楊雪花陳萬(wàn)明褚崢

隨著我國(guó)高等教育事業(yè)的迅速發(fā)展，高校教師面臨的壓力日益增加，高校教師已成為心理疾病的高發(fā)人群之一。國(guó)內(nèi)許多研究表明，高校教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀［1-3］;高校教師作為一個(gè)特殊的人群，他們的心理健康與否，關(guān)系著高等教育所培養(yǎng)人才的質(zhì)量，關(guān)系著國(guó)家教育事業(yè)的前景。因此，關(guān)注高校教師的心理健康狀況，幫助教師有效地排除心理問(wèn)題，維護(hù)心理健康，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義［4-8］。

本研究主要通過(guò)抽樣調(diào)查，了解高校教工的主要心理壓力及心理需求;并在此基礎(chǔ)上，探索多種可為教職工提供心理健康服務(wù)的方式，比如門診咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、開設(shè)講座，組織沙龍等，以便提高高校教職工的心理素質(zhì)，更好地為我國(guó)的教育事業(yè)服務(wù)。

1 對(duì)象與方法

1．1 對(duì)象隨機(jī)抽取某高校在職教職員工500名，有效人數(shù)480名，其中男性271名，女生209名?！?0歲17．1%，31～40歲44．2%，41～50歲26．9%，≥50歲11．8%;未婚7．7%，已婚無(wú)子女21．6%，已婚有子女69．7%;本科及以下學(xué)歷32．3%，碩士30．4%，博士37．3%;正高職稱14．6%，副高32%，中級(jí)40．3%，初級(jí)13．1%;教師49．6%，管理人員26．2%，其他專業(yè)技術(shù)人員21．3%，其他人員2．9%;工作5年以下24．8%，6～10年23．2%，11～20年23．4%，21～30年19．9%，30年以上8．7%。樣本分布與該高校教職工構(gòu)成基本相符。

1．2 方法利用自編的《大學(xué)教師心理健康需求調(diào)查表》，該量表分3個(gè)部分，分別是:①基本情況;②主要的心理問(wèn)題及心理需求;③希望學(xué)校提供的服務(wù)形式及建議。

1．3 統(tǒng)計(jì)處理用Visa Foxpro 5．0建立數(shù)據(jù)庫(kù)，用SAS 6．12版進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，主要統(tǒng)計(jì)方法為χ2檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2．1 廣大教職工對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)90%以上的受調(diào)查教師，都認(rèn)為教師的心理健康非常重要或重要。在這方面，男女意見一致，并無(wú)差別(χ2=7．728，P=0．052)。這說(shuō)明廣大教職工都能充分認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于教師的重要性，對(duì)于學(xué)校提供心理健康服務(wù)工作充滿了期待。

2．2 高校教師主要的心理壓力由表1可知，工作壓力，工資待遇，職稱或職務(wù)晉升是困擾高校教師心理健康的最主要3個(gè)因素，其次為子女教育，人際關(guān)系;男女有差別，女性比男性承擔(dān)更多的子女教育;男性比女性有更多的戀愛(ài)情感問(wèn)題。

表1 教師常見的心理壓力(多選)［n(%)］

2．3 高校教師緩解壓力的主要途徑由表2可知，高校教師緩解壓力的途徑主要為運(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)，男性排在第二位是讀書或工作，女性第二位的是找人傾訴，而男性在這方面是排在第三位。這說(shuō)明男女緩解壓力的途徑不盡相同，女性更重視與人溝通，而男性更重視個(gè)人解決。用發(fā)脾氣和生悶氣的方式應(yīng)對(duì)壓力的人分別占到了16．04%和15．00%，這說(shuō)明還有很多人不知道如何有建設(shè)性地處理自己的壓力與情緒。

表2 教師緩解壓力的途徑(多選)［n(%)］

表3 希望得到的心理輔導(dǎo)(多選)［n(%)］

表4 希望心理心理服務(wù)的方式(多選)［n(%)］

2．4 高校教師希望得到的心理輔導(dǎo)由表3可知，高校教師希望得到的心理輔導(dǎo)主要是壓力與情緒管理，人際溝通;男女不同性別需求不盡相同，女性也想得到更多的有關(guān)家庭及親子教育的輔導(dǎo)和培訓(xùn)。

2．5 希望心理服務(wù)的方式由表4可知，高校教師希望學(xué)校提供的心理衛(wèi)生服務(wù)方式主要為講座，個(gè)體咨詢，網(wǎng)絡(luò)咨詢。由此可發(fā)現(xiàn)，教職工對(duì)心理知識(shí)的需求跟面對(duì)面咨詢同樣重要，還用部分教師希望能開通網(wǎng)絡(luò)咨詢，男教師還希望多提供其它方式的心理服務(wù)。

