李靖，李煥玉，楊青寶，程維峰

普通高校青年教師體質健康狀況的調(diào)查研究

李靖，李煥玉，楊青寶，程維峰

研究目的：調(diào)查普通高校青年教師的身體素質現(xiàn)狀及存在的問題。研究方法：選取某普通高校2013年人才引進的47名教師為研究對象，進行測試。研究結果和結論：對比全國國民體質測試中的青年人群測試標準，得出青年教師身體素質存在的現(xiàn)狀。依據(jù)測試結果，暴露出青年教師存在超重或肥胖的健康問題，心血管系統(tǒng)功能存在病變的疾病風險問題以及柔韌性和平衡性不好、力量弱等體質弱問題。

普通高校；青年教師；體質健康

1 研究對象與方法

研究對象為某普通高校2013年人才引進的新入職青年教師47人（男30人、女17人），年齡25-35歲，博士32人，碩士15人，已婚22人，未婚25人。

研究采用測試法、文獻資料法和數(shù)理統(tǒng)計法等。運用國民體質監(jiān)測的形式，按照預定流程和檢測細則，分別進行了身高（m）、體重（kg）、腰圍（m）、臀圍（m）、血壓（mmHg）、握力（kg）、安靜心率（b/min）、體脂率（%）、坐位提前屈（cm）、閉眼單腳站立（s）、俯臥撐（男，次/min）、仰臥起坐（女，次/min）、縱向摸高（m）、立定跳遠（m）、50m（s）等14個項目的測試。

2 測試結果

2.1 教師身體形態(tài)測試結果

體重指數(shù)（BMI=身高/體重2）、腰圍（WC）、腰臀比（WHR=腰圍/臀圍）、體脂率等作為評價肥胖的最佳指標，敏感度高，準確性強，被廣泛的應用于日常評價指標中［1］；體脂率作為最新篩查肥胖的研究中也被大量使用。

亞洲人群BMI≥24診斷為超重，BMI≥27.9即為肥胖。男性WC≥0.85m，女性≥0.8m為腰圍過粗導致肥胖。男性WHR≥0.85、女性WHR≥0.8異常說明存在腹型肥胖。但從個體研究發(fā)現(xiàn)男性9人BMI達到超重標準，超重率為30%，4人肥胖，肥胖率為13.3%；女性5人超重，超重率為29.4%，2人肥胖，肥胖率為11.8%，總體超重率占29.8%，肥胖率為12.8%。WHR觀測本次整體腹部型肥胖：男性17人，異常率為56.7%；女性12人，異常率為70.1%。WC觀測本次腰部超常人數(shù)：男性13人，超常率43.4%；女性8人，超常率為47%。綜合WHR和WC看，本次超重人數(shù)和比率較高，為潛在肥胖患者。對比研究成年男性體脂率≥28.1，女性體脂率≥33.1即為肥胖，發(fā)現(xiàn)本次男性體脂率過高人數(shù)為7人，體脂異常率為23.3%，女性為1人，體脂異常率為6%，綜合為17%。

2.2 教師心血管系統(tǒng)測試結果

心率（HR）、血壓（DBP-SBP）等為重要的心血管機能篩查指標，對心血管疾病的早起判定心血管疾病具有重要的作用。

吳杰在研究中證實中國健康人群正常心率范圍應為50-95次/min，這一標準有利于篩查心動過緩或者心動過速的患者［2］。重復安靜測試心率3次，取平均值。觀察本次青年教師，心率異常患者5名，占總人數(shù)的10.6%，其中男性4名，占8.51%，女性1名，占8.51%。參照2009年基層版《中國高血壓防治指南》應用校正的高血壓及測量3次以上，收縮壓（SBP）≥140（mmHg），舒張壓（DBP）≥90（mmHg）的患者，排除服用藥物及運動的患者，則可以診斷為高血壓。通過對比發(fā)現(xiàn)，本次青年教師血壓異常男性患者為9名，女性為3名，血壓高患者男性比率為30%，女性為17.6%，整體為25.5%。

2.3 教師身體素質測試結果

閉眼單腳站立作為重要的篩查人體平衡能力的指標被廣泛應用于日常國民體質監(jiān)測中，握力、縱跳、男（俯臥撐），女（仰臥起坐）等均是反映人體力量的重要指標被應用評測人體力量，50m跑作為重點評估人體爆發(fā)力、速度和靈敏的重要指標。

