劉杰(遼寧水利職業(yè)學院體育教研室 遼寧沈陽 110122)

高校體育改革已經(jīng)進行多年,在各校領導支持和體育老師的辛勤努力下,取得了一定的成效。但從我們對幾年來學校體育改革的回顧反思中不難發(fā)現(xiàn),陳舊的思維方式和教學模式嚴重的阻礙改革的深化,它使改革方案難免帶有舊的痕跡,使某些正確的改革措施不能及時貫穿實施?！扒嗌倌陮W生的體育鍛煉是全民的基礎,加強學校體育衛(wèi)生是使學生科學、持久地參加體育鍛煉的重要保證”,這句話是國家教委關于《貫徹(全民健身計劃剛要)意見》中明確指出的?？墒?長期以來由于種種原因,體育保健被排除在體育教學大綱之外,即便是有這部分內(nèi)容,但在實際教學中也只是零散的講授,根本無系統(tǒng)可言。隨著教學改革的深入開展,特別是近幾年,由于對高考招生身體條件的放寬,考入高等學校的傷殘體弱學生相應增加。因此各高等學校一定要重視這些問題,開設保健體育課,完整的建立體育保健教學體系,這是教育發(fā)展的必然趨勢。

本文擬從分析學校體育保健現(xiàn)狀與不足,對構建具有中國特色的體育保健教學體系的必要性做些粗淺的探討。

1 現(xiàn)狀與不足

1.1 現(xiàn)狀

重視學生的身心健康,不斷的增強他們的體質是學校體育一項重要任務,也是學校培養(yǎng)學生成為合格人才的重要條件。但這一任務的完成受許多因素的影響。它包括:生活制度、飲食衛(wèi)生、身體運動、運動安全、心理健康和社會適應良好等。從過去十幾年的體育教學來看,按照我國傳統(tǒng)教學計劃中體育課程所占教學時數(shù)來統(tǒng)計,從小學、中學到大學,每一個學生要是必修1000學時以上的體育課程。但是到了大學畢業(yè)時,無論是體育觀念,還是體育技能;無論是體育運動興趣,還是體育衛(wèi)生狀況令人擔憂,近視眼高達十之七、八,有調查表明:城市占81.4%,農(nóng)村占72.90%。針對這些情況,各高校面臨的重要問題是:如何改革體育課程,以適應社會發(fā)展和教育體質改革的需要,為社會培養(yǎng)出高質量的人才,以便學生在畢業(yè)后能在社會競爭中占有一定的優(yōu)勢。從下面對我院學生的身體運動、生活、飲食狀況的調查中看出結果是令人不安的(見表1)。

1.2 不足

由于各種原因的存在,從小學到大學體育課作為必修課,整整14年。但收效甚微,有的學生連一個正確的體育概念也沒有,分析其原因,有如下幾方面的不足。

知識結構的缺陷,現(xiàn)行的體育教學,知識面過窄、認識膚淺。似乎體育除了身體練習和競技外,就再也沒有什么知識了。從對學生掌握體育知識狀況的調查發(fā)現(xiàn),將學校體育視之為打球、跑步的占85.6%而對健康有影響的其它因素,諸如:生活制度、生理與心理、運動與衛(wèi)生、運動與安全等基本知識,知之甚少。

1.2.1 對“健康”的理解不全面

從表2中可以看出,大學生對“健康”的理解不全面,有43.72%的學生認為“體質好,沒什么疾病“就是健康,他們認為現(xiàn)在年輕,身體好,少鍛煉對身體無所謂;認為早間操、課外活動是浪費時間;有39.03%的學生認為身心良好就是健康;只有17.25%學生認為健康應為身心和社會性均應良好。其形成原因,主要來自社會因素,從體育學范疇分析,主要是缺少系統(tǒng)的體育衛(wèi)生知識的教育。

