幸福是當(dāng)下時(shí)代的一個(gè)命題，幸福是對(duì)個(gè)體而言，不應(yīng)該用一個(gè)恒定概念去概括，我希望這本書（《幸福了嗎》）不單是屬于我個(gè)人的自傳或隨筆集，而是與讀者的一次心靈上的共鳴。

我是三年前跟金麗紅（長(zhǎng)江文藝出版社總編輯）說“幸?！笔莻€(gè)話題。對(duì)我來說這依然是個(gè)問號(hào)。隨著年歲的增長(zhǎng)，幸福在減少。對(duì)于40歲的人來說，留給自己感覺幸福的時(shí)光不像20多歲時(shí)感覺那是無限的，如果知道自己不那么幸福，就要想點(diǎn)兒招了。起碼要把腳步放慢。

讓自己的腳步慢下來?，F(xiàn)在的一年四季，你是通過天氣預(yù)報(bào)感知到的還是親身感到的？我小時(shí)候會(huì)感到雪軟了、樹芽綠了、開河了，我拎著開河的魚回來。現(xiàn)在我們是通過數(shù)字感知的。還有一個(gè)方面很重要：可以扔掉一些東西，你得看明白。比如這個(gè)封面，我要回到生活中本來的樣子。我終于脫掉了“工作服”。再有，對(duì)一些看似“無聊”的事情，不必?zé)o聊地看待。寫詩(shī)重要還是簽合同重要？我說對(duì)于生命來說寫詩(shī)重要。

所有的事情都是平衡的。你得到一些好處，就不要抱怨你失去的。我會(huì)平靜接受。但如果真有下輩子，我不想再做電視主持人，我可以做廣播，有自己的聽眾群、可以表達(dá)，但誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)我。但這是你的職業(yè)，沒辦法。

……現(xiàn)在我還深愛著新聞這個(gè)行當(dāng)，新聞行當(dāng)也需要我，但總有一天我們會(huì)說分手，那時(shí)我會(huì)去做讀書欄目。我相信既然是折返點(diǎn)，意味著很多被我們忽略的東西還會(huì)重新重視起來。

我希望有一天我去意已決而觀眾戀戀不舍，但萬一反過來怎么辦？如果時(shí)代走得更快一些，你也可能成為被拋離的那一個(gè)。我們這個(gè)行當(dāng)沒有年齡的限制，一切向好的方向走，干到80歲也是可以的。做工作和幸福感不是反向的關(guān)系。各位最初想干新聞，可能和收入沒太多關(guān)系，你看重的是另一筆收入吧？一些小小的屬于新聞人的成就感。如果這個(gè)都實(shí)現(xiàn)不了的話，你還會(huì)做嗎？即使記者做礦難，也不意味著遠(yuǎn)離幸福，只要能夠推動(dòng)社會(huì)就好。

只要是在家里，和家人度假時(shí)，家人睡了，我會(huì)寫作到一兩點(diǎn)。工作忙，OK，但我覺得讓大家忙的不是工作，而是工作之外的應(yīng)酬，我發(fā)現(xiàn)有很多場(chǎng)所我不去也沒問題，所以我的飯局越來越少。你約束了自己的腳步，除公益的活動(dòng)外，你可以說不了，直奔宅男而去的時(shí)候，就是在放棄、放下，說不。很多活動(dòng)少參加一點(diǎn)沒壞處。但人在江湖身不由己。我也走過紅地毯，走得極其不像，像長(zhǎng)頸鹿一般。

我不會(huì)當(dāng)我孩子的編劇，我會(huì)和孩兒他媽當(dāng)一個(gè)觀眾，給他鼓掌。我和兒子在家經(jīng)常哥們兒長(zhǎng)、哥們兒短的。他狂熱地喜歡足球，我就給他找很多相關(guān)的資料。有時(shí)候我們也進(jìn)行一些深度交流。我可以給他搭臺(tái)，但不要幫他唱戲。我希望他以后有健全的性格和內(nèi)心，這是未來社會(huì)最難得的財(cái)富。

個(gè)體的幸福是一部分，跟時(shí)代也有很大關(guān)系，我們正處在幸福缺失的急劇變革的時(shí)代。當(dāng)物質(zhì)越來越多，幸福并沒有如約而至。就像尊嚴(yán)寫進(jìn)政府工作報(bào)告，個(gè)人也應(yīng)該將幸福寫進(jìn)未來的目標(biāo)。幸福跟快樂不太一樣，快樂可能是幾秒鐘的事情，也可以用快樂衡量。幸福是一種內(nèi)心的平靜，安寧，每天很愿意起床，周圍的人也能夠感受得到。幸福不幸福跟你每天穿的鞋一樣，只有自己知道。

（本文摘自“白巖松談新書《幸福了嗎》”）

（編輯 湯知慧）endprint