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        常喝金橘葉茶,乳房腫塊不用愁

        2014-04-09 18:22:30胡向丹
        祝你幸福·午后版 2014年4期

        胡向丹

        乳房出現(xiàn)慢性良勝腫塊,有的不痛不癢,有的跟月經(jīng)周期有關,西醫(yī)會認為這跟你的卵巢功能失調(diào)有關,治療時會想辦法降低你的雌激素。而中醫(yī)里面,這些乳房腫塊是屬于“乳癖”范疇的,乳癖是肝氣郁滯的表現(xiàn),多由思慮過多、憂郁憤怒等引起的。治療的關鍵就是疏肝理氣、化痰散凝。用金橘葉茶就能起到這個效果:取金橘葉30克,晾干后切碎,放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮15分鐘后用潔凈紗布過濾,去渣,取汁飲用。本方適用于肝郁氣滯引起的乳房腫塊。

        如果擔心病情惡化,可以試試玉米絲瓜絡羹:取玉米100克,絲瓜絡50克,橘核10克,雞蛋1個,前三樣水熬1小時,起鍋前加蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用,每周兩次。此外,要少吃高脂食物,適當多吃海帶、紫菜、牡礪等海產(chǎn)品以及豆類、菌類、新鮮蔬果,如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿、橙子、柑橘等。為了讓病情好轉(zhuǎn)快點,最好每天早晚堅持做擴胸運動,廣播體操中就有這個動作。

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