1.2.2 體育與衛(wèi)生脫離

體育與衛(wèi)生有著密不可分的聯(lián)系,二者的目的都是為了增進健康服務。但兩者始終不能很好地結合起來,體育教師應向學生講解體育鍛煉的衛(wèi)生常識,使學生掌握科學鍛煉的方法,學校衛(wèi)生部門要經(jīng)常組織學生進行衛(wèi)生教育,督促和檢查學校,學生的衛(wèi)生環(huán)境,培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。根據(jù)相關資料顯示:大學生的體格消瘦、耐力素質下降、身體肥胖、視力嚴重減退、齲齒等疾病曾上升趨勢。這些都與缺乏自我保健意識和營養(yǎng)衛(wèi)生保健知識密切相關的。

(1)偏重興趣忽視目標,老師教什么,學生學什么,要以總的體育教學的基本目標出發(fā)。前一個時期,在改變了傳統(tǒng)教學中有關以老師為中心的認識后,又片面地認為,應以學生為中心,只要學生喜歡什么就可以教什么。單從興趣出發(fā)不講健康需要,又怎能培養(yǎng)出社會需要的、身心強健的人才。在調查我院選項教學時,發(fā)現(xiàn)在820名新生中有276人選籃球,占總人數(shù)33.6%;有2.3人選乒乓球占人數(shù)的24.76%;選田徑的只有3人占總人數(shù)的0.37%。調查結果表明,大多數(shù)學生認為選籃球,乒乓球比較輕松,不會挨累,而選田徑會很艱苦,豈不知田徑是其它運動項目的基礎。而且體育科學早已證明,任何運動項目本身都有其局限性。

(2)對古代養(yǎng)生保健經(jīng)驗缺乏全面的認識,我們的祖先,早在2000多年前就有關于養(yǎng)生的規(guī)律和法則的文字記載,與現(xiàn)代的體育保健的意義相同,所以我們在研究體育科學、保健和增進學生健康的問題上,也能從古代的養(yǎng)生理論中得到寶貴的借鑒。但我們一定要以科學的態(tài)度來學習古代養(yǎng)生經(jīng)驗。從中找到它的思想基礎規(guī)律。如實地理解中國古代養(yǎng)生之道和現(xiàn)代體育保健的同一性,運用古代好的養(yǎng)生經(jīng)驗來發(fā)展和豐富體育保健教學。而不是簡單地將個別保健鍛煉的具體內(nèi)容或方法引進課堂。因為他們僅只是古代養(yǎng)生經(jīng)驗的一小部分。即使如此,目前學校一般開設的武術、氣功等,由于長期受身體文化娛樂活動的影響,仍然只重視表形動作,不重視實質的內(nèi)含的現(xiàn)象,學生忙于學習套路,擺架子,做動作,注意表形,追求表形,并以此為評價依據(jù)。這與古代養(yǎng)生經(jīng)驗中所提的不注意在運動中的意形之名而注重效果的養(yǎng)生理念,有很大的差距。

表1 大學生體育運動、生活制度、飲食衛(wèi)生情況調查表

表2 大學生對健康含義認識的調查結果(%)

表3 體育保健與體育醫(yī)療的區(qū)別

圖1

2 具有特點特色的的體育保健教學

在探討具有特點特色的體育保健教學之時,應先明確:體育保健與體育醫(yī)療、古代養(yǎng)生與現(xiàn)代體育、運動素質與健康素質、一技之長與終身體育的關系。

2.1 由于歷史原因,長期以來,體育保健同體育醫(yī)療混為一談

或者干脆把體育保健排除在體育教學之外,這樣,在體育教學方面就存在忽視學生健康教育和方法的傳授。事實上二者從目的、指導思想內(nèi)容、核心、對象、要求是有區(qū)別的。(見表3)

2.2 古代養(yǎng)生與現(xiàn)代體育

我國古代的養(yǎng)生術,確有自己的理論和方法,這是在體育保健教學中,應重視、繼承和發(fā)揚的。動靜結合,反映養(yǎng)生的多種形式,同時也反映了當時生活條件的客觀實際我們的祖先不僅提倡運動,而且注意適量,提倡不要注重運動表形之名,而應注意養(yǎng)生實效。為體育保健教學提供了很好的方法。但由于歷史和科學文化知識的局限和現(xiàn)代體育相比往往缺乏現(xiàn)代科學的實驗和分析。因此很少有客觀的量化指標和實驗驗證。而只是憑借直覺的體驗和主觀意識,在探索中前進,以致嚴重影響了它的推廣和發(fā)展。所以唯有將古今中外的體育保健知識,看成是人類共同的財產(chǎn),不是排斥取代,而是通過科學地綜合分析,將兩者有機地結合起來,用現(xiàn)代體育的觀念和方法論,發(fā)掘、整理、研究、使之推陳出新,為充實體育保健,建立具有我國特點特色的體育保健教學體系出力。

