張萌

摘 要：元認(rèn)知是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知和調(diào)節(jié)。包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控。元認(rèn)知理論在輔導(dǎo)員角色認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展方面、在諸如大學(xué)生心理健康教育、就業(yè)觀念教育、自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)等學(xué)生管理工作方面及思想政治教育課程的教學(xué)方面都具有重要的指導(dǎo)作用，對(duì)全面提高輔導(dǎo)員工作質(zhì)量和工作效果具有重要意義。探討提高輔導(dǎo)員元認(rèn)知能力的途徑。

關(guān)鍵詞：元認(rèn)知；輔導(dǎo)員工作；學(xué)生管理；教學(xué)

中圖分類號(hào)：F240 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2014）06-0070-02

一、元認(rèn)知的含義

元認(rèn)知的概念是美國發(fā)展心理學(xué)家Johe Flavell于20世紀(jì)70年代首先提出的。他認(rèn)為，“元認(rèn)知指?jìng)€(gè)人關(guān)于自己的認(rèn)知過程及結(jié)果或其他相關(guān)事情的知識(shí)”；同時(shí)也指“為完成某一具體目標(biāo)或任務(wù)，依據(jù)認(rèn)知對(duì)象對(duì)認(rèn)知過程進(jìn)行主動(dòng)的監(jiān)測(cè)以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”[1]。也就是說，元認(rèn)知是以認(rèn)知過程本身為認(rèn)知對(duì)象，包括兩方面內(nèi)容：對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知和對(duì)認(rèn)知的調(diào)節(jié)。具體而言，一是認(rèn)知主體對(duì)自身心理狀態(tài)、能力、任務(wù)、目標(biāo)、認(rèn)知策略等方面的知識(shí)；二是認(rèn)知主體對(duì)自身各種認(rèn)知活動(dòng)的計(jì)劃、監(jiān)控、評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)。元認(rèn)知由三部分組成，即元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控。元認(rèn)知知識(shí)是個(gè)體關(guān)于認(rèn)知主體、認(rèn)知材料、認(rèn)知任務(wù)、認(rèn)知策略等的一般性知識(shí)；元認(rèn)知體驗(yàn)是伴隨著認(rèn)知活動(dòng)而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)；元認(rèn)知監(jiān)控是個(gè)體在認(rèn)知活動(dòng)的過程中，根據(jù)自己的元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知體驗(yàn)，不斷對(duì)認(rèn)知過程進(jìn)行積極而自覺地監(jiān)控和調(diào)節(jié)。

二、元認(rèn)知有助于指導(dǎo)輔導(dǎo)員角色認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展

當(dāng)前輔導(dǎo)員隊(duì)伍的發(fā)展方向是專業(yè)化建設(shè)、職業(yè)化發(fā)展。輔導(dǎo)員個(gè)人只有認(rèn)清職業(yè)角色，掌握工作策略，合理規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自身的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，走專業(yè)成長(zhǎng)之路，才能順應(yīng)時(shí)代要求。元認(rèn)知意識(shí)和策略有助于提高輔導(dǎo)員對(duì)自身角色和工作現(xiàn)狀的合理認(rèn)知，保持積極主動(dòng)的工作心態(tài)。

高校輔導(dǎo)員集教育、服務(wù)、管理、心理健康咨詢及職業(yè)指導(dǎo)等多重角色于一身，工作內(nèi)容廣泛而復(fù)雜。在高投入后沒有獲得相應(yīng)的高回報(bào)、工作負(fù)擔(dān)與心理承受能力也不成正比的情況下，輔導(dǎo)員對(duì)自身的工作會(huì)產(chǎn)生不良認(rèn)知，出現(xiàn)迷茫失落和職業(yè)倦怠等心理問題。元認(rèn)知理論指導(dǎo)我們對(duì)自身內(nèi)在和輔導(dǎo)員角色認(rèn)知評(píng)價(jià)進(jìn)行再認(rèn)知，消除不良認(rèn)知，控制自我情緒，并對(duì)教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)。

首先，增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)同感，把自己的個(gè)人價(jià)值和意義同輔導(dǎo)員工作的價(jià)值和意義統(tǒng)一起來，全心全意履行工作職責(zé)。其次，設(shè)立職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃職業(yè)生涯。輔導(dǎo)員要對(duì)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展設(shè)計(jì)符合個(gè)人實(shí)際的規(guī)劃，為個(gè)人的成長(zhǎng)及成功指明正確導(dǎo)向，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。第三，不斷豐富元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知體驗(yàn)。輔導(dǎo)員要不斷學(xué)習(xí)高等學(xué)校學(xué)生思想政治教育工作中的新理論及知識(shí)結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)更多的成功經(jīng)驗(yàn)以便在工作中找到自信，提升情感體驗(yàn)，提高職業(yè)自我效能感。第四，培養(yǎng)自身反省思考的能力和習(xí)慣，注重總結(jié)自己的教育行為和表現(xiàn)，采取各種策略來改進(jìn)自己的教育行為。第五，要善于調(diào)控。合理安排時(shí)間和精力，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，調(diào)整職業(yè)心態(tài)，理性對(duì)待工作中的成敗得失。