3 結(jié)論

3．1 應(yīng)當(dāng)積極關(guān)注教師的心理健康中國(guó)社科院發(fā)布的《2006年人才藍(lán)皮書》指出，教師如果不改變工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、心理壓力過(guò)大、存在精疲力竭的亞健康狀態(tài)，許多人隨時(shí)可能因?yàn)榉e重難返突然引發(fā)身體潛藏的疾病，進(jìn)而甚至喪失生命?，F(xiàn)在我國(guó)教師已經(jīng)進(jìn)入健康透支的十大行業(yè)之列，同時(shí)還屬于心理健康的高危人群之一。

最近一段時(shí)間，頻頻出現(xiàn)由于心理問(wèn)題引發(fā)的高校教師危機(jī)事件，高校教師的心理健康狀況，應(yīng)當(dāng)受到關(guān)注與重視;教師的心理健康是教師搞好教育教學(xué)、提高教育質(zhì)量和教學(xué)效率的重要保證。心理健康的教師，對(duì)學(xué)生充滿關(guān)愛(ài)和信任，能正確引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生;對(duì)教育教學(xué)工作積極、熱心，勇于改革，大膽創(chuàng)新。但一直以來(lái)，幾乎所有高校的心理健康教育，都把重點(diǎn)放在學(xué)生身上，對(duì)教職員工的心理健康不夠重視，高校也不例外。因此，我們呼吁，要切實(shí)加強(qiáng)教師的心理健康教育工作，這項(xiàng)工作迫在眉睫。

通過(guò)本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校廣大教師能充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并強(qiáng)烈呼吁學(xué)校加強(qiáng)這方面的工作。在調(diào)查中，90%以上的受調(diào)查教師，都認(rèn)為教師的心理健康非常重要或重要。有22．31%(108/484)的老師留言，希望學(xué)校切實(shí)加強(qiáng)教師的心理健康工作，并把工作落到實(shí)處。由此可看出，高校廣大教職工對(duì)學(xué)校加強(qiáng)教師的心理健康工作是熱烈擁護(hù)及大力支持的。

3．2 高校教師主要的心理壓力為:工作壓力，工資待遇，職稱或職務(wù)晉升，其次為人際關(guān)系，子女教育，婚姻家庭，近些年，雖然高校教師的社會(huì)地位有較大幅度的提高，但相對(duì)其它行業(yè)來(lái)說(shuō)，其經(jīng)濟(jì)收入還處于中下水平，教師職業(yè)的認(rèn)可度和利益回報(bào)率不高。這種對(duì)比和差異使辛勤工作在教學(xué)第一線的教育工作者產(chǎn)生極大的心理不平衡，有的不甘落寞又無(wú)可奈何，不滿現(xiàn)狀又無(wú)法突破，以至陷入矛盾、失衡的心態(tài)中。作為高校教師，既有教學(xué)任務(wù)，又有科研任務(wù)，工作繁重;而且學(xué)歷和素質(zhì)較高，成就動(dòng)機(jī)較強(qiáng)，對(duì)自己的要求較高。因此，工作壓力成為高校教師最大的壓力源。高校中青年教師居多，工資不高，家庭負(fù)擔(dān)(買房，養(yǎng)孩子等)較重，因此工資待遇較低，也是造成高校教師心理壓力的重要因素之一。職稱或職務(wù)晉升，是高校教師的重要壓力源，高校是知識(shí)分子云集的地方，競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大。因此，關(guān)注中青年教師的個(gè)人成長(zhǎng)，是學(xué)校的一項(xiàng)重要任務(wù)。

高校教師面臨的壓力類型，男女并無(wú)差別，排在前面的幾項(xiàng)同為工作壓力，工資待遇，職稱或職務(wù)晉升，這反映女教師和男教師一樣，都有著較高的工作成就動(dòng)機(jī)，有著較強(qiáng)的事業(yè)心;除了以上這些壓力，女教師在子女教育方面，承擔(dān)著比男教師更多的責(zé)任和壓力。這說(shuō)明，在職場(chǎng)中，女性除了在職場(chǎng)上要像男性一樣拼搏，同時(shí)還要承擔(dān)更多的家庭角色，壓力較大。

