每年的10月28日是我國(guó)‘男性健康日’。國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)數(shù)據(jù)顯示，近50%成年男性正受不同程度健康困擾，但大部分卻不以為然。再堅(jiān)強(qiáng)的鐵漢也有脆弱的一面，請(qǐng)多關(guān)心關(guān)心你的父親、你的丈夫、你的男朋友吧！

3小時(shí)

每天站3小時(shí)，勝跑馬拉松。新研究發(fā)現(xiàn)，如果每天站立3小時(shí)，每周保持5天，等于一年參加10次馬拉松。站立會(huì)改善人們的健康狀況，降低心臟病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還可以降低患癌癥的可能性。

5 023kJ

對(duì)于很多肥胖者而言，每日攝取的能量不能低于5？023？kJ，因?yàn)檫@是滿(mǎn)足一個(gè)成人一天正常代謝的最低能量。？如果每天攝入能量保持在這個(gè)值的話(huà)，就可能達(dá)到飲食減肥的目的。

60%

據(jù)《中國(guó)口腔健康發(fā)展報(bào)告》的調(diào)查結(jié)果顯示：中國(guó)從未看過(guò)牙醫(yī)的人超過(guò)60%，只有不到2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣。中國(guó)5歲兒童乳牙患齲率和12歲恒牙患齲率分別是66%、28.9%；中國(guó)12～13歲青少年酸蝕癥的患病率在22.1%～61.8%。