力量素質人體生長和發(fā)育階段，間接的反應一定時間內(nèi)人體肌肉系統(tǒng)的基本生理情況，實驗發(fā)現(xiàn)本次青年男性平均握力水平為42.01kg，低于國民體質檢測平均水平的44.9kg，青年女性為37.9kg，高于全國平均水平的33.5kg，其中男性有5名低于全國水平的32.2kg的最低水平?？v跳是反映下肢協(xié)調(diào)和發(fā)力的重要指標之一，本次青年男教師的整體縱跳高度為0.36m，基本達到湖北省的平均水平，女性高于湖北省平均水平，但極個別現(xiàn)象為低于湖北省整體水平。對比研究本次青年教師柔韌水平，湖北省男性平均水平為13.5cm，女性為15.5cm。因此，本次青年教師應該加強練習。平衡能力本次青年教師平均水平為43s左右，而湖北省青年教師水平為73s，遠低于湖北省平均水平。50m跑水平基本與湖北省整體水平保持一致，但極個別現(xiàn)象還是具有顯著性差異。

3 分析與討論

表2 新入職教師身體素質指標

3.1 青年教師身體形態(tài)學情況

大量研究證實，BMI、WHR、WC等指標作為腹型肥胖的重要預測因子，被廣泛應用到科學研究中。腹型肥胖不但是胰島素抵抗綜合征的重要治病因子，更是動脈硬化、高血壓、冠心病等繼發(fā)性糖、脂代謝紊亂的前期征兆。對比2010年我國國民體質健康監(jiān)測標準，發(fā)現(xiàn)本次測試的整體BMI、WC、WHR水平處在正常水平，這一水平和國民體質監(jiān)測標準無顯著性差異。對比武漢市2010年的國民體質檢測報告，本次男性青年教師超重率低于武漢市成年男性（33.3%），但肥胖率高于武漢市成年男性（9.4%）。對比女性超重率高于武漢市成年女性（23.3%），肥胖率也高于武漢市（6.5%）。分析造成超重和肥胖的原因，造成青年教師進入工作崗位即出現(xiàn)超重或肥胖，可能是研究生時期出現(xiàn)這一現(xiàn)象，而缺乏針對性的計劃造成的結果。于芳等在研究中對832名研究生進行篩查發(fā)現(xiàn)，超重或肥胖比例為28.84%［3］。這一水平，基本與本次青年教師的肥胖水平保持了一致性。其研究中也說明，研究生肥胖的原因除遺傳、運動不足、飲食結構不合理、不良生活方式外，精神壓力大也是造成超重或者肥胖的重要原因。因此，本次青年教師的超重或肥胖問題與于芳等的研究保持了相同的結果，對此于芳建議加強研究生的自我保健意識、加強定期檢查是具有重要保證研究生健康的重要手段和措施。對此，本次青年教師也出現(xiàn)同等情況，學校應該加強宣傳超重或肥胖的危害、重點培養(yǎng)青年教師健康的飲食習慣、開展豐富的課外活動，吸引青年教師的參與，減緩或阻止青年教師超重或肥胖的繼續(xù)發(fā)展。

3.2 青年教師心血管系統(tǒng)情況

心腦血管病目前成為我國第一位的疾病致死原因，高血壓是造成心腦血管病的重要原因。隨著膳食結構和生活工作節(jié)奏的改善，青年人群高血壓的患病率逐年升高。對比湖北省疾病研究所報告，我省高血壓患病率平均為31.3%，且隨著這年齡增加而增高。雖然本次青年教師患病比率25.5%低于湖北省整體水平，但是其情況也不容樂觀。大量研究證實，肥胖且血壓異常，最后引發(fā)的糖、脂代謝異常，是造成糖尿病的重要致病因子［4］。結合本次青年教師超重和肥胖比例顯示，高血壓復雜的生理機制尚未能準確的概括高血壓的實際危害，重要的是高血壓本身只是心血管危險因素的一個客觀表現(xiàn)，起到預警的作用，肥胖作為高血壓的第一致病因子，給本次青年教師的心血管疾病還是埋下巨大的潛在風險。2005年5月14-18日在美國舊金山舉行了第20屆美國高血壓學會（ASH）年會。針對新的高血壓定義不再將高血壓僅僅看作是血壓值的讀數(shù)，而是擴展到將其視為心血管疾病整體危險因素的一部分。新定義：“高血壓是一個漸進的，由復雜的和相互關聯(lián)著的病因學引起的心血管癥狀。早期的癥狀常常在持續(xù)的血壓升高前就有表現(xiàn)。因此，高血壓不能僅僅以離散的血壓指標來分類。高血壓的發(fā)展與功能性和結構性的心血管異常密切相關。這些異常損害心臟、腎、腦、血管系統(tǒng)和其他器官，從而導致過早的病態(tài)和死亡”。造成血壓和心率異常的原因眾多，馬巧煥等在研究中證實，研究生的高血壓和肥胖具有高度相關性，同時建議改善研究生的飲食結構、保持適量運動、戒煙戒酒、保持心理健康都至關重要［5］。因此，面對本次青年教師的心血管疾病的預防上還是需要進行重點干預和保障，改善飲食習慣、加強運動和保持心理健康都顯得尤為重要。

