美女養(yǎng)眼法

有人分享自己的養(yǎng)生心得：“多看美女，可以防止近視、防止老化”，于是越來越多的人熱衷于成為“拍美女專業(yè)戶”，并把自己拍的美女照片放到網(wǎng)上分享。愛美之心人皆有之，不過盯著電腦屏幕看美女是“養(yǎng)眼”還是“毀眼”就有待商榷了。

未生先養(yǎng)法

因為聽說“夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人較為長壽”，于是想要孩子的男女信徒們開始選在冬季做愛，從立冬到年底之前緊忙乎，一過了年就停止接觸，或接觸時上措施，并美其名曰這叫替孩子“提前養(yǎng)生”，或曰“未生先養(yǎng)”。再自然不過的男歡女愛打著養(yǎng)生的旗號也變了味，如此“計劃生育”，你們考慮寶寶的感受了嗎？

擠奶保健法

荷蘭的奶牛世界聞名，那里的老人會在鄉(xiāng)間“領養(yǎng)”奶牛，定期“下鄉(xiāng)”擠奶。通過擠奶的方式，經(jīng)常活動手指，做些不斷屈伸、握拳的動作，以便鍛煉大腦，減緩記憶力的衰退?！皵D奶保健操”，這個可以有！

先死后活養(yǎng)生法

活得好好的人，突然由親屬宣布已經(jīng)死亡，并舉行葬禮，宣讀他的遺囑，然后抬進棺材，用鐵釘將棺材蓋釘死，還要在上面認真地撒些黃土。大約15分鐘后，再打開棺材，將剛才被埋葬過的人放出來，這個人就算獲得了“重生”，可以告別過去，從此換一種活法，開創(chuàng)更好的未來。將洗心革面的決心做到如此極致，不免有點大動干戈，而且怎么想都覺得有弄假成真的風險呢！

一勞永逸改名法

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，擁有“積極向上”姓名的人比擁有中性姓名的人長壽近4.5歲，而擁有“負面姓名”的人則減壽近3年。于是好多人受此影響紛紛改名以求長壽健康。從心理學角度分析，這是心理暗示在起作用，受積極暗示的人，會趨向于體驗成功、滿足、樂觀、舒適，而忽略那些失敗、痛苦、恥辱的感受。積極暗示一旦形成良性循環(huán)，就會不斷鞏固個人的自信心，最終形成強大的內(nèi)心力量，有能量達成自己的各種目標。不過，比改名更重要的是內(nèi)心塑造，一個內(nèi)心積極的人，無論改名與否，都能擁有美好的人生。