自由是一種健康態(tài)度，在談?wù)摫酒谟嘘P(guān)春茶的專題時，我突然想到了一位年輕茶人的論斷，他說“盡管茶事種種，但每個人都可以用自己喜歡的方式喝茶，適合才最好！”健康的自由精神亦如是，有判斷、有選擇，才是真自由！說到底，自由在很大程度是一種心理感受，影響這種感受的因素既包括梅爾·吉布森的電影《勇敢的心》中反映的那些外部政治環(huán)境因素，也包括本體因素。

顯然，很少有人將健康與自由必然地聯(lián)系起來，盡管兩者之間的辯證關(guān)系顯而易見，但與加塞登機這類沖破行為限制的自由相比，偶爾的疲倦與感冒對自由的牽制似乎微不足道，這使得人們只有在健康受到巨大威脅如傷殘等問題時才開始考慮健康與自由的關(guān)系，才有意識地與不健康進行抗?fàn)帯Ｒ虼?，從狹義層面看，健康的自由精神就是有勇氣和自信與不健康抗?fàn)幍木瘛?/p>

心理學(xué)實驗表明，當(dāng)人們面對3種選擇時，理性占據(jù)絕對上風(fēng)，而當(dāng)面對7種附帶足夠參考信息的路徑選擇時，人們往往依靠直覺而非理性進行決策。這實際上說明，盡管人人渴望自由，但絕大多數(shù)人常常不愿承擔(dān)“自由”的責(zé)任，寧肯別無選擇或者有人幫助決策。不久前的“3·15”晚會，營養(yǎng)保健品行業(yè)再一次成為曝光的重災(zāi)區(qū)，夸大宣傳、虛假生產(chǎn)成為眾矢之的。有人形容中國人對于保健品的態(tài)度是“信則有、不信則無”，這一方面表明公眾對于此類產(chǎn)品質(zhì)量的擔(dān)憂，另一方面則又一次讓營養(yǎng)保健品存在的價值成為爭論焦點，后者顯然是一個偽命題。2013年，《健康與營養(yǎng)》雜志曾就“膳食營養(yǎng)補充劑靠譜嗎”這一話題邀請學(xué)者做過專題討論，結(jié)果表明，拋開虛假亂象，營養(yǎng)保健品對于健康的價值毋庸置疑，但必須“因需而補”。早年間，鋪天蓋地的電話營銷、會議營銷被認(rèn)為是保健品銷售的不二法門，現(xiàn)在看來，這種連續(xù)強迫式的銷售模式在一定程度上綁架了人們健康資訊獲取的自由權(quán)，違背了“因需而補”的自由原則，也因此傷害了行業(yè)的聲譽。好在公眾的理性意識逐漸覺醒，這或許正是保健品轉(zhuǎn)戰(zhàn)電商尋求公眾自主選擇、主管部門討論放開保健品審批的真正動因。健康選擇的自由應(yīng)該是審慎、科學(xué)的，這對于普通人確實有些難度，為此，當(dāng)面對眾多的健康方式和產(chǎn)品選擇舉棋不定時，建議讓專業(yè)的醫(yī)生幫你。