一說(shuō)到射擊，大家就會(huì)想到“打槍”，沒(méi)錯(cuò)，真槍實(shí)彈，握槍瞄準(zhǔn)，扣動(dòng)扳機(jī)，砰！很過(guò)癮是不是？確實(shí)，射擊運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很爽的活動(dòng)，同時(shí)，射擊運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)可以讓人平心靜氣、集中注意力、讓自己的意念和身體充分交流的活動(dòng)，而且男女老少都可以參加。我們?nèi)绾尾拍茏詈玫叵硎苌鋼舻目鞓?lè)呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)筆者，也是在泰國(guó)普吉島生活多年的牛仔教練怎么說(shuō)。

一切從安全開(kāi)始

射擊是一項(xiàng)比較特殊的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闃屖强梢詡说模踔量梢詩(shī)Z取生命，這也是世界上很多國(guó)家都對(duì)槍支有嚴(yán)格限制的主要原因。所以，安全是第一要素！時(shí)時(shí)記住并做到射擊的安全三原則：1. 任何時(shí)候都認(rèn)為槍里有子彈；2. 除了射擊那一瞬間，任何時(shí)候都要把握槍手的食指放在槍側(cè)，不要碰觸扳機(jī)；3.除非槍放入槍套，任何時(shí)候槍口都要朝向射擊目標(biāo)靶位方向，不許槍口朝后或指向他人，觀(guān)看的人必須在射擊者后方。

如何選擇槍支種類(lèi)？

以筆者生活的泰國(guó)普吉島為例，靶場(chǎng)里最常見(jiàn)的是各類(lèi)手槍?zhuān)衤蹇?、CZ、1911等最為常用。在手槍這個(gè)大家族里有一個(gè)特殊的群體，就是轉(zhuǎn)輪手槍?zhuān)氲脚Ｗ辛藛幔繉?duì)的，就是美國(guó)西部牛仔的配槍。

自動(dòng)步槍也是靶場(chǎng)的?？停贿^(guò)出于安全考慮，大多數(shù)靶場(chǎng)會(huì)把自動(dòng)步槍的子彈和彈夾進(jìn)行修改，選用的不再是原配子彈，所以后坐力大大減小。

當(dāng)然，還有一個(gè)暴力槍種——霰彈槍?zhuān)卜Q(chēng)之為散彈槍。效果如其名，殺傷面積、后坐力都不小，每一槍都很震撼。

除此以外，可以嘗試狙擊槍或是打打飛碟，都是不錯(cuò)的體驗(yàn)。

射擊入門(mén)實(shí)用技巧

想成為一個(gè)神槍手是需要通過(guò)嚴(yán)格刻苦的訓(xùn)練的，但是想學(xué)習(xí)正確地使用槍支并不是一件很難的事，你可以花上半天的時(shí)間，找一位靠譜的教練，輕松地上個(gè)初級(jí)課程，即使你是一個(gè)從未摸過(guò)槍的新手，經(jīng)過(guò)2～3小時(shí)的訓(xùn)練，也會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己也可以“指哪兒打哪兒”（當(dāng)然是在規(guī)定的距離）。

沒(méi)有時(shí)間參加課程的朋友們，你們閱讀這篇文章可是有福了，現(xiàn)在牛仔教練要告訴大家?guī)讉€(gè)實(shí)用的技巧：

1. 握槍?zhuān)何諛屖郑ǘ酁橛沂郑┦终茝堥_(kāi)，四指并攏，虎口向上，形成V字形，手心貼住槍把，由下向上直至虎口卡住槍把頂端，除食指外另三指依次握住槍把，食指貼于槍側(cè)，拇指扣住。

2. 雙手持手槍?zhuān)河沂滞?，左手四指并攏，拇指沿拇指掌骨方向自然伸直，左手臂伸直，手掌自然下收，讓小臂橈骨、拇指掌骨、拇指成一直線(xiàn)，拇指尖指向目標(biāo)，而后，彎曲左手四指，抱住右手握槍的三指，左手掌根貼住槍把左側(cè)，拇指貼于槍體左側(cè)并指向目標(biāo)，右手拇指緊貼左手或壓在左手拇指上，雙手合力，左拉右推，固定手槍。

3. 瞄準(zhǔn)：幾乎每把槍都有照門(mén)和準(zhǔn)星，用我們的右眼（通常是右眼，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后可用雙眼及左眼）瞄準(zhǔn)準(zhǔn)星，讓準(zhǔn)星恰好在照門(mén)的正中間，并把準(zhǔn)星和照門(mén)的上邊緣重合在一個(gè)平面（記住，是上邊緣，不是中心位置），再用這個(gè)平面對(duì)準(zhǔn)要射擊的目標(biāo)，這個(gè)平面卡住的是射擊角度的高低，準(zhǔn)星在照門(mén)中間卡住的是射擊角度的左右。

4. 擊發(fā)：并不是食指扣動(dòng)扳機(jī)這么簡(jiǎn)單。當(dāng)食指碰觸到扳機(jī)后，平穩(wěn)向后摟動(dòng)食指，如果速度過(guò)快，會(huì)讓你手中的手槍低頭。

適合初學(xué)者的訓(xùn)練體驗(yàn)項(xiàng)目

如果說(shuō)拿著槍朝向前方的靶子“砰砰砰”打10槍?zhuān)退阃孢^(guò)射擊了，那可是太大的遺憾啦，這和放鞭炮有個(gè)相同的地方，就是“聽(tīng)響兒”。想想電影中特種部隊(duì)隊(duì)員持槍行進(jìn)射擊的鏡頭，再想想CS游戲中移動(dòng)射擊的場(chǎng)景，絕對(duì)不是“砰砰砰”就可以體會(huì)到的。如果想體會(huì)射擊的真正樂(lè)趣，那是一定要嘗試一下實(shí)用射擊的基礎(chǔ)訓(xùn)練科目的。