3.3 青年教師身體素質情況

體質與健康緊密相連，不可分割。它們之間的關系是：體質是健康的基礎，健康是體質的外在表現(xiàn)形式。體質是一種“質量”，健康是一種“狀態(tài)”，體質與健康的關系是“質量”與“狀態(tài)”的關系，“質量”決定“狀態(tài)”［6］。對比發(fā)現(xiàn)此次青年教師的握力水平較差，男性水平低于全國的平均水平，極個別還存在低于全國的最低水平，在這一方面，應該引起青年教師的高度注意，女性整體水平高于全國水平，但還是需要保持。從縱跳來評價下肢的爆發(fā)力，但整體來看，青年教師的下肢爆發(fā)力還是保持在整體水平上，需要進一步加強練習，來保持這一良好優(yōu)勢。柔韌性和平衡能力整體來看，男性或者女性都比較弱，需要通過鍛煉柔韌性和平衡性，加強關節(jié)活動度，來維持身體的協(xié)調(diào)性，需要加強平衡性的練習。50m這一項素質，最為衡量靈敏性素質的指標，此次測試湖北省水平保持一致，但仍需要保持。趙殿軍等在研究中也證實研究生相對本科生而言，身體素質有較大程度的下降；研究生缺乏體育鍛煉，總體身體素質呈下滑趨勢［7］。因此，總體來看，高校青年教師主要是由年輕的博士或者碩士構成，而在其學生時代缺乏鍛煉，導致在教師時期的身體素質下降情況進一步暴露出來，加強青年教師的體質健康關注顯得尤為重要。

4 結論與建議

4.1 結論

研究結果表明，青年教師在超重或肥胖率上存在嚴重的健康風險；在心血管系統(tǒng)功能存在病變的疾病風險；身體素質較同齡全國標準或湖北省其他成年人群有差距，如柔韌性和平衡性不好、力量弱等體質弱問題。

4.2 建議

1）應該加強青年教師的體育活動來減緩和阻止超重或肥胖這一趨勢的繼續(xù)惡化。2）應該加強青年教師生活習慣的健康教育知識講座，改善其不良的生活習慣，預防心血管系統(tǒng)疾病。3）應該加強青年教師的身體體力活動，發(fā)展和保持身體素質，為健康提供保障。

［1］賈偉平，陸俊茜，項坤三，等.建議體脂參數(shù)估測腹內(nèi)型肥胖的可靠性評價［J］.中華流行病學雜志，2002（1）.

［2］吳杰，Jan A.Kors，Peter R.Rijnbeek，等.中國健康人群正常心率范圍的調(diào)查［J］.中華心血管病雜志，2001（6）.

［3］于芳，付奕，汪曉陽.高等學校在讀碩士研究生超重與肥胖的現(xiàn)狀及其影響因素［J］.中國組織工程與臨床康復，2007（17）.

［4］鄧吉容，唐蘭，李革，等.肥胖是發(fā)生糖尿病的危險因素［J］.重慶醫(yī)學，2006（10）.

［5］馬巧煥，褚洪.研究生高血壓前期與體重指數(shù)的相關性調(diào)查研究［J］，2012（6）.

［6］嚴翊，周譽.運動、體力活動與慢性疾病預防［J］.武漢體育學院學報，2013（11）.

［7］趙殿軍，孫慶祝，薛嵐，等.高校在讀碩士研究生身心健康狀況研究［J］.北京體育大學學報，2003（6）.

Investigation of the Physique Health of Young Teachers in Higher Learning Colleges

LI Jing，LI Huanyu，YANG Qingbao，CHENG Weifeng

Objective:to understand the physical condition of young teachers in common universities.Methods: select talent introduction in 2013 of 47 teachers Yangtze University for the study，to be tested.Results: comparison of national constitution in the national youth population testing standards，the status of young teachers come to physical existence.Conclusion:The basis of the test results revealed the presence of overweight or obese young teachers’health problems，cardiovascular disease risk function existing lesions issues and poor flexibility and balance，strength weak and physical weakness problem.

common university；Young Teachers；physique Health

G840.49

A

1003-983X（2014）10-0858-03

2014-07-13

長江大學社科基金重點項目（2012CSZ018）

李靖（1986-），男，湖北武漢人，碩士，助教，研究方向：青少年體質與健康、運動訓練監(jiān)控與評價.

長江大學體育學院，湖北荊州434023

Sport college，Yangtze University，JingZhou Hubei，434023