(jìn)人格的健全，為今后適應(yīng)社會(huì)，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值奠定基礎(chǔ)。心理健康教育課程的開設(shè)對(duì)高校心理健康教育工作無疑具有事半功倍的作用。

四、大學(xué)生心理健康教育課堂模式探索

課堂教育是高校心理健康教育到主渠道， 是確保教學(xué)效果和提高教學(xué)質(zhì)量的主要手段， 它有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發(fā)揮最大的效益。

1.課堂教學(xué)內(nèi)容要以大學(xué)生需求為導(dǎo)向。在心理健康課的教學(xué)中，課程內(nèi)容的選擇要結(jié)合實(shí)際，對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)必須有一個(gè)大致的了解，在每次的教學(xué)中，結(jié)合大學(xué)生當(dāng)前存在的問題選擇教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)有針對(duì)性的制定教學(xué)計(jì)劃，合理規(guī)劃分配學(xué)時(shí)，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，突出重點(diǎn)和實(shí)踐指導(dǎo)性。將了解心理科學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、建立合理認(rèn)知、盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變與適應(yīng)；掌握心理調(diào)適技能、處理好學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、人格發(fā)展等方面的困惑；認(rèn)識(shí)職業(yè)特點(diǎn)和就業(yè)形勢(shì)，客觀分析自我職業(yè)傾向，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備幾個(gè)方面進(jìn)行重點(diǎn)研究規(guī)劃，旨在解決好大學(xué)生的新生入學(xué)適應(yīng)問題、心理調(diào)適水平問題、擇業(yè)就業(yè)心理壓力問題，從而培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、溝通能力強(qiáng)的畢業(yè)生。心理教育要培養(yǎng)大學(xué)生理性的思維和適應(yīng)社會(huì)的行為模式，要減少理論知識(shí)的傳授，注重對(duì)心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用與實(shí)際操作。使大學(xué)生系統(tǒng)地了解自身心理發(fā)展變化規(guī)律，了解和掌握心理健康的常識(shí)以及保持心理健康的途徑與方法，認(rèn)識(shí)并識(shí)別心理異常心理，優(yōu)化個(gè)性中的良好品質(zhì)，以塑造健全的人格，提高心理健康水平。

2.課堂教育方法多樣化。大學(xué)生心理健康教育要立足于大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)，側(cè)重操作性的內(nèi)容，聯(lián)系大學(xué)生的實(shí)際生活，采用恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)大學(xué)生自我探討，以達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的目的。因此，在課堂教學(xué)中，老師要充當(dāng)好引導(dǎo)者、輔導(dǎo)員，營(yíng)造和諧的氣氛，真正體現(xiàn)大學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

(1)團(tuán)體式心理健康教學(xué)。團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)是一種主要的、且十分有效的游戲活動(dòng)方式，是一種富于啟發(fā)的、能激活課堂的教學(xué)模式。教學(xué)內(nèi)容適合大學(xué)生的特點(diǎn)，活動(dòng)內(nèi)容豐富，寓教于樂，有利于幫助大學(xué)生解決實(shí)際問題老師可以將團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)引入課堂教學(xué)，結(jié)合不同授課內(nèi)容精心設(shè)計(jì)針對(duì)性強(qiáng)，引發(fā)思想內(nèi)涵的游戲類團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)，合理組織大學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中體驗(yàn)、感受、反思，使大學(xué)生積極主動(dòng)地參與到課堂教學(xué)中，課堂表現(xiàn)氣氛活躍，大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，增加心理健康教學(xué)的實(shí)效性。

(2)體驗(yàn)式課堂教學(xué)。體驗(yàn)式教學(xué)通過親身體驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，實(shí)現(xiàn)以老師主導(dǎo)、大學(xué)生為主體的一種教學(xué)模式。體驗(yàn)式教學(xué)注重個(gè)體的差異性，強(qiáng)調(diào)溝通、交流和共享，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)性、過程性、情境性和實(shí)踐性，其特點(diǎn)是以體驗(yàn)為中心，引導(dǎo)大學(xué)生互動(dòng)，達(dá)到知情統(tǒng)一，可以有效地克服了傳統(tǒng)說教教學(xué)的不足，變被動(dòng)為主動(dòng)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。這種教學(xué)方式可以幫助大學(xué)生提升學(xué)習(xí)效果，了解和掌握心理健康方面的基本知識(shí)，處理學(xué)習(xí)、人際交往和情緒情感等方面問題，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，培育大學(xué)生心理品質(zhì)。通過體驗(yàn)式教學(xué)，了解大學(xué)生所思所想，幫助大學(xué)生自我認(rèn)知、自我剖析、自我領(lǐng)悟，有利于提高老師綜合教學(xué)能力。通過體驗(yàn)式教學(xué)的效果分析，可以培養(yǎng)“一專多能”的老師隊(duì)伍，進(jìn)一步探索體驗(yàn)式教學(xué)在高校心理健康教育課程教學(xué)實(shí)踐改革的重要作用。