在這里，牛仔教練結(jié)合自己多年分享射擊的經(jīng)驗(yàn)和快樂(lè)射擊的真實(shí)體會(huì)，簡(jiǎn)單介紹幾種適合初學(xué)者的訓(xùn)練體驗(yàn)項(xiàng)目，當(dāng)然，這些項(xiàng)目一定是在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)和保護(hù)下完成的。

雙手持槍單靶單發(fā)練習(xí)：這個(gè)練習(xí)貌似最簡(jiǎn)單，其實(shí)是最需要認(rèn)真下功夫的項(xiàng)目。握槍、瞄準(zhǔn)（單/雙眼）、擊發(fā)、呼吸、射擊節(jié)奏等等都會(huì)在這個(gè)練習(xí)中體會(huì)到。

雙靶/多靶單發(fā)練習(xí)：在上一個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上，不移動(dòng)腳步的前提下，轉(zhuǎn)移射擊目標(biāo)靶位，在正確姿勢(shì)和方法的前提下，逐漸加快轉(zhuǎn)移速度，用最短的時(shí)間連續(xù)擊中兩個(gè)甚至多個(gè)目標(biāo)。

利用掩體射擊：在這個(gè)練習(xí)中，將會(huì)躲在掩體后，通過(guò)左右移動(dòng)身體重心或是改變身體位置高低，來(lái)完成隱藏和射擊單個(gè)或多個(gè)目標(biāo)的練習(xí)。

前進(jìn)和后退射擊：這個(gè)練習(xí)是非常有意思的，練習(xí)者要在向前或向后移動(dòng)步伐的同時(shí)完成射擊。

橫向移動(dòng)射擊：運(yùn)用橫跨步和交叉步完成的橫向移動(dòng)射擊練習(xí)。

好啦，再加上裝卸彈夾、拉栓、檢查槍支等練習(xí)，你可以有一個(gè)充實(shí)的下午了。不過(guò)現(xiàn)在試想一下，把剛才的練習(xí)都結(jié)合到一起。你現(xiàn)在躲在一個(gè)掩體的后面，教練一聲哨響，你裝彈夾，拉栓，側(cè)身出掩體，瞄準(zhǔn)，射擊，擊中兩個(gè)靶子后，向斜前方移動(dòng)到另一個(gè)掩體后，調(diào)整呼吸，再側(cè)身出掩體，射擊，移動(dòng)，在擊中所有靶子后，退彈夾，檢查槍膛，槍栓復(fù)位，扳機(jī)復(fù)位，插回腰間的槍套中，然后身后傳來(lái)掌聲。哇，一個(gè)下午可以讓自己過(guò)一把以前只有在電影里才見(jiàn)過(guò)的槍手隱，這是真的嗎？筆者的不少學(xué)生在看到這篇文章時(shí)一定會(huì)自豪地說(shuō)，“兩個(gè)小時(shí)讓我證明自己是可以安全有效地使用槍支的”。沒(méi)錯(cuò)，一次基礎(chǔ)的射擊體驗(yàn)也許只有兩個(gè)小時(shí)，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)和午飯后的那個(gè)你不太一樣了，不僅僅是你初步掌握了安全有效使用槍支的基礎(chǔ)技能，最重要的是你認(rèn)識(shí)了一個(gè)新的自己。

以上提到的練習(xí)只是很基礎(chǔ)的體驗(yàn)性訓(xùn)練，如果真想讓自己成為真正的神槍手，那是需要一段時(shí)間系統(tǒng)而艱苦的訓(xùn)練的。

Tips

對(duì)于體驗(yàn)射擊的朋友們，不論你們是否以前摸過(guò)槍?zhuān)颊?qǐng)讀下牛仔教練給你們的小貼士：

1. 摸槍之前必須心里重復(fù)一遍安全三原則；

2. 如果可以，不論什么槍?zhuān)枷妊b一發(fā)子彈，打一槍試一下，感受槍支的扳機(jī)扣動(dòng)和后坐力，再開(kāi)始后面的射擊，特別是女性和年少者；

3. 槍有后坐力，確保每次射擊后都還原到舉槍瞄準(zhǔn)時(shí)的姿勢(shì)，記住，跟著槍的后坐力向上揚(yáng)起手臂的姿勢(shì)并不帥，而且很危險(xiǎn)，看起來(lái)也非常業(yè)余；

4. 一定要戴上耳罩，保護(hù)你的聽(tīng)力；

5. 初次嘗試一把手槍時(shí)建議采用雙手持槍的方法；

6. 女性、年長(zhǎng)及年少者，初次射擊時(shí)不要選擇后坐力過(guò)大的槍支；

7. 觀(guān)看的人一定要在射擊者后方；

8. 射擊時(shí)絕對(duì)不要開(kāi)玩笑；

9. 射擊后吹槍口的動(dòng)作其實(shí)很危險(xiǎn)，萬(wàn)一槍內(nèi)還有子彈呢；

10. 嚴(yán)禁飲酒后進(jìn)行射擊活動(dòng)；

11. 子彈殼是不能帶上飛機(jī)的；

12. 不要模仿電影里的樣子，除非你受過(guò)訓(xùn)練。