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        論體教學生足球訓練中傳球技巧的掌握

        2014-04-05 05:38:46肖本松蒲世紅
        湖北體育科技 2014年9期
        關鍵詞:腳背接球踢球

        肖本松,蒲世紅

        傳球是足球運動的基本技術。據(jù)統(tǒng)計,一場高水平的足球比賽,傳球可達500次左右。各種巧妙的戰(zhàn)術配合又取決于傳球的技術能力。實踐證明,傳球是進攻戰(zhàn)術的“紐帶”,是各種戰(zhàn)術組合的必經(jīng)途徑。傳球是集體配合的基礎,它是攻方隊完成戰(zhàn)術配合,創(chuàng)造射門機會的主要手段。傳球技術的好壞是決定比賽成功與否的重要條件之一。本文通過對高水平傳球一般原則進行分析,結合現(xiàn)代足球比賽中優(yōu)秀傳球技術的特點進行歸納和總結,以期提高體教學生在足球訓練中對傳球技巧的掌握。

        1 運動技能形成的主要階段

        作為運動技能,單個或多個動作來完成某些任務構成的作業(yè)系統(tǒng),是在學習中形成和發(fā)展起來的。運動技能的形成主要有以下幾個階段:

        1.1 認知——定向階段

        在認知——定向階段,動作初學者往往顯得呆板,反應遲鈍,不穩(wěn)定,不協(xié)調,多余的動作也比較多,因此教師應提醒行動學習者必須有意識的控制。在這一階段,每一個動作教師示范的是學生學習的技能。學生通過與自己的行動進行比較,在行動中改正自己的錯誤。創(chuàng)建學習情況的認知技能,包括程序性知識的轉化。認知作用的更好技術形成了面向陳述性知識為輔的現(xiàn)代教學方法,使學生能學到教訓,特別是“什么”和“怎么做”和程序性知識。在教學活動中,通過建立一系列問題,更有利于調動學生學習的積極性。

        1.2 動作系統(tǒng)初步形成階段

        由于技術仍處于形成的初級階段,所以初學者往往會忘記在運動中的轉換和交替,動作之間連接會短暫停頓,他們完成的動作已經(jīng)大幅回落,但沒有完全消失,稍微分心,而且還會出現(xiàn)錯誤的操作;在操作前不必要的動作在這階段逐漸減少[1]。這時,練習者的心態(tài)已經(jīng)形成了較為明確和堅定的行動出現(xiàn),他們能夠評估自己的行動,并根據(jù)自己的行動來糾正他們的技能。

        1.3 動作協(xié)調和技能完善階段

        由于技能已經(jīng)完善,學生能夠熟練的運用這種技能去完成自己所面臨的各種運動任務。以后,隨著新任務的出現(xiàn),又會產生掌握新技能的要求,技能便從一個水平向更高水平不斷發(fā)展。因此,技能的完善是相對的。應該鼓勵學生們自己去嘗試、實踐新的練習。當掌握練習后,可以要求他們發(fā)明與之相應的新的練習形式。為了鼓勵學生們的創(chuàng)造性和主動性,有必要讓他們展示自己的發(fā)明創(chuàng)造??梢园阉袇f(xié)調性練習(包括專項協(xié)調性練習)安排到訓練的不同階段,可以用作熱身練習,也可以作為訓練的重點,還可以成為階段性訓練的一部分。

        2 傳球技巧的基本原則

        2.1 意圖要隱蔽

        傳球的意圖要隱蔽,是為了獲得傳球的機會。使同伴隊員在有利的位置接球或趁虛而入直接突破射門。比賽中由于防守隊員對有球區(qū)域的觀察特別敏感,因此持球隊員傳球后被防守隊員搶斷或破壞,往往是因為暴露了自己傳球的意圖。所以無論何時持球隊員都要隱蔽自己的傳球意圖,包括通過傳球的移動,方向等等都要隱蔽,他們甚至可以采取各種各樣的措施來隱藏他們的真正意圖,獲得良好的效果[2]。為了實現(xiàn)這一目標,傳遞動作要快、善變。

        2.2 目標要準確

        傳球的目標一般可以分為對人傳和空檔傳兩種。由于比賽中接球隊員擺脫接球時,為了占據(jù)有利的位置:1)在就近區(qū)域可以向前或向后跑位,也可以向左右兩側或斜方向策動;2)在各個方向的遠端可以向空隙插上。所以傳球的目標就有左右、前后,有遠有近,傳球的路線有長有短,有高有低。傳球的目標主要是圍繞進攻、射門的方向迸行。根據(jù)比賽的需要也可橫傳、回傳(通常叫“倒腳”)[3]。 橫傳、回傳的目的是為了控制球,調整比賽的節(jié)奏,尋找時機,組織進攻。當然過多地橫傳和回傳是不符合現(xiàn)代足球比賽快速要求的,而單一的向前或向空檔傳也同樣難以收到戰(zhàn)術效果。所以兩者要結合運用。在傳球目標的選擇上還要注意傳給各個接應點中能給予對方威脅最大的同伴隊員,有利于控制球;或有利于快速突破。

