唐振宇 楊薇 王海燕 自明

(1.黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)軍事體育部 黑龍江大慶 163319; 2.大連理工大學(xué)體育教學(xué)部 遼寧大連 116024）

世界衛(wèi)生組織（WHO）將健康定義為“健康是指個體在生理、心理和社會各方面的健全狀態(tài)[1]”?，F(xiàn)有研究結(jié)果表明，體育鍛煉能夠有效的促進學(xué)生的身體健康與心理健康，體育鍛煉中積極的情感體驗?zāi)軌虼偈箤W(xué)生采取有益的生活方式與鍛煉機制。鍛煉心理學(xué)認為，學(xué)生的體育活動與其內(nèi)在的體育心理存在必然聯(lián)系。運動中目標定向與大學(xué)生的體育活動內(nèi)部動機、努力、學(xué)習(xí)策略、體育活動參與堅持性、運動目的均有較高的相互影響[2]。身體自尊作為個體對自己身體意向的情感性評定或?qū)ψ约很|體或外表的自我評價[3]，必將影響大學(xué)生依據(jù)自我判斷，所做出的運動中的目標定向選擇及運動項目、強度等體育行為的選擇。因此，本文選取了與學(xué)生體育行為極為密切相關(guān)的運動中目標定向與身體自尊兩項心理學(xué)指標進行了測量，目的在于考察普通高校大學(xué)生這兩項指標的分布趨勢特征及指標間的相關(guān)趨勢特征，以期為普通高校體育教學(xué)的改革提供相應(yīng)的理論研究與實證研究依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

大學(xué)生運動中目標定向與身體自尊傾向特征，以及大學(xué)生這兩項運動心理學(xué)指標間的相關(guān)趨勢特征。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

1.2.1.1 測量工具

本次研究所使用的《身體自我知覺量表（PSPP）》是經(jīng)過徐霞等研究人員修訂的適合我國大學(xué)生群體的版本，包括主量表：身體自我價值感和四個分量表：運動能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)；以及由陳堅等人修訂的《運動中任務(wù)定向和自我定向問卷》，包括任務(wù)定向與自我定向兩個測試維度。

1.2.1.2 問卷的發(fā)放與回收

被試樣本為黑龍江省部分普通高校大學(xué)生男320人、女380人，研究對象限定為黑龍江省本省生源學(xué)生。問卷發(fā)放與回收在學(xué)生以班級為單位進行體質(zhì)健康測試前統(tǒng)一集合完成，問卷填寫方式及注意事項由同一教師進行講解，填寫完畢經(jīng)檢查合格后現(xiàn)場回收。

1.2.1.3 問卷的信度與效度檢驗

隨機抽取1個大二自然教學(xué)班級共50人（男31人、女19人），在間隔30天條件下進行重測信度檢驗。PSPP重測信度系數(shù)r為0.85（P＜0.01）；運動中目標定向量表重測信度系數(shù)r為0.79（P＜0.05）,重測信度系數(shù)較高，符合研究要求。

計算回收數(shù)據(jù)的克隆巴赫系數(shù)，完成對測試結(jié)果的內(nèi)部一致性檢驗，結(jié)果顯示研究測試所得數(shù)據(jù)具備較為理想的內(nèi)部一致性：男生組身體自尊主量表及各分量表的克隆巴赫系數(shù)介于0.64～0.70之間；女生組身體自尊主量表及各分量表的克隆巴赫系數(shù)介于0.66～0.69之間；男生組運動中目標定向各分量表克隆巴赫系數(shù)均為0.77；女生組運動中目標定向各分量表克隆巴赫系數(shù)為0.73與0.77。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件、Excel辦公統(tǒng)計軟件對完成采集的研究數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)的數(shù)理統(tǒng)計與處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生身體自尊情況調(diào)查

對學(xué)生身體自尊情況進行調(diào)查，結(jié)果顯示（見表1）：男生組在主量表和各分量表的得分均高于女生組，數(shù)理統(tǒng)計檢驗表明，男、女生組在身體自我價值感、運動能力、身體狀況、身體吸引力等量表的得分存在非常顯著的差異，這就表明男生與女生在鍛煉的選擇和堅持機制上存在差別，并且男生對自己身體意向的情感性評價或?qū)ψ约很|體或外表的自我評價明顯高于女生。這一研究結(jié)果在一定程度上進一步驗證了不同年齡、性別群體身體自尊具有一定差異的現(xiàn)有研究成果。

表1 大學(xué)生身體自尊情況調(diào)查表

表2 大學(xué)生運動中目標定向情況調(diào)查表

表3 大學(xué)生PSPP得分與運動中目標定向相關(guān)分析統(tǒng)計表

2.2 大學(xué)生運動中目標定向情況調(diào)查

現(xiàn)有研究結(jié)果認為，自我定向占優(yōu)勢的個體，通常將能力定義為超越他人，其成就感來源于個體取得了更優(yōu)異的表現(xiàn)，個體更在意社會評價；任務(wù)定向占優(yōu)勢的個體，其成就感建立在自身的提高與完善上，其成就感取向以自身為參照。對學(xué)生運動中目標定向情況進行調(diào)查，結(jié)果表明（見表2），男生組的任務(wù)定向與自我定向得分均高于女生組，獨立樣本t檢驗顯示差異均達到非常顯著水平。

