宗燕燕

防治凍瘡

凍瘡是冬季常見的一種皮膚病。人體肌膚受到冷刺激，造成血液循環(huán)不暢，就會引發(fā)局部腫痛，甚至發(fā)炎。凍瘡在寒冷的季節(jié)里非常容易發(fā)作，因此應(yīng)做好防寒保暖工作。凍瘡不能直接用熱水泡或用取暖器烤，那樣會加快潰爛。如果生了凍瘡，外用凍瘡膏以及涂抹生姜都是有效的治療方法。 1. 堅持用冷水洗手洗臉，提高抗寒能力。 2.冬季堅持體育鍛煉，促進血液循環(huán)，增強抵抗力。

3.盡量穿保暖、透氣和寬松的襪子，防止腳丫出汗。保持鞋子干燥，經(jīng)常晾曬。

4.冬季畏寒的人，可多吃些祛寒食物，如羊肉、狗肉、胡椒、生姜等。