匡玉婷

慢性咽炎多為急性咽炎治療不及時(shí)、遷延不愈或用咽過度、咽部長期受刺激所導(dǎo)致，常表現(xiàn)為咽干、異物感、發(fā)癢，刺激性咳嗽，因其病程長，癥狀頑固，大多數(shù)患者用藥不規(guī)范，以致成了“難言之痛”。

誤區(qū)1：亂用抗生素

多數(shù)慢性咽炎患者不需要服抗生素，因?yàn)槁匝恃纂m然帶“炎”字，但并非細(xì)菌感染。急性咽炎期服用抗生素的確會(huì)將細(xì)菌殺死，但是癥狀消失后，咽部出現(xiàn)黏膜腫脹、淋巴濾泡增生等慢性病理改變時(shí)，抗生素已無明顯效果。如長期服用抗生素，不僅會(huì)產(chǎn)生耐藥性，而且易致咽喉正常的菌群失調(diào)，甚至出現(xiàn)真菌感染。

誤區(qū)2：亂用潤喉片

市場上的潤喉片種類繁多，因其價(jià)格經(jīng)濟(jì)、購買便利而受到歡迎。很多人一感咽喉不適就自行買咽喉片含服，但是，如果咽部無明顯炎癥時(shí)就亂服咽喉片，同樣會(huì)造成咽喉正常菌群失調(diào)，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

另外，有的潤喉片含有碘，活性大，殺菌力強(qiáng)，對(duì)細(xì)菌有很好的殺滅和抑制作用，但同時(shí)對(duì)口腔黏膜的刺激也很大，不能長期服用，對(duì)碘過敏的人更要倍加留心。孕婦、哺乳期婦女也不能服含碘劑的潤喉片，因?yàn)榈饪赏ㄟ^乳汁傳給嬰兒，影響嬰兒發(fā)育。

對(duì)慢性咽炎，其實(shí)自我保健比治療更重要。

首先，要保持良好的生活習(xí)慣。每天保持足夠的睡眠，隨時(shí)保持口腔清潔，早晚刷牙、飯后漱口，平時(shí)多飲水，尤其每天早晨飲一些淡鹽水或用鹽水含漱咽部數(shù)次，可以消炎、止痛。不要長期呆在空調(diào)房中，臥室保持通風(fēng)，尤其是剛裝修的房間要最大限度保持通風(fēng)換氣，以減少有害物質(zhì)的含量。

其次，保持良好的飲食習(xí)慣。戒煙、酒，避免辛辣、刺激、油炸、腌制食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

最后，要適當(dāng)控制過度用聲及用聲不當(dāng)，持續(xù)用嗓對(duì)咽喉炎的治療不利。一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)治療。

如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到耳鼻咽喉專科就診，因慢性咽炎需針對(duì)不同的病因及臨床表現(xiàn)采取不同的治療方法。