根據(jù)“運動參與中的任務(wù)取向氛圍，有助于鍛煉內(nèi)部動機的提高（Lung，2007年）”的研究結(jié)果，可以認為男生組在體育運動中更傾向于任務(wù)取向氛圍，那么也就是說男生組應(yīng)該具有更高的鍛煉內(nèi)部動機。但是現(xiàn)有研究也提到女生組反而在體質(zhì)健康測試成績上高于男生組[4]，除去因為體育選項課項目特點因素外，還可以做一種假設(shè)：那就是男生組的較高的鍛煉內(nèi)部動機并沒有最終演變?yōu)轶w育鍛煉行為。由于自我定向以社會為參照，因此我們可以認為男生組比女生組更在意社會評價。現(xiàn)有研究結(jié)果同時也認為較高的自我定向更有可能給個體帶來“壓力與煩惱”，進而影響個體的“積極幸福感”，繼而不利于個體的體育活動參與。由于男生在體育活動中更傾向于選擇對抗性項目，因此可能造成其較高的自我定向帶來的“壓力與煩惱”最終抵消甚至降低了其任務(wù)定向帶來的較高鍛煉內(nèi)部動機，進而影響其體育鍛煉行為。可以考慮通過教學(xué)設(shè)計控制學(xué)生的體育活動氛圍，降低男生的自我定向水平或者考慮如何使男生適應(yīng)較高自我定向帶來的壓力，并使之轉(zhuǎn)化為參與體育鍛煉的動力。

2.3 大學(xué)生身體自尊與運動中目標定向的相關(guān)研究

為清楚地顯示大學(xué)生身體自尊與運動中目標定向間的關(guān)系，本文對大學(xué)生身體自尊和運動中目標定向數(shù)據(jù)進行了皮爾遜相關(guān)檢驗（見表3）。

表3 顯示，男、女生組身體自尊與運動中目標定向均呈現(xiàn)了正相關(guān)態(tài)勢，男生組任務(wù)定向與運動能力、身體狀況間均達到非常顯著水平，自我定向與身體吸引力間達到顯著水平。女生組任務(wù)定向與身體吸引力間達到顯著水平，與其他各項均達到非常顯著水平；自我定向與身體自我價值感、運動能力、身體狀況間達到顯著水平。這種現(xiàn)象表明，男、女生組身體自尊與運動中目標定向間具有相互的促進作用。但是現(xiàn)有研究成果已經(jīng)指出，女生組在主、客觀身體評價上是存在偏差的，因此，女生組身體自尊與運動中目標定向間具有的相互促進作用對提高其體質(zhì)與健康水平并不有利，甚至在某種程度上會起到相反的作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)男生組在主量表和各分量表的得分均高于女生組，表明男、女生之間在鍛煉的選擇和堅持機制上存在差別，并且男生對自己身體意向的情感性評價或?qū)ψ约很|體或外表的自我評價高于女生；男生組的運動中目標定向各維度得分均高于女生組。

(2)男、女生組身體自尊與運動中目標定向均呈現(xiàn)了正相關(guān)態(tài)勢，表明大學(xué)生群體身體自尊與運動中目標定向兩項指標間存在相互的促進機制。但依據(jù)現(xiàn)有研究結(jié)果，女生身體自尊與運動中目標定向間所具有的相互促進機制對提高其體質(zhì)與健康水平將會起到消極影響。

3.2 建議

(1)通過體育教學(xué)與課外體育鍛煉指導(dǎo)，促進學(xué)生形成正確的身體自我認知能力。大學(xué)生對身體自我的正確認知將會對其體育鍛煉動機誘發(fā)及體育鍛煉行為的堅持產(chǎn)生重要影響。在體育教學(xué)與課外體育鍛煉指導(dǎo)過程中，應(yīng)有目的地對學(xué)生灌輸正確的“身體美”審美觀念，同時通過競技對抗等手段激發(fā)學(xué)生體育鍛煉心理需要，鼓勵學(xué)生發(fā)展自我的運動能力與身體素質(zhì)，追求自我身體價值感的實現(xiàn)。

(2)通過體育選項課課堂教學(xué)氛圍調(diào)整，培養(yǎng)學(xué)生適宜的運動中的目標定向模式。不同的運動中目標定向組合模式對學(xué)生的體育活動中的目標選擇、動機誘發(fā)、體育活動行為的堅持均具有重要影響。在體育教學(xué)過程中應(yīng)注意提高課堂的任務(wù)定向氛圍，引導(dǎo)學(xué)生形成較高的任務(wù)定向目標，注意控制自我定氛圍，自我定向氛圍過高或過低均不利于學(xué)生在體育運動過程中獲得“積極的幸福感”，繼而影響學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為。

[1]王東勝.現(xiàn)代健康新概念[J].江蘇衛(wèi)生保健,2002,3(6):112-113.

[2]馬啟偉,張力為.體育運動心理學(xué)[M].杭州：浙江教育出版社,1998.

[3]劉皓明,張積家.自尊結(jié)構(gòu)研究的發(fā)展趨勢[J].心理科學(xué)進展,2004,12(4):567-572.

[4]唐振宇,張宇峰,李霞,等.普通高校學(xué)生主、客觀身體評價關(guān)系研究[J].運動，2012,12(56):56-58.

[5]李志輝,羅平.SPSS for Windows統(tǒng)計分析教程(第2版)[M].北京:電子工業(yè)出版社,2005.