3 運動素質與健康素質

目前學校體育對學生健康鍛煉的要求和測試方法,幾乎包括了身體素質的所有方面,從形式到內(nèi)容,都和提高運動成績聯(lián)系在一起,但以增進健康為目的的學校體育,撰寫項目并非都必要。美國在20世紀80年代初,把我們所指的身體素質分成兩個不同的概念,即把與提高運動成績不可缺少的各種素質,稱運動素質。而對增強體質、增進健康和預防各種疾病有特殊作用的素質稱健康素質,運動素質對于運動員來說是十分必要的,而健康素質確是人人都需要的。雖然二者之間并不是劃分的很清楚,但兩者確有本質的區(qū)別。

4 一技之長與終身體育

隨著全民健身計劃的提出,作為全民健身基礎的體育,已越來越不適應社會發(fā)展的需要,從而促進了學校體育的改革。有人提出讓學生學會一技之長,使之終身受益,這對體育教學改革是有積極意義的。但是否教會學生一技之長或掌握1～2項運動技能,就能終身受益還有待于研究。能根據(jù)自己的身體狀況,選擇良好的生活,注意營養(yǎng)衛(wèi)生和有益于身心健康活動,形成終身自覺習慣從而保持增進健康的能力。而在學校學會的一技之長,能否作為終身健康的手段,問題主要不在手段,而在于是否確立了健康意識掌握保持健康的合理知識和方法。

5 構建具有中國特色的體育保健體系的必要性

要使學生成為適應新時期所需要的專業(yè)技術人才,學校體育的重要任務是盡快形成符合人體發(fā)展規(guī)律和社會需要的體育教學結構,它的指導思想必須是面向全體學生和學校的客觀條件,為保持增進學生健康,培養(yǎng)合格的就業(yè)人才服務,在發(fā)掘、整理、繼承古代養(yǎng)生經(jīng)驗的基礎上,與現(xiàn)代體育內(nèi)容方法相會合的具有中國特色的體育保健教學體系(圖1)。

在體育教學中,考慮到運動和保健兩個內(nèi)容在具體任務上的差異,在制定大綱時應分別建立各自的教材系統(tǒng)。這樣,將改變過去那種單一的運動型教學體系,而成為即教身體運動又教體育保健,既適應于自然環(huán)境又適應于社會的體現(xiàn)學校體育方向和特點的新教學體系。

體育保健系統(tǒng)兩部分的教學,以適宜的組織形式和方式相結合,它將使學生獲得必要的與身體健康有關的保健知識和技能,又具有堅持終身體育,保持增進健康的動力。上述體系強調基礎,側重健身,形成學校體育教學的健身型體系,具有較大的針對性和廣闊的前景。

6 結語

古代的養(yǎng)生之道,在我國有著極其悠久的歷史和豐富的內(nèi)容。它是我們祖先在長期生活和發(fā)展起來的防病健身行之有效的方法,具有獨特的民族和風格。它將和現(xiàn)代體育相結合,構建具有中國特色的體育保健教學體系,是學校教育改革的需要,也是社會的需要,它的建立為體育教學在培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才過程中,提供了新的思想和方法,是在體育教學改革中走出的新一步,它必將為廣大學生的健康做出巨大的貢獻。

7 建議

(1)構建體育保健教學體系,應與醫(yī)療衛(wèi)生部門緊緊配合,使之更加完善。

(2)擔任保健體育課的老師,對其業(yè)務水平、教學經(jīng)驗、文化素質等方面要求較高,因此應選派優(yōu)秀教師任教。

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