3．3 高校教師緩解壓力的途徑主要為運(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)，找人傾訴，讀書或工作男性緩解壓力的途徑排在第二位是讀書或工作，女性第二位的是找人傾訴，而男性在這方面是排在第三位。這說(shuō)明男女緩解壓力的途徑不盡相同，女性更重視與人溝通，而男性更重視個(gè)人解決。

因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富校園文化生活，為教師提供運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，并在校園中創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛圍，形成良好的人際關(guān)系:讓教師之間、師生之間、領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間充滿信任和友誼。鼓勵(lì)教師之間、師生之間進(jìn)行合作性教學(xué)，提倡教學(xué)相長(zhǎng)，建立平等、民主的同事關(guān)系和師生關(guān)系。

學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)每個(gè)院系建立一些諸如:女職工聯(lián)誼會(huì)，青年教師沙龍等小團(tuán)體、小組織，定期或不定期聚會(huì)或活動(dòng)，讓大家能互相溝通和傾訴，緩解心理壓力。應(yīng)充分發(fā)揮院工會(huì)在緩解教職工思想和心理壓力方面的重要做用。圖書館應(yīng)進(jìn)一些勵(lì)志，心理健康，自身修養(yǎng)，婚戀家庭方面的書籍，以滿足廣大教師的需求。

3．4 高校教師希望得到的心理輔導(dǎo)主要是壓力與情緒管理，人際溝通;女教師想得到更多的有關(guān)家庭及親子教育的輔導(dǎo)和培訓(xùn)調(diào)查表明，高校教師對(duì)自身心理素質(zhì)的提高持積極態(tài)度，普遍愿意加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，希望學(xué)校能提供高水平的心理知識(shí)講座。在輔導(dǎo)內(nèi)容方面包括個(gè)人心理素質(zhì)的提高，人際關(guān)系，家庭及子女教育等。在這方面，學(xué)校可以根據(jù)教職工的需要，安排更多的高水平心理講座，最好具有系統(tǒng)性和可操作性，能解決實(shí)際問(wèn)題。

3．5 教師希望學(xué)校提供的心理衛(wèi)生服務(wù)方式主要為專題講座，個(gè)體咨詢，網(wǎng)絡(luò)咨詢等廣大教職員工還希望學(xué)校能為教工開設(shè)心理門診，進(jìn)行個(gè)體咨詢;開設(shè)教工心理網(wǎng)站，依托網(wǎng)站進(jìn)行心理知識(shí)普及并進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢;利用報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、展板、櫥窗、心理健康節(jié)等多種形式，定期或不定期地開設(shè)心理健康知識(shí)宣傳教育。

高校可以設(shè)立專業(yè)機(jī)構(gòu)，由專人負(fù)責(zé)教師的心理健康工作;也可以依托大學(xué)生心理健康教育中心來(lái)開展這項(xiàng)工作。高校的大學(xué)生心理健康教育中心可以提供包括場(chǎng)地、人員在內(nèi)一系列便利。其它如心理網(wǎng)站運(yùn)作，網(wǎng)上咨詢解答都可以由心理中心的教師完成。因此，開展教職工心理健康服務(wù)工作，切實(shí)可行，也會(huì)收到良好的效果。

［1］ 尹祥．論高校教師心理素質(zhì)培養(yǎng)模式［J］．成人教育，2013，33(4):51-52

［2］ 宋宙紅，鄧遠(yuǎn)平．教師職業(yè)壓力與心理健康水平關(guān)系研究［J］．中國(guó)教育學(xué)刊，2011，32(3):16-18

［3］ 朱小茼，崔向軍，馬紅霞，等．高校教師職業(yè)壓力與心理健康水平關(guān)系［J］．中國(guó)公共衛(wèi)生，2011，30(3):358-359

［4］ 高艷華，趙智崗，郝巖君，等．高校教師心理健康的主效應(yīng)因素［J］．河北師范大學(xué)學(xué)報(bào):教育科學(xué)版，2011，24(5):94-96

［5］ 馬喜亭，李衛(wèi)華，秦蓉．高校教師心理健康狀況調(diào)查與維護(hù)策略［J］．云南行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，13(3):170-173

［6］ 么娜，王穎，王志路．高校教師心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀研究［J］．教育與職業(yè)，2012(3):77-78

［7］張可，楊萌．高校青年教師心理幸福感的影響因素及提升策略［J］．繼續(xù)教育研究，2012，13(5):76-78

［8］ 王智，李西營(yíng)，張大均．中國(guó)近20年教師心理健康研究述評(píng)［J］．心理科學(xué)，2010，47(2):380-383