三、元認(rèn)知有助于全面提升輔導(dǎo)員工作質(zhì)量

美國學(xué)者Schoenfeld的實(shí)驗(yàn)表明，盡管擁有相關(guān)領(lǐng)域的學(xué)科知識(shí)，行為人也可能由于缺乏元認(rèn)知技巧而無法成功地解決問題[2]。掌握元認(rèn)知理論，提高元認(rèn)知能力，并將其應(yīng)用于輔導(dǎo)員工作之中，對(duì)提升輔導(dǎo)員工作質(zhì)量和工作效果具有重要的意義。

（一）元認(rèn)知與學(xué)生管理工作

1.大學(xué)生心理健康教育。近年來，大學(xué)生的心理健康問題日益成為高校學(xué)生工作關(guān)注的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)大學(xué)生的不健康心理源于不合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。認(rèn)知、情緒、行為三者是相互聯(lián)系和影響的統(tǒng)一體，認(rèn)知決定情緒，情緒影響行為，行為的結(jié)果又通過認(rèn)知成為反饋信息，進(jìn)一步制約情緒和行為。一般情況下，人們都或多或少地存在不合理認(rèn)知和信念，但都可以在正常范圍內(nèi)進(jìn)行自我反省和調(diào)整。然而有心理障礙的學(xué)生通常存在較多的不合理認(rèn)知，并且往往不能自我覺知，更談不上對(duì)自己存在的問題進(jìn)行有效的反省、控制和調(diào)節(jié)。久而久之，情緒困擾和不良人際關(guān)系不斷增多，焦慮、抑郁、煩躁、失眠等伴隨產(chǎn)生，導(dǎo)致心理健康問題的出現(xiàn)。

元認(rèn)知能力與大學(xué)生的心理健康教育關(guān)系密切。運(yùn)用元認(rèn)知理論，對(duì)自己、他人和事物的認(rèn)知評(píng)價(jià)進(jìn)行再認(rèn)知，從而達(dá)到對(duì)認(rèn)知、情緒、行為進(jìn)行有效的監(jiān)控和調(diào)節(jié)。作為大學(xué)生的知心朋友，輔導(dǎo)員應(yīng)自覺提高自身元認(rèn)知能力，并將其應(yīng)用于學(xué)生的心理健康教育。首先，采用走訪家庭、深入宿舍、個(gè)別與整體談話相結(jié)合等傳統(tǒng)方式，同時(shí)利用微博、飛信、QQ群、人人網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)交流，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題；第二，針對(duì)學(xué)生的心理困擾，開展個(gè)體和群體心理輔導(dǎo)，傳授學(xué)生心理學(xué)常識(shí)，進(jìn)行元認(rèn)知能力訓(xùn)練，幫助學(xué)生通過自我調(diào)節(jié)和自我控制，認(rèn)識(shí)并消除存在的不合理認(rèn)知和信念，調(diào)控自身情緒，培養(yǎng)健康人格，建立良好人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

2.大學(xué)生就業(yè)觀念教育。大學(xué)生就業(yè)難是目前全社會(huì)都關(guān)注的熱點(diǎn)問題。大學(xué)生就業(yè)問題的產(chǎn)生可歸結(jié)為兩個(gè)原因：一方面是社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、就業(yè)市場(chǎng)需求等外部因素；另一方面是大學(xué)生在就業(yè)和擇業(yè)觀念上的認(rèn)知偏差等自身因素。認(rèn)識(shí)偏差導(dǎo)致?lián)駱I(yè)決策偏差，擇業(yè)決策偏差又加重就業(yè)困難。認(rèn)知偏差主要表現(xiàn)在：自我評(píng)價(jià)偏差、擇業(yè)期望過高、擇業(yè)患得患失等。如何扭轉(zhuǎn)大學(xué)生的就業(yè)認(rèn)知偏差、調(diào)適就業(yè)心理，提高就業(yè)率是擺在高校教育工作者面前亟待解決的重要課題。元認(rèn)知理論為這一課題的解決提供了行之有效的方法。大學(xué)生求職心理活動(dòng)也是一種認(rèn)知過程，同樣需要對(duì)該過程的自我意識(shí)和自我控制。輔導(dǎo)員要應(yīng)用元認(rèn)知理論，教育指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念、培養(yǎng)健康的擇業(yè)心理，在求職過程中主動(dòng)地進(jìn)行自我反饋和調(diào)節(jié)，避免盲目、沖動(dòng)，提高求職成功率。endprint