        2.3 時機要恰當

        在現(xiàn)代足球比賽中,爭奪越來越激烈,傳接球調整比賽的節(jié)奏感也越來越明顯。因此對持球隊員來說,何時傳球,傳向何方,采用什么方法傳球都是十分講究的。場上接應隊員的積極跑動創(chuàng)造出傳球的空檔,傳球不及時,空檔就會立即消失。一般來說,控球的隊員出球越慢越難找到傳球的空隙。即使勉強出球,成功的可能也很微小。但也不能求快而不負責任的傳球,這是一個問題的兩個方面。有時特別是在禁區(qū)附近區(qū)域,為了使防守隊員偏離自己的位置,從而造出空檔和造成局部地區(qū)本隊人數(shù)上的優(yōu)勢,就要吸引防守隊員上來搶球。在本方后場搶得球后發(fā)起進攻,就可以迅速將球傳到突擊點打快速反擊,再有時前衛(wèi)得球邊鋒切進,邊鋒速度雖快但位置靠后,此時就需前衛(wèi)控制一下傳球的時間等等。傳球要及時,必須根據(jù)比賽場上不斷變化的情況合理掌握,在這個方面?zhèn)髑蜻€要注意到接球隊員的位置、跑動方向、接球習慣、配合要求以及接球后的處理余地等。

        2.4 力量要適中

        根據(jù)傳球路線的距離,方向和團隊運行速度與其他具體情況,掌握好傳球的力量,對接球隊員處理球來說是至關重要的。通過適度的力量有利于其他同伴隊員,迅速采取下一步的戰(zhàn)術。一般來說,當接球隊員被對方緊逼不可能完全擺脫時,傳球的力量稍大些,而且最好傳地滾球,以免中途被對方斷截;當擺脫了防守隊員,而且前面又有較大的空檔,此時傳球應有一定的提前量,做到人到球到,快速連接下一個動作,當出球路線被擋時,除了利用假動作或帶球撥出空檔外,還可以運用弧線球技術傳球。比賽中無論是用哪一種方法傳球,都同傳球的力量有密切的關系。因此傳球的力量大小、路線高低都要根據(jù)比賽場上的實際情況和戰(zhàn)術的要求來決定。還應視氣候、場地等因素。

        2.5 配合要默契

        構成整個戰(zhàn)術配合的主要手段之一是傳球。優(yōu)質的戰(zhàn)術配合,直接取決于理解傳球技巧的隊員之間的程度。在比賽中配合默契,有傳必接,和防守不失誤,我們可以把握比賽主動權。配合不默契,有傳無接,有接無傳,徒勞無效。一支訓練有素的隊伍,圍繞本隊的戰(zhàn)術打法,隊員之間互相了解,意圖明確,以接應引導傳球,以傳球指揮跑位,局部地區(qū)和全場各位置隊員策、拉、插、切,這樣傳球的接應點多,變化也多,十分靈活,整個場上就活躍起來了。不僅隊員的積極性充分調動起來,同時自信心也增強了,并且心理上能占據(jù)優(yōu)勢。傳球的意圖,傳球目標的選擇,傳球力量的掌握,隊員之間的配合等都須建立在觀察的前提下才能發(fā)揮其作用。它們之間是互相聯(lián)系不可分割的。隨著足球運動的發(fā)展,對傳球的諸因素提出了更高的要求,運動員要適應比賽的需要,也必須進一步增強上述內容的訓練。

        3 現(xiàn)代足球比賽傳球技術的特點

        足球戰(zhàn)術的不斷發(fā)展,對足球運動員的技術提出了更高的要求。尤其是全攻全守型的戰(zhàn)術打法,使傳球技術發(fā)生了深刻的變化,主要表現(xiàn)有如下三個特點。

        3.1 傳球技術日趨全面

        全攻全守的戰(zhàn)術打法運動員活動范圍就大大增加了。為了適應這種新的情況,運動員就必須具備各位置職能的技術。除了能用各種腳法的擺、彈、推、踴、搓、削等外,還能熟練地應用腳內、外側弧線傳球技術?;【€傳球具有較大的突然性和隱蔽性。世界球王貝利運用“側弧線”、“上弧線”、“下弧線”傳球頗有獨到之處,世界杯賽的弧線球射門得分也是屢見不鮮的。此外,為了爭奪空間,取得空中優(yōu)勢,頭頂擺渡傳球技術也不斷得到各國的重視。

        3.2 傳球技術與戰(zhàn)術意識的結合越來越密切

        傳球要和戰(zhàn)術意識相結合一直是客觀存在的。比賽場面錯綜復雜,什么時候傳球,是傳高球、地滾球、平定球或是弧線球,傳球距離的長短,傳球力量的大小,傳球的方向路線等等,都包含著豐富的戰(zhàn)術意識。沒有戰(zhàn)術意識的盲目傳球,是很難在進改中起到積極作用的[4]。另外傳球的時機對調節(jié)進攻的速度起著重要的作用。從第十九屆世界杯賽的錄相觀察,意大利、巴西等隊突出的特點之一就是對進攻節(jié)奏調節(jié)的非常合理。該快時突如其來的傳球,使對方難以捉摸。沒有突破機會時,穩(wěn)妥地倒腳傳球尋找機會,不輕易失球。這些都是集體智慧和隊員個人戰(zhàn)術意識的結合。