(3)案例教學(xué)法。案例教學(xué)法強(qiáng)調(diào)讓大學(xué)生進(jìn)行充分討論，即通過老師對(duì)案例進(jìn)行具體描述，再現(xiàn)當(dāng)事人經(jīng)歷的事件與情境，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)當(dāng)事人所處的情境及糾結(jié)進(jìn)行討論，提出不同的解決辦法與心理調(diào)整思路，促進(jìn)大學(xué)生的思考，提高問題解決能力。案例教學(xué)法在實(shí)施過程中要注意以下幾點(diǎn)。提供的案例要具有現(xiàn)實(shí)性，要和大學(xué)生的生活實(shí)際有聯(lián)系，以大學(xué)生生活現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)，以增強(qiáng)大學(xué)生興趣；要有正確的價(jià)值觀導(dǎo)向，要注意做好當(dāng)事人的保密工作，同時(shí)，也要注意避免引入有同學(xué)有關(guān)的案例，避免對(duì)號(hào)入座。

3.多媒體教學(xué)法?，F(xiàn)代多媒體技術(shù)在其中的應(yīng)用，以新穎的形式，強(qiáng)大的功能，形象、直觀、生動(dòng)的特點(diǎn)，極大激發(fā)了大學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，大學(xué)生在聲、光、電的氛圍能夠較好領(lǐng)會(huì)心理健康相關(guān)知識(shí)，課堂教學(xué)效率得到了極大的提高。多媒體方式呈現(xiàn)的案例，能夠?yàn)榇髮W(xué)生創(chuàng)建一種再現(xiàn)的真實(shí)情景，通過大學(xué)生的觀察、體驗(yàn)、討論、反思，促進(jìn)大學(xué)生掌握內(nèi)隱的心理調(diào)節(jié)知識(shí)，形成健康的人格，達(dá)到心理健康教育的目的。

當(dāng)然，還可以開展專題講座、做心理游戲、演心理劇、開展社會(huì)實(shí)踐等多種教學(xué)形式，多種方式的有效結(jié)合可以提升教學(xué)的實(shí)效性。

五、結(jié)語

在心理健康課教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容要以大學(xué)生需求為導(dǎo)向，教學(xué)方法要體現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)方法，并盡可能的多樣化，同時(shí)，要依據(jù)教學(xué)實(shí)踐不斷修訂完善課堂教學(xué)模式，應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷思考探索適合大學(xué)生心理健康教育的新方法，以達(dá)到課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化。

[1]朱美燕.論高校心理健康教育協(xié)同模式的構(gòu)建[J].教育探索,2006(08)．

[2]孫克成.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康良性影響的價(jià)值探析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008(09).

[2]鄭祥專.大學(xué)生積極心理健康教育[M].北京:中國(guó)輕工業(yè)出版社,2009.

Exploration of the classroom teaching model of College Students' Psychological Health Education

Chen Yan, Li Kui-min

(Guangdong Peizheng College, Guangzhou Guangd ong, 510830, China)

How to conduct mental health education for college students, to enable students to better grasp the method to deal with and adjust their own psychological problems is an important content of mental health education for college students.Through the practice of College Students' psychological health education course,combining the knowledge and ideas of their own, to explore the classroom teaching mode of college students psychological health education.

college students; mental health; classroom teaching; mode

G444

A

1000-9795（2014）06-0312-01

［責(zé)任編輯：劉麗杰］

2014-03-08

陳 艷（1979-），女，廣東茂名人，助教，從事應(yīng)用心理學(xué)咨詢與輔導(dǎo)方向的研究。

李愧敏（1982-），女，河南許昌人，從事基礎(chǔ)心理學(xué)方向的研究。