3.大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)?！笆谌艘贼~，不如授人以漁”。在經(jīng)濟(jì)全球化、教育信息化和教育終身化的發(fā)展趨勢(shì)下，大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)顯得尤為重要。在大學(xué)中，學(xué)生不僅要學(xué)到必備的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，更應(yīng)掌握開啟無限知識(shí)的要領(lǐng)，即自主學(xué)習(xí)能力。輔導(dǎo)員要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的管理，培養(yǎng)良好學(xué)風(fēng)，促進(jìn)學(xué)生成才，就要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。元認(rèn)知對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)起控制和協(xié)調(diào)作用，指導(dǎo)學(xué)習(xí)策略的選擇和使用。元認(rèn)知能力高的學(xué)生善于根據(jù)自身情況選擇學(xué)習(xí)策略，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確、計(jì)劃性好、自控能力強(qiáng)，具有良好的學(xué)習(xí)能力。

首先，要建立學(xué)習(xí)的心理自覺。在學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行之前，學(xué)生要分析自己的學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)任務(wù)、制訂目標(biāo)與計(jì)劃、準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)條件。第二，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷進(jìn)行反思和自我評(píng)估，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題并提出針對(duì)性的解決方案。第三，協(xié)助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法。

（二）元認(rèn)知與教學(xué)工作

輔導(dǎo)員是高等學(xué)校教師隊(duì)伍的重要組成部分，具有教師身份，在學(xué)生日常管理事務(wù)之外，還承擔(dān)著《形勢(shì)與政策》、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》、《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與創(chuàng)業(yè)教育》等多門功課的授課任務(wù)。教師的元認(rèn)知能力也就是與教學(xué)要求相符合并影響教學(xué)效果的教師的個(gè)性心理特征的總和。表現(xiàn)為教師元認(rèn)知知識(shí)的把握能力和元認(rèn)知的監(jiān)控能力[3]。輔導(dǎo)員的元認(rèn)知能力與思想政治教育課程教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果的好壞有直接的關(guān)系。在教學(xué)中，首先應(yīng)了解國家的相關(guān)政策法規(guī)、社會(huì)現(xiàn)狀、國家人才培養(yǎng)目標(biāo)、社會(huì)需求、學(xué)生心理和要求等，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)社會(huì)形勢(shì)、專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)以及個(gè)人素質(zhì)的認(rèn)知。其次，在了解大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)的社會(huì)和家庭背景以及學(xué)生自身需求、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生認(rèn)知層次及接受能力的不同情況，根據(jù)學(xué)生關(guān)心的熱點(diǎn)問題、興趣愛好，準(zhǔn)備教案、調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、把握教學(xué)進(jìn)度，采取形式多樣的教學(xué)手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，形成師生互動(dòng)、教學(xué)相長(zhǎng)的良好氛圍。最后，要對(duì)自己已完成的教學(xué)活動(dòng)做反省和評(píng)價(jià)。學(xué)會(huì)實(shí)踐、反思、再實(shí)踐，使教學(xué)過程變成促進(jìn)教師反思和更新教學(xué)觀念、改進(jìn)教學(xué)方法及提高教學(xué)技能的過程。

四、輔導(dǎo)員元認(rèn)知能力的培養(yǎng)途徑

元認(rèn)知能力，就是在元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控等三種成分相互作用過程中表現(xiàn)出來的能力。具體地講，就是建立在一定的元認(rèn)識(shí)知識(shí)和體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對(duì)自身的認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制的高級(jí)能力[4]。輔導(dǎo)員元認(rèn)知能力的培養(yǎng)和提高可經(jīng)由以下途徑。

第一，激發(fā)和強(qiáng)化輔導(dǎo)員的職業(yè)熱情，培養(yǎng)輔導(dǎo)員核心價(jià)值觀，提高輔導(dǎo)員職業(yè)認(rèn)同感。只有熱愛本職工作，熱愛學(xué)生，才能夠有動(dòng)機(jī)、有興趣去了解大學(xué)生的心理需求與認(rèn)知能力，開展有針對(duì)性的教育教學(xué)工作，才能在工作中體會(huì)到高自我效能感。第二，不斷掌握高等教育元認(rèn)知知識(shí)，自覺學(xué)習(xí)有關(guān)高校學(xué)生的、教師的、教育教學(xué)方法等方面的理論知識(shí)。第三，建立同行評(píng)議和學(xué)生評(píng)議制度，制定相應(yīng)激勵(lì)措施。通過同行及學(xué)生的信息反饋，能夠增強(qiáng)輔導(dǎo)員對(duì)自己能力水平的自我意識(shí)，有助于激發(fā)成就動(dòng)機(jī)，實(shí)現(xiàn)元認(rèn)知能力的突破。第四，進(jìn)行元認(rèn)知技能培訓(xùn)。把元認(rèn)知技能培訓(xùn)納入輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與考核體系之中，并使之制度化。

綜上所述，元認(rèn)知對(duì)輔導(dǎo)員個(gè)人成長(zhǎng)和輔導(dǎo)員工作都具有重要的實(shí)踐指導(dǎo)作用，輔導(dǎo)員應(yīng)自覺學(xué)習(xí)元認(rèn)知理論，培養(yǎng)提高元認(rèn)知能力，使思想政治教育的工作成效得到不斷提升。

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[責(zé)任編輯 陳丹丹]endprint