        3.3 傳球技術實用簡練、靈活多變

        實用簡練是當前世界足球技術發(fā)展的趨勢。華而不實的表演技術,已被人們所拋棄。實用的技術是經(jīng)過實踐的檢驗的。目前世界比賽中一次傳球的次數(shù)大大增加了。一次傳球的出現(xiàn),使進攻戰(zhàn)術在瞬間起變化,使防守隊員不容易洞察傳球的意圖而經(jīng)常處于被動的局面。一次傳球要求運動員在比賽場上具有敏銳的觀察能力和“閃電般”的擺脫、富有戰(zhàn)術意識的跑位接應,這樣就能加快攻擊的速度。從第十九屆世界杯賽中我們可以看到,無論是長傳或短傳,強攻或轉移進攻,還是快速反擊或中路傳切突破,傳球技術都是圍繞快速多變、實用簡練特點進行的。

        3.4 對抗性的傳球技術大大得到加強

        現(xiàn)代的足球比賽,尤其是影響較大的錦標賽,在時間與空間的爭奪上是非常激烈的。傳球技術必須經(jīng)得起劇烈對抗的考驗,才能在比賽中充分發(fā)揮作用。從第十八屆世界懷的決賽,各隊大多采用全場緊逼盯人防守,到第十九屆世界杯十六強的比賽中,雙方的緊逼拼搶更為激烈。傳球都是在快速的跑動、兇猛的緊逼搶斷條件下進行的,因此傳球技術必須適應比賽的需要,必須提高隊員個人的作戰(zhàn)能力,這樣才能提高傳球技術的準確性,使傳球在比賽中發(fā)揮其威力。

        4 足球教學中的傳球技巧掌握

        4.1 腳背傳球技巧的掌握

        腳背踢球不像腳內側傳球那樣容易,為了使做技術動作達到完美一定要多練習。踢球腳腳趾指向地面,這樣在腳背觸球時可使作用力通過球水平中線。擊球作用力也應通過球的垂直線,這樣可以使球平直飛行。若腳趾不指向地面,踢球腳的觸球部位將在球的中部與底部之間,球將飛離地面。踢球腳靠近足球時,足靴應該與垂直線呈30°角。支撐腳的選位應與球平行,距離球 10—15 cm,否則觸球部位將在球的中部與底部之間,踢出的球將飛離地面。

        4.2 腳內側傳球的掌握

        “推傳“是傳出準確的近距離地面球的最可靠技術 。踢球腳,腳外轉并使觸球的足弓部分以正確角度對準來球路線,踝部要緊張且保持堅硬這樣可以傳出低平球,足弓觸球時應使作用力通過腳的水平中線,支撐腳的放置應與球的側方有足夠遠度以保證踢球腳的自由擺動,眼睛應注視球且頭部保持穩(wěn)定。

        4.3 腳背外側傳球的掌握

        腳背外側傳球是那些球員希望達到高水平的必備武器。在密集的情況下,適用于短距離傳球技術,極其隱蔽。通過要領,打長途腳背傳中球周圍的后衛(wèi)外:打腳的擺動和水平切片由內向外從身體到右腳打,以右腳踢球為例,腳觸球部位應在左中部,這樣就可以使球的旋轉和顯示由左到右,擊球的作用力應通過球的水平中線,以確保球的飛行,而且應該發(fā)揮積極的作用。支撐腿側被放置在一個小球,這有助于發(fā)揮后擺腳[5]。

        4.4 腳背內側傳弧線球的掌握

        這種傳球技術不要和腳內側推球技術混淆,腳內側的距離傳球能力無論做長短距離都可以應用,而且可以有一個非常強的旋轉和飛行的弧線。傳球的要領:踢球腳要由內向外橫削球,有一個外部的腿蹬到右腳的處理,以右腳踢球為例應以第一足趾關節(jié)部位,打腳背右中央,可以使球從球左中間飛過,使右轉速為圓弧,以確保低平球。

        5 小結

        根據(jù)學生在傳接球時觀察不仔細、停死球、傳出球后不運動的現(xiàn)象,體教學生需要進一步快速的加強傳遞和有目的的合作,在教學中需要強調提高中學生運動員的各種觀察能力水平和傳接球動作的同時,進一步的加強他們沒有球的跑動,控、帶球的不同能力水平和各種傳球腳的運用方法、時間、力量、等各項技術能力水平。

        [1]查爾斯·休斯(英).足球戰(zhàn)術與技巧[M].北京:人民體育出版社,2006.

        [2]田 莊,彭 成.試談足球比賽中的一次觸球[J].山東休育科技,2004 ,6(1):39-40.

        [3]楊次榆,向自力.足球傳球技術的發(fā)展方向研究— —第14屆世界杯足球決賽傳球情況分析[J].成都體育學院學報,2001(12):47-49.

        [4]付 宏.足球基本技術練習方法[M].四川:西南交通大學出